Co się dzieje z cholesterolem LDL na diecie ketogenicznej?
dieta ketogenna zazwyczaj prowadzi do szerokiego zakresu poprawy stężenia lipidów we krwi, a także innych czynników ryzyka sercowo-naczyniowego, takich jak ciśnienie krwi i stan zapalny. Jednak zmiany, które widzimy w poziomie cholesterolu całkowitego i LDL są znacznie mniej przewidywalne niż zmiany w innych lipidów we krwi, takich jak trójglicerydy i cholesterolu HDL. Dla niektórych osób obliczony cholesterol LDL spada, a dla innych wzrasta, czasami całkiem sporo., Ta tendencja do wzrostu cholesterolu LDL dla niektórych osób była przedmiotem badań w ciągu ostatniej dekady, ponieważ pytanie pozostaje – ” co, jeśli w ogóle, mówi nam to przy ocenie ryzyka chorób serca?”
jednym z podejść do tego pytania było zbadanie różnic w wielkości cząstek LDL we krwi. Przy dobrze sformułowanej diecie ketogenicznej widzimy odejście od małego niebezpiecznego LDL nawet wtedy, gdy całkowita LDL wzrasta, więc większość tego wzrostu przypada na „dobrą” lub „wyporną” frakcję LDL (Hallberg, 2018)., Innym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest to, że podczas szybkiej utraty wagi, cholesterol, który był przechowywany w tkance tłuszczowej (tj. tkanki tłuszczowej) jest mobilizowany jako komórki tłuszczowe kurczą się (Phinney 1990). To sztucznie podniesie LDL w surowicy tak długo, jak utrata masy ciała trwa, ale potem wraca, gdy utrata masy ciała zatrzyma się. Aby uniknąć wprowadzenia w błąd przez to, najlepszą strategią jest wstrzymanie sprawdzania lipidów we krwi aż do kilku miesięcy po ustaniu utraty wagi.
i w końcu coraz bardziej toczy się dyskusja na temat znaczenia standardu (tj.,, obliczony) poziom cholesterolu LDL względem sumy innych czynników ryzyka sercowo-naczyniowego. Kontrowersja ta utrudnia indywidualnemu pacjentowi ważenie dowodów z różnych znanych czynników ryzyka. Jeśli nie masz pewności, dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z lekarzem, który może zalecić wykonanie najbardziej aktualnej oceny lipidów we krwi, w tym wielkości i ilości frakcji cholesterolu LDL za pomocą testu NMR lub lipoprotein VAP.,
Możesz przeczytać więcej o zmianach lipidów we krwi dzięki diecie ketogenicznej, aby dogłębnie przyjrzeć się kontrowersyjnemu stosowaniu cholesterolu LDL do oceny ryzyka chorób serca.
Cytaty: