Co lawenda może dla Ciebie zrobić
Lawenda jest rośliną uniwersalną. Ludzie używają lawendy na wiele sposobów, aby promować dobre zdrowie i Dobre Samopoczucie.
Aromaterapia
Lawenda jest najczęściej stosowana w aromaterapii. Uważa się, że zapach z olejków z rośliny lawendy pomaga promować spokój i Dobre Samopoczucie. Mówi się również, że pomaga zmniejszyć stres, niepokój, a być może nawet łagodny ból. Badanie w Journal of Alternative and Complementary Medicine wykazało, że miejscowe stosowanie lawendy oraz szałwii i róży może zmniejszyć nasilenie skurczów menstruacyjnych.,
potencjalna pomoc w leczeniu raka i demencji
według Narodowego Instytutu Raka aromaterapia może pomóc pacjentom w radzeniu sobie ze skutkami ubocznymi leczenia raka. Receptory zapachowe wysyłają do mózgu wiadomości, które mogą wpływać na nastrój. Aromaterapia może również pomóc dorosłym, którzy cierpią na demencję.
podczas gdy wiele osób przeklina jego aromatyczne właściwości lecznicze, społeczność naukowa nie jest taka pewna. Wiele testów przeprowadzonych wokół lawendy miało sprzeczne wyniki.,
pomoc w zasypianiu
Dawno, dawno temu lawenda była polecana osobom cierpiącym na bezsenność lub inne zaburzenia snu. Ludzie wypchali poduszki kwiatami lawendy, aby pomóc im zasnąć i uzyskać lepszy nocny odpoczynek.
dziś aromaterapeuci używają lawendy do leczenia bólów głowy i nerwowości lub niepokoju. Masażyści czasami nakładają na skórę olejek lawendowy, który może działać zarówno jako środek uspokajający, jak i wspomagający sen. W Niemczech herbata Lawendowa została zatwierdzona jako suplement w leczeniu zaburzeń snu, niepokoju i podrażnień żołądka.,
choroby skóry i włosów
miejscowe stosowanie olejku lawendowego może pomóc w leczeniu choroby zwanej łysieniem, która powoduje wypadanie włosów w plastrach. W jednym z badań opublikowanych w Archives of Dermatology ludzie masowali olejki eteryczne z lawendy, tymianku, rozmarynu i drzewa cedrowego na obszarach, w których wypadły włosy. Niektórzy ludzie doświadczyli odrastania włosów w ciągu siedmiu miesięcy. Jednak nie było sposobu, aby naukowcy ustalili, który z olejów był odpowiedzialny.,
Po nałożeniu na skórę, olejki lawendowe wykazały pozytywne wyniki w pomaganiu w wypryskach, trądziku, oparzeniach słonecznych i wysypce pieluszkowej. Rozważ wypróbowanie tego rumiankowo-lawendowego środka do ciała krem domu, aby pomóc ukoić podrażnioną skórę od oparzeń słonecznych i pieluszkowych.