Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego: kiedy rozważyć operację
choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego (OA) może wpływać na każdy ruch: chodzenie, wchodzenie po schodach, nawet siedzenie lub leżenie. Operacja może pomóc przynieść ulgę, ale lekarze prawie zawsze doradzają wypróbowanie innych opcji leczenia najpierw. Należą do nich:
leki, które przyjmujesz doustnie. Opcje Over-the-counter obejmują paracetamol (Tylenol), a także niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak ibuprofen (Advil, Motrin) lub naproksen (Aleve). NLPZ zwalczają stany zapalne. Silniejsze NLPZ są dostępne na receptę.,
kremy lub maści wcierasz w skórę. Różne formy są sprzedawane bez recepty. Możesz uzyskać mocniejsze wersje z recepty.
Zastrzyki kortykosteroidów, zwane również zastrzykami kortyzonu, zwalczają stany zapalne i mogą oferować szybką ulgę w bólu, która może trwać do kilku miesięcy. Zastrzyki kwasu hialuronowego zwiększają naturalny płyn stawowy, który utrzymuje kolana w płynnym ruchu. Ich pełne działanie może trwać do kilku miesięcy, ale może trwać do 6 miesięcy lub dłużej.
ćwiczenia i fizykoterapia., Ćwiczenia wzmacniają mięśnie wspierające kolano. Pomaga również fizykoterapia. Fizjoterapeuta może zaprojektować program dla Ciebie i zobaczyć, czy potrzebujesz wspomagające szelki, szyny, lub Laski. Jeśli chcesz schudnąć, dieta i ćwiczenia pomogą Ci zrzucić kilka kilogramów i zdjąć trochę presji z kolan.