Astaksantyna
Co To jest Astaksantyna?
Astaksantyna jest karotenoidem wytwarzanym przez mikroalgi (Haematococcus pluvialis) w czasie stresu. Kiedy algi Haematococcus pluvialis są narażone na zmiany w ich środowisku, takie jak bezpośrednie światło słoneczne, głodujące pokarmu lub jedzone, produkuje astaksantynę, aby się chronić. Jako silny przeciwutleniacz, Astaksantyna chroni algi przed wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym, utrzymując je przy życiu i dobrze, gdy są zestresowane., Ten karotenoid nadaje wielu stworzeniom morskim, takim jak łosoś, Kryl i raki, czerwony kolor. W przeciwieństwie do wielu innych suplementów przeciwutleniających, Astaksantyna nie przekształca się w pro-utleniacz po wyczerpaniu.
do czego służy?
tradycyjne/Etnobotaniczne zastosowania
Astaksantyna była spożywana w owocach morza w małych dawkach w całej historii, ale dopiero niedawno byliśmy w stanie czerpać korzyści dzięki wysokiej dawce suplementacji.,
stężenia astaksantyny:
- Kryl – 120 PPM (część na milion)
- krewetki – 1200 PPM
- drożdże Phaffia – 10 000 PPM
- Haematococcus pluvialis – 40 000 PPM
zastosowania ogólne
naturalna Astaksantyna jest sprzedawana na całym świecie jako naturalny suplement przeciwutleniający. Przekraczając siłę przeciwutleniającą dobrze zbadanej luteiny i zeaksantyny, Astaksantyna została uznana za wspomagającą zdrowie oczu, wspierającą zdrowie serca, poprawiającą jakość skóry i zmniejszającą stany zapalne w całym ciele.,
ponieważ odkrycie astaksantyny z korzyścią dla człowieka jest stosunkowo nowe, większość badań przeprowadzono na zwierzętach z rosnącymi badaniami na ludziach.
Jaka jest zalecana dawka?
zalecane dawki wahają się od 4mg-12mg dziennie w zależności od pożądanego efektu. Wykazano, że 4 mg dziennie ma pozytywne działanie zmniejszające stan zapalny, ale do 12 mg dziennie zapewnia większą dawkę terapeutyczną dla osób potrzebujących wyższego poziomu przeciwutleniaczy.
Astaksantyna jest rozpuszczalnym w tłuszczach karotenoidem, który powinien być z posiłkiem zawierającym tłuszcz dla optymalnego wchłaniania.,
jak bezpiecznie jest?
ciąża/karmienie
suplementy przeciwutleniające wykazały pozytywną korelację z płodnością, jednak ten produkt nie jest zalecany w czasie ciąży lub karmienia piersią ze względu na brak badań bezpieczeństwa w tych obszarach.
interakcje
nie zidentyfikowano dobrze udokumentowanych interakcji, oprócz możliwości interakcji z lekami zmieniającymi hormony, takimi jak inhibitor 5-alfa-reduktazy.
skutki uboczne
w ekstremalnych dawkach (48 mg dziennie) kał może zmienić czerwonawy odcień z powodu czerwonej pigmentacji astaksantyny.,
toksyczność
dawki do 50 mg były tolerowane. Górna granica toksyczności nie jest znana. Uwaga nie wszystkie astaksantyny są biosyntetyzowane przez żywe mikroalgi. Syntetyczna Astaksantyna wytwarzana w laboratoriach z produktów petrochemicznych nie została zatwierdzona do spożycia przez ludzi.
gdzie kupić?
Astaksantyna jest dostępna w Biosphere Nutrition.