a Helpful Guide to Loving Those Who Hate You

„Do I not destroy my enemies when I make them my friends?”~Abraham Lincoln

nie wydaje mi się, że istnieje jedna dorosła osoba, która nigdy nie skonfrontowała się z osobą nienawistną, lub która w pewnym momencie w swoim życiu nie była Nienawistna wobec innych.

nienawiść, jak wszyscy wiemy, może być szkodliwa zarówno dla nas samych, jak i dla innych., Ale większość z nas nie wie, jak radzić sobie z nienawiścią, zwłaszcza gdy jest ona skierowana ku nam.

tutaj znajdziesz pomocny, praktyczny przewodnik, jak radzić sobie z tymi, którzy cię nienawidzą, nie poprzez nienawiść do nich, ale poprzez rozwijanie wobec nich postawy miłości, ponieważ, jak zauważył Martin Luther King, Jr:

„ciemność nie może wypędzić ciemności; tylko światło może to zrobić. Nienawiść nie może wypędzić nienawiści; tylko miłość może to zrobić.”

praktyczny poradnik kochania tych, którzy cię nienawidzą

, Czasami, bez względu na to, jak dobrze traktujesz niektórych ludzi, nadal przekonasz się, że zachowują się oni z nienawistną postawą wobec ciebie. Często możesz pomyśleć, że robią to, ponieważ zrobiłeś coś złego i możesz próbować usprawiedliwić ich zachowanie, czując, że zasługujesz na takie zachowanie., Prawda jest jednak taka, że nienawiść, która jest okazywana wobec ciebie, mówi więcej o osobie, która ją wyraża, niż o tobie, a im bardziej to rozumiesz, tym bardziej będziesz w stanie emocjonalnie odłączyć się od wszelkich nienawistnych ataków, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z sytuacją, w której się znajdujesz.

postaw się na ich miejscu. Ludzie, którzy nienawidzą, mieli ciężką przeszłość. Rozumiejąc, skąd pochodzą i stawiając się w ich sytuacji, przekonasz się, dlaczego zachowują się w ten sposób., Zdasz sobie sprawę, że nie urodzili się nienawistni, ani że znajdują radość w szerzeniu nienawiści. Zamiast tego reagują na ludzi z nienawiścią, ponieważ myślą, że jest to najlepszy sposób, aby chronić się przed nimi, po tym, jak przeszli przez wiele bolesnych, traumatycznych doświadczeń w trakcie ich życia, które pozostawiły ich w ciągłym psychologicznym stanie niepewności.

3. Zaakceptuj je. Ci, którzy cię nienawidzą, są ludźmi, ze swoimi wadami i niedoskonałościami. Nikt nie jest doskonały i każdy zasługuje na lepsze, piękniejsze i kochające życie., Zrozumienie tej prawdy pozwoli Ci zaakceptować je takimi, jakimi są i zaufać ich pozytywnej stronie. W podróży życia są chwile, kiedy znajdujemy się uwięzieni w negatywnych emocjach i zachowaniu, a uświadomienie sobie tego może być bardzo wyzwalające, pozwalając Ci otworzyć swoje serce i objąć tych, którzy nie traktują cię tak ładnie, jak zasługujesz na traktowanie.

4. Zrozum, że walka nie rozwiąże żadnych problemów., Walka nigdy nie rozwiązała żadnych problemów i nigdy nie będzie-w rzeczywistości walka, konkurencja i mentalność wojenna, która jest powszechna we współczesnym świecie, stworzyły większość problemów, których obecnie doświadczamy, zarówno na poziomie indywidualnym, jak i zbiorowym. Walcząc z tymi, którzy cię nienawidzą, jedyne, co uda ci się osiągnąć, to dodać paliwa do ognia, będąc pod fałszywym wrażeniem, że działając w ten sposób uspokoisz go., W rzeczywistości tylko pogorszysz sytuację, nie tylko dla siebie, ale dla tych, którzy okazują nienawiść do Ciebie, pomagając w ten sposób utrwalić cykl nienawiści, który można łatwo rozszerzyć na innych ludzi.

5. Zrozum, że miłość jest odpowiedzią. Jedynym sposobem, aby naprawdę rozwiązać wszelkie problemy związane z relacjami, jest miłość., Kiedy zrozumiesz, że ci, którzy cię nienawidzą, są w rzeczywistości bardzo wrażliwymi osobami, które przeszły przez ogień emocjonalny i zostały spalone psychicznie, jedyną rzeczą, którą chciałbyś zobaczyć, jest to, że uwalniają się od ciężaru, który nagromadził się w ich psychice, pragnąc znaleźć pokój ze sobą i z ludźmi wokół nich, i próbując im pomóc, gdy tylko jest to możliwe. Oczywiście łatwiej jest to powiedzieć niż zrobić, ponieważ aby móc kochać tych, którzy cię nienawidzą, musisz najpierw pielęgnować miłość w sobie., Nikt nie może naprawdę kochać kogoś innego, zanim najpierw nauczy się kochać siebie samego, ponieważ aby dzielić się miłością, najpierw trzeba mieć miłość – a raczej być miłością.

„gdy masz do czynienia z przeciwnikiem, podbij go miłością. Facebook/INSTAGRAM/YOUTUBE