co to jest matowa skóra: 10 przyczyn & jak leczyć

wszyscy mamy te dni, kiedy nasza skóra wygląda matowa, szara i bez życia. Cóż, nie ma potrzeby tracić spokoju, ponieważ można go odwrócić prostymi rozwiązaniami. Po pierwsze, ważne jest, aby zrozumieć, co powoduje matową skórę, a następnie spojrzeć na to, jak można temu zapobiec.

czym jest matowa skóra?

Kiedy Twoja skóra nie ma zdrowego blasku i zaczyna wyglądać na zmęczoną i pozbawioną pożądania, możesz odczuwać otępienie., Typowe objawy to:

• odwodniona skóra
• ciemna skóra
• skóra wydaje się mniej promienna niż zwykle
• skóra wydaje się ciemniejsza niż zwykle

10 Przyczyny matowej skóry

istnieje wiele czynników, które mogą przyczynić się do matowej skóry, począwszy od złych nawyków stylu życia do gromadzenia martwych komórek skóry. Oto szczegółowe wyjaśnienie każdej przyczyny:

martwe komórki skóry

wraz z wiekiem Twoja skóra zaczyna produkować mniej sebum w porównaniu do młodości. Może to spowodować, że martwe komórki naskórka odkładają się na twarzy, sprawiając, że staje się ona mniej promienna, sucha i matowa., Sucha skóra warunki, takie jak egzema i łuszczyca również przyczyniają się do gromadzenia martwych komórek skóry na powierzchni skóry, co matowe.

Skóra odwodniona

gdy Twojej skórze brakuje wody, wydaje się matowa. Możesz również doświadczyć cieni wokół oczu i widocznych pod oczami kręgów.

dieta

niezdrowa dieta może ukraść blask Twojej skóry. Jak to jest słusznie powiedziane, jesteś tym, co jesz. Dieta odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowia skóry. Spożywanie pokarmów bogatych w wodę i surowych owoców może przyczynić się do młodzieńczego i zdrowego wyglądu skóry.,

brak lub nadmierne złuszczanie

złuszczanie skóry jeden lub dwa razy w tygodniu jest ważne, aby usunąć martwe komórki naskórka i brud, które gromadzą się na jej powierzchni. Jednak zbyt częste lub zbyt silne złuszczanie może wyeliminować warstwę ochronną skóry, powodując utratę nawilżenia. Może to również sprawić, że Twoja skóra będzie matowa.

nawyki stylu życia

regularne palenie i spożywanie alkoholu może odwodnić skórę, powodując, że wydaje się matowa i mniej promienna. Może również powodować zmiany w strukturze skóry, wielkości porów i wyglądzie (1)., Przestrzeganie zdrowego stylu życia jest niezbędne do utrzymania dobrego zdrowia skóry.

brak nawilżenia

nawilżenie jest kluczem do jasnej, młodej i zdrowej skóry. Jeśli nie będziesz regularnie nawilżać, Twoja skóra będzie pozbawiona nawilżenia i miękkości, co sprawi, że stanie się matowa. (2)

niewłaściwe produkty do pielęgnacji skóry

Jeśli twój program pielęgnacji skóry nie zawiera produktów dopasowanych do twojego typu skóry, może to przełamać barierę skórną. Może to być główną przyczyną matowego wyglądu skóry. Stosowanie ostrych mydeł lub produktów na twarzy może również spowodować utratę wilgoci i olejków eterycznych.,

brak snu

jedną z oznak zmęczonego ciała jest matowa skóra. Jeśli w ciągu ostatnich kilku dni nie miałeś wystarczającej ilości snu, mogą wystąpić cienie pod oczami i obrzęki. Twoja skóra potrzebuje odpoczynku tak samo jak twoje ciało.

Nie usuwanie makijażu

oczyszczenie twarzy jest ważne przed snem. Spanie z makijażem prowadzi do gromadzenia się brudu i zanieczyszczeń na powierzchni skóry, zatykając pory i sprawiając, że wydaje się ona matowa.

wyjście bez ochrony przeciwsłonecznej

promienie UV rozkładają ważne białka w skórze, a także mogą uszkodzić barierę skórną., Brak ochrony przeciwsłonecznej może w końcu sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać na zmęczoną, ciemną i matową.

jak zapobiec matowej skórze?

wybierz odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry

Wybierz łagodny, równoważący pH środek oczyszczający do twarzy. PH Twojej skóry mieści się w przedziale 4,7-5,7, co sprawia, że jest słabo kwaśna. Wybieramy pieniące środki czyszczące, zakładając, że czyszczą lepiej. Ale im więcej pianki, tym bardziej zasadowa podstawa twojego środka czyszczącego. Zapytaj swojego dermatologa, jaki środek czyszczący jest zalecany dla Twojego typu skóry.

