Behavior Therapy (Polski)
powstała 5 sierpnia 2017 roku. Last updated on November 22nd, 2020 at 04: 21 pm
Co to jest terapia zachowania?
terapie behawioralne dla dzieci i młodzieży różnią się znacznie, ale wszystkie koncentrują się przede wszystkim na tym, jak niektóre problematyczne myśli lub negatywne zachowania mogą nieświadomie lub nieumyślnie zostać „nagrodzone” w środowisku młodego człowieka. Te nagrody lub wzmocnienia często przyczyniają się do wzrostu częstotliwości tych niepożądanych myśli i zachowań., Terapie behawioralne mogą być stosowane w szerokim zakresie objawów psychologicznych wśród młodzieży i dzieci.
chociaż terapie behawioralne mogą się znacznie różnić w zależności od zaburzenia, powszechnym wątkiem jest to, że terapeuci behawioralni zachęcają dzieci i młodzież do wypróbowania nowych zachowań, nagradzania pożądanych zachowań i zezwalania niechcianym zachowaniom na „wygaszenie” (to znaczy ignorowanie niechcianych zachowań).
na przykład wyobraź sobie nastolatka, który ma trudności z odrabianiem zadań domowych. Zachęcanie do pożądanych zachowań (np., rodzice ustalają Plan nagród, który obejmuje zdobywanie punktów każdego dnia odrabiania prac domowych, które można wymienić na pożądaną nagrodę pod koniec tygodnia (np. za pomocą samochodu, aby przejść do kina z przyjaciółmi). Nagroda musi być czymś, czego pragnie młodzież i musi być ściśle powiązana z konkretnym celem (ukończenie pracy domowej). Początkowo młodzież pracuje dla zewnętrznej nagrody, ale z czasem samo zadanie staje się łatwiejsze, a nagroda może zostać zaniknięta. Następnie można wygenerować nowe cele.,
w terapii behawioralnej rodzice i dzieci uczą się promować pożądane zachowania i ograniczać niechciane zachowania.
jedną z najczęstszych pułapek, w które wpadają rodziny, jest niezamierzone nagradzanie niewłaściwego zachowania. Na przykład, weź nastolatka, który nie skończył pracy domowej, ale naprawdę chce wziąć samochód. Pomimo początkowych obiekcji, nastolatek trwa i staje się zły, rozdrażniony i nieposłuszny wobec rodziców. W wyniku napadu złości rodzice postanawiają, że nie mogą już dłużej znosić kłopotów i pozwalają mu pożyczyć samochód., W ten sposób rodzice niechcący nagradzają lub wzmacniają opozycyjne zachowanie nastolatka. Najlepszym sposobem radzenia sobie z tymi sytuacjami jest planowe ignorowanie zachowań i wzmacnianie pożądanych zachowań (prób odrabiania lekcji) w jak największym stopniu. Terapeuci behawioralni starają się zrozumieć takie związki między zachowaniami, nagrodami i nauką oraz pomóc młodzieży i rodzicom kształtować własne zachowania, aby osiągnąć indywidualne i rodzinne cele.,
rodzaje terapii behawioralnych
Zarządzanie behawioralne w klasie
Zarządzanie behawioralne w klasie jest rodzajem terapii opartej na dowodach, zaprojektowanej w celu wspierania pozytywnych zachowań uczniów w klasie, zapobiegając jednocześnie negatywnym zachowaniom i zwiększając zaangażowanie studentów w naukę. W tego typu terapii nauczyciel dziecka uczestniczy w realizacji leczenia. Behawioralne zarządzanie klasą otrzymał znaczne wsparcie empiryczne jako skutecznej terapii w leczeniu deficytu uwagi / zespół nadpobudliwości (ADHD).,
behawioralne interwencje rówieśnicze
behawioralne interwencje rówieśnicze obejmują co najmniej jednego rówieśnika ucznia udzielającego pomocy dziecku z problemami behawioralnymi. Nauczyciel będzie szkolił rówieśników dziecka, aby wzmocnić jego pozytywne zachowania i wyniki w nauce za pomocą strategii wsparcia społecznego i akademickiego. Ten rodzaj terapii jest często stosowany w środowisku szkolnym i wykazano, że zapewnia wiele korzyści dla rozwoju akademickiego, społecznego i interpersonalnego.,
udział okazał się również pozytywny dla asystenta rówieśniczego, ponieważ wzmacnia poczucie odpowiedzialności i konstruktywne zmiany behawioralne. Behawioralne interwencje rówieśnicze zostały udowodnione przez naukę, aby być skutecznym w leczeniu ADHD.,
istnieją różne interwencje behawioralne oparte na rówieśnikach, w tym:
- modelowanie rówieśników
- szkolenie inicjacji rówieśników
- korepetycje w całej klasie
Szkolenie rodziców behawioralnych
szkolenie rodziców behawioralnych zostało opracowane, aby nauczyć rodziców, jak wzmacniać pożądane zachowania u swoich dzieci, zniechęcać do niepożądanych zachowań i poprawiać interakcje między rodzicami a dziećmi. W tej formie terapii rodzice odgrywają znaczącą rolę w leczeniu problemów zachowania swoich dzieci., Podczas sesji terapeutycznych rodzice uczą się, jak uważnie obserwować zachowania swoich dzieci w domu i uczą się umiejętności nagradzania pozytywnych zachowań swoich dzieci za pomocą pochwał, pozytywnej uwagi i nagród. Uczą się również, jak stosować ustalanie reguł, przerwy i ignorowanie, aby zniechęcić do złych zachowań.
behawioralna terapia rodziców otrzymała znaczne wsparcie empiryczne, aby być skutecznym w zmniejszaniu problemów z zachowaniem – szczególnie dla dzieci z ADHD.,
połączone interwencje zarządzania behawioralnego
badania wykazały, że łączenie form zarządzania behawioralnego w klasie, behawioralnego szkolenia rodziców i / lub behawioralnych interwencji rówieśniczych jest dobrze ugruntowane i skuteczne w leczeniu ADHD.
Modelowanie
modelowanie jest formą terapii, w której terapeuta demonstruje bez lęku reakcję na negatywną sytuację w celu promowania naśladowania u dziecka lub młodzieży. Udowodniono, że jest skuteczny w leczeniu lęku u dzieci i młodzieży.
źródło(y):