ArtfulTea (Polski)
herbata i sen
kojąca filiżanka herbaty na koniec dnia może być świetną pomocą snu, która pomaga wyciszyć się i przygotować się do łóżka. Wiele różnych składników ziołowych, w tym melisy, lawendy i rumianku, wszystkie okazały się pomocne w wywołaniu spokoju i zachęcający sen. Te herbaty mogą również pomóc ci uzyskać bardziej spokojny pełny sen, dzięki czemu budzisz się rano, czując się odświeżony., Oprócz wielu leczniczych zalet herbat ziołowych, mogą one również pomóc ci się zrelaksować i przygotować do snu na poziomie psychologicznym. Rytuał przygotowywania herbaty może pomóc pozbyć się zewnętrznych stresorów i skupić się na prostej, kojącej czynności przygotowywania filiżanki herbaty. Ciepła i przytulna Filiżanka Herbaty to zdrowy sposób na zafundowanie sobie pod koniec dnia i przygotowanie ciała do snu!
herbata z rumianku
herbata z rumianku ma łagodne działanie uspokajające, które świetnie pobudza sen., Rumianek znany jest również z obniżania stresu, łagodzenia lęku i zmniejszania stanów zapalnych. Po zaśnięciu rumianek może pomóc poprawić jakość snu, dzięki czemu obudzisz się wypoczęty i odświeżony. Wykazano również, że rumianek pomaga w problemach z jakością snu związanych z depresją i innymi problemami zdrowia psychicznego.
niezależnie od tego, czy potrzebujesz pomocy w zasypianiu w nocy, czy po prostu potrzebujesz odprężyć się pod koniec stresującego dnia, filiżanka herbaty rumiankowej może być właśnie tą rzeczą. Rumianek można spożywać samodzielnie lub jako składnik kojących mieszanek ziołowych., Zioło to ma łagodną naturalną słodycz i warzy jasny złoty kolor. Aby uzyskać dodatkową ucztę, spróbuj kojącej filiżanki herbaty rumiankowej z odrobiną miodu, zanim zasniesz!
nasze herbaty rumiankowe
nosimy kilka herbat ziołowych na bazie rumianku. Nasz rumianek Egipski jest wykonany z całych kwiatów rumianku najwyższej jakości i ma charakterystyczny słodki, kwiatowy smak. Lawendowa Kołysanka łączy rumianek z lawendą, płatkami róż, skórką pomarańczową i nagietkiem w kojącą mieszankę ziołową, która jest specjalnie zaprojektowana, aby pomóc w wywołaniu snu., Honeybush Hot Cider to ziołowa mieszanka honeybush, rumianku, kawałków jabłek, cynamonu, korzenia lukrecji i innych przypraw do grzania herbaty ziołowej z nutą słodyczy przypominającą ostre jesienne popołudnia.
herbata Lawendowa
lawenda ma również właściwości terapeutyczne, jeśli chodzi o łagodzenie stresu i zachęcanie do spokojnego snu. Zioło to jest stosowane w tradycyjnej medycynie od wieków, aby pomóc uspokoić zarówno ciało, jak i umysł., Chociaż badania dotyczące jej skuteczności są nadal w toku, wykazano, że lawenda pomaga poprawić jakość snu. To kwiatowe zioło może również pomóc złagodzić niepokój i zapobiegać zaburzonemu śnie związanym z lękiem.
nasze herbaty Lawendowe
nosimy w nich dwie mieszanki ziołowe z lawendą. Lawendowa Kołysanka to niestandardowa mieszanka lawendy, rumianku, skórki pomarańczowej, płatków róż i nagietka, która jest specjalnie zaprojektowana, aby pomóc ci zasnąć w nocy., Lavender Mint to kolejna ziołowa mieszanka mięty pieprzowej i lawendy i jest świetną herbatą do odprężenia po kolacji lub przed snem. Toskańskie Słońce to letnia mieszanka ziołowa z lawendą, melisą, kwiatami lipy, skórką pomarańczową i innymi ziołami – przypomina nam słoneczną łąkę w toskańskiej wsi!
Lemon Balm Tea
Lemon balm, czasami znany również jako melissa, jest członkiem rodziny mięt o łagodnym cytrusowym smaku. Wykazano, że zioło to pomaga zmniejszyć niepokój, zachęca do relaksu i promuje spokojny sen., Melisa może również pomóc w leczeniu objawów bezsenności u osób, które doświadczają lęku. Melisa jest często zawarta w mieszankach ziołowych i dobrze łączy się z innymi cytrusowymi i kwiatowymi składnikami, takimi jak kwiaty lawendy i pomarańczy.
nasze herbatki z melisy
nosimy jedną herbatkę z melisy. Toskańskie Słońce to łagodna, kwiatowa mieszanka melisy, kawałków jabłek, kwiatów lipy, lawendy, płatków róż, liści jeżyny, kwiatów pomarańczy i niebieskich kwiatów malwy. Ta lekka i kojąca herbata jest smaczna na gorąco, ale także stanowi świetną mrożoną herbatę!,
inne herbaty ziołowe
chociaż rumianek, lawenda i melisa wszystkie mają właściwości kojące, które czynią je doskonałym wyborem do snu, herbaty ziołowe w ogóle są świetnym sposobem na relaks przed pójściem spać. Oferujemy szeroką gamę herbat ziołowych do wyboru, w tym popularne mieszanki, takie jak Atomic Gold i granat jagodowy. Wszystkie nasze herbaty ziołowe są naturalnie wolne od kofeiny, więc nie będą cię trzymać w nocy., Jesteśmy przekonani, że najlepsza herbata dla ciebie to ta, którą lubisz pić – dlatego zachęcamy do zapoznania się z naszą kolekcją i eksperymentowania z różnymi herbatami ziołowymi, aby znaleźć swoją ulubioną.
herbaty Rooibos
herbaty Rooibos to kolejna świetna opcja, jeśli szukasz kojącej herbaty bez kofeiny przed snem. Herbaty Rooibos to specyficzny rodzaj herbaty ziołowej pochodzącej z Republiki Południowej Afryki. Te herbaty są również czasami nazywane czerwonymi herbatami lub czerwonymi herbatami bush., Rooibos ma pełne ciało podobne do czarnej herbaty, ale naturalnie nie zawiera kofeiny, dzięki czemu jest przyjemną opcją wieczorową. Rooibos jest smaczny sam w sobie, ale występuje również w wielu popularnych mieszankach smakowych, takich jak Rooibos Chai, Vanilla Rooibos i Peach Rooibos.
Tea Moctails
po długim dniu Wiele osób zwraca się do kieliszka wina lub koktajlu, aby się zrelaksować i zrelaksować. Ale jeśli próbujesz ograniczyć spożycie alkoholu lub nawet całkowicie wyciąć alkohol z diety, być może zastanawiasz się, co można zastąpić go jako wieczornego drinka., Koktajle herbaciane są doskonałą alternatywą dla koktajli i innych napojów alkoholowych i można je urozmaicić tak, abyś czuł się jak w domu-nawet bez alkoholu. Spróbuj zaparzyć ziołową mrożoną herbatę i dodać aromatyzowane proste syropy, wodę gazowaną, Zabawne garnishes i inne składniki, aby smaczne i unikalne moctail cieszyć się na koniec dnia!