Jeśli masz suchą skórę, kup sobie krem intensywnie nawilżający., Intensywne środki nawilżające nie podrażniają skóry, nadając jej blask i sprawiając, że wydaje się jaśniejsza niż zwykle. Jeśli masz tłustą cerę, unikaj kremów i używaj lekkiego balsamu na bazie balsamu lub żelu, aby zapobiec przetłuszczaniu się. Nawilżaj, gdy tylko wyjdziesz z prysznica i zanim położysz się do łóżka.

złuszczaj 2-3 razy w tygodniu

złuszczaj skórę, aby pozbyć się martwych komórek naskórka i odsłonić nowe, zdrowe komórki skóry pod nimi.

stosowanie złuszczaczy z hydroksykwasami w nich są idealne.,

noś filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania

większość filtrów przeciwsłonecznych chroni cię tylko przed promieniami UVB. To nie wystarczy. Kup krem o szerokim spektrum działania chroniący skórę przed promieniowaniem UVA i UVB. Aby utrzymać barierę ochronną skóry i wilgoć w stanie nienaruszonym, ważne jest, aby nosić krem z filtrem przeciwsłonecznym za każdym razem, gdy wychodzisz w ciągu dnia.

Wypróbuj maskę do twarzy

różne maski do twarzy służą różnym celom. Jeśli Twoja skóra nie jest nawilżona, kup sobie maseczkę na prześcieradło. Są pełne nawilżenia i serum, aby zwalczać specyficzne problemy skórne, pozostawiając skórę promienną i młodą., Jeśli twoja matowa skóra jest wynikiem brudu i brudu, możesz sobie kupić głęboko oczyszczającą maskę do twarzy, aby pozbyć się niechcianych zanieczyszczeń.

usuń makijaż przed uderzeniem w poduszkę

każdej nocy przed snem upewnij się, że cały makijaż jest wyłączony. Twoja skóra wymaga przestrzeni oddechowej, której nie można osiągnąć, jeśli masz makijaż cały czas. Makijaż może również zatykać pory, jeśli pozostaniesz na nim zbyt długo.

domowe środki na nudną skórę

cytryna

cytryna jest bogata w witaminę C i kwas askorbinowy., Ma właściwości przeciwutleniające i przeciw pigmentowe, dzięki czemu jest dobrym rozwiązaniem do uzyskania promiennej i zdrowej skóry (1).

Jak stosować

• wycisnąć sok z cytryny do miski.
• namocz wacik w soku i nałóż na twarz.
• pozostawić na 15-20 minut i spłukać.

jak często stosować

stosowanie soku z limonki dwa razy w tygodniu jest idealne, aby pomóc ci uzyskać jasną skórę. Jednak sok z limonki może powodować pieczenie. Jeśli doświadczysz zbyt dużego pieczenia, natychmiast go zmyj.,

miód

miód ma właściwości nawilżające, które koją skórę i pozostawiają ją miękką i pulchną. Może to pomóc poprawić nudny wygląd (2) (3).

jak nakładać

• palcami delikatnie wcierać w skórę.
• pozostawić na 10-15 minut.
• spłukać letnią wodą.
• możesz dodać kilka kropli cytryny do opakowania do twarzy miodu, aby uzyskać lepsze rezultaty.

Aloe Vera

ten magiczny składnik służy wielu celom, aby pomóc ci osiągnąć zdrową skórę., Aloes hamuje tyrozynazę, odpowiedzialną za przebarwienia (4). Możesz kupić dowolny żel aloe vera z rynku. Jednak dla uzyskania lepszych rezultatów zaleca się wyciągnięcie go bezpośrednio z liścia.

Jak stosować

• nałóż żel bezpośrednio na twarz przez 15-20 minut.
• spłukać wodą.

jogurt

jogurt hamuje aktywność tyrozynazy i jest dobrym rozwiązaniem, aby pozbyć się matowej skóry. Zawiera L-cysteinę, która skutecznie redukuje przebarwienia i przebarwienia (5).może przywrócić skórze blask i blask.,

Jak stosować

• wymieszać z miodem.
• nałożyć mieszaninę na twarz i pozostawić na 10-20 minut.
• spłukać letnią wodą.

ogórek

ogórek jest środkiem chłodzącym, wypełnionym witaminą C i innymi związkami, które mogą pomóc rozjaśnić skórę (6).

Jak stosować

• dodaj pół ogórka do blendera.
• dodaj jedną łyżkę żelu aloesowego.
• zmiksuj oba składniki, tworząc pastę.
• nałożyć mieszaninę na twarz i pozostawić na 10-20 minut.
• spłukać letnią wodą.,

zacznij od poznania swojej skóry

---