co warto wiedzieć o orgazmach we śnie, według kobiety, która ma je dwa razy w miesiącu

ten pisarz jest częścią Health.com ” s contributor network. Dowiedz się więcej o sieci współpracowników i jak do niej dołączyć.

zaczęło się, gdy byłem w liceum, zanim nawet wiedziałem, co to jest orgazm.,To prawda—pierwszy raz doświadczyłem orgazmu, spałem. W środku snu, który nie miał absolutnie nic wspólnego z seksem, poczułem łaskotanie w dół.Prawie się obudziłem, a potem poczułem coś, czego nie mogłem explain.It pęczniał i płynął jak prąd w moim ciele. Potem, wszystko na raz, to było jak marionetka i moje sznurki były tak mocno pociągnięte, że wystrzelił z łóżka.

w tym czasie nie wiedziałem, co się stało—po prostu wiedziałem, że to fantastyczne., Ale później dowiedziałem się, że doświadczyłem orgazmu we śnie (lub „nocnego orgazmu”, aby użyć terminu technicznego). Według dr. IANA Kernera, eksperta ds. seksu i związków, nie przeprowadzono wielu badań nad nocnymi orgazmami, ale wielu jego pacjentów zgłasza ich doświadczanie. „Podczas snu ciało jest zrelaksowane, a w fazie snu REM może dojść do zwiększonego przepływu krwi”, wyjaśnia. „Powiedziałbym, że są kombinacją odprężenia, zwiększonego przepływu krwi do narządów płciowych i możliwości seksownych snów, które zwiększałyby psychogenne pobudzenie.,”

ze swojej strony doświadczam orgazmów snu około dwa razy w miesiącu, czasami mniej lub bardziej w zależności od tego, jak jestem zestresowany. Mój mąż, który zawsze jest ze mną w łóżku, wie, kiedy się zdarzają—a sen często skutkuje gorącym realnym romansem po przebudzeniu.

RELATED: 3 rzeczy, których możemy się nauczyć od kobiet, które za każdym razem osiągają orgazm

niech zgadnę: pewnie zastanawiasz się, jak można osiągnąć orgazm we śnie. Ale niestety, nawet po 20 latach doświadczania orgazmów we śnie, nie mogę koniecznie kontrolować, czy mam taki, czy nie., To, co pomaga, to pójście do łóżka, uczucie super-relaksu. Jeśli nie jestem spięty, mam większe prawdopodobieństwo, że poczuję to lekkie uczucie, które wskazuje, że coś jest w drodze. Kiedy to się stanie, jeśli będę wystarczająco przytomny, poinstruuję swój mózg, by podążał za tym, co się dzieje. (Nie wiesz jak to zrobić? Pomyśl o tych wszystkich czasach, kiedy opowiadałeś sobie o wyjściu z koszmaru, mówiąc sobie, że to nie jest prawdziwe—możesz użyć tej samej taktyki, aby dotrzeć do wielkiego O podczas snu.,)

Kiedy czuję to niepowtarzalne uczucie, mój umysł klika i staram się pracować w moim śnie, aby pomóc mu iskrzyć jak fajerwerk zamiast fizzling out. Jeśli masz sen o seksie, uważam, że możesz „napisać” go, aby był jeszcze gorętszy. I co najważniejsze, jeśli masz ochotę się obudzić, nie staraj się jak najlepiej pozostać w tej chwili. Z mojego doświadczenia wynika, że orgazm podczas snu jest zwykle tak łatwy, jak po prostu z nim nie walczyć.,

bezpłatne członkostwo

Uzyskaj wskazówki żywieniowe, porady wellness i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki e-mail ze zdrowia