Co zrobić, gdy nie wiesz co robić
weź nową pracę lub rzuć starą; zostaw związek lub trzymaj go i zobacz, czy będzie lepiej; wróć do szkoły, aby trenować do nowej pracy lub pozostań w miejscu; wydaj pieniądze, aby polecieć na ślub kuzyna lub pominąć go i wysłać prezent. Z decyzjami dużymi i małymi łatwo jest być niepewnym. Ty hem i haw i siedzieć na płocie.
czas wysiąść., Oto kilka wskazówek, których możesz użyć samodzielnie lub najlepiej razem, aby pomóc Ci wiedzieć, co robić, gdy nie wiesz, co robić:
1. Skup się na celach, nie na środkach. Łatwo je pomieszać. Znalezienie nowej pracy lub zmiana kariery wydaje się być końcem, ale czy tak jest? Spróbuj myśleć o nich jak o środkach: czy pojawia się nowy ostateczny koniec-większy dochód, wyższa satysfakcja z pracy-co?,
gdy już masz jasne pojęcie o tym, co ostatecznie próbujesz osiągnąć,”uwolnisz się od innych środków: rozmowy z szefem na temat wewnętrznych opcji kariery lub przeniesienia się do innego zespołu o innym klimacie pracy, który lepiej Ci odpowiada; odkrywania tańszych szkoleń online; jazdy do ślubu, a nie latania. Rozumiesz.
2. Skup się na swoich wartościach. Decydujesz się pracować nad związkiem, ponieważ wierzysz w zaangażowanie lub odchodzisz, ponieważ wierzysz, że życie polega na odkrywaniu i stawaniu się sobą., Lecisz na ślub, ponieważ rodzina jest zawsze ważna lub nie idziesz, ponieważ wierzysz, że relacje żyją w codzienności i nie musisz skupiać się na kilku dużych okazjach.
wartości działają jak balast, aby utrzymać nas prosto. Sortując je, odkrywasz najważniejsze punkty i priorytety, a opierając się na nich unikasz żalu w przyszłości.
3. Podjąć działania. Łatwo jest utknąć na płocie, ponieważ chcesz podjąć właściwą decyzję i nie chcesz nic robić, dopóki nie będziesz pewien. To jest gotowy cel ognia podejście., Lepsze jest podejście do celu. Zrób mały krok w jakimś kierunku. Aplikuj na nową pracę i zobacz, co się stanie; idź na rozmowę kwalifikacyjną i zobacz, jak to idzie, albo jeszcze lepiej, faktycznie chodzić po budynku lub sprawdzić swoje przyszłe Biuro, jeśli możesz. Sprawdź, jak długo potrwa przejazd na wesele, poszukaj darmowych kursów online, Sprawdź możliwe porady doradców.
robiąc coś, zamiast czekać,”jesteś pewien, że to słuszna rzecz, otrzymujesz informacje zwrotne, które pomogą Ci dostroić twoje myśli i uczucia.
4., Porozmawiaj o tym/zasięgnij drugiej opinii. W procesie mówienia na głos, Twoje myśli często stają się bardziej jasne, kropki łączą się. Podobnie, otrzymując opinie innych, otrzymujesz informacje zwrotne na temat tego, czy twoje myślenie ma sens. Może to pochodzić od przyjaciela lub członka rodziny, osoby pracującej w innym zespole w biurze, osoby pracującej w dziedzinie, do której chcesz się wprowadzić, jednej sesji z doradcą ds. relacji lub czatu online. Ponownie, nie zastanawiaj się, kto jest właściwą osobą, zamiast podjąć działania.
5. Zaufaj instynktowi., Jeśli w pewnym momencie Twoja głowa zaczyna się kręcić zbyt dużo informacji, to”s czas, aby spojrzeć w dół i sprawdzić swoje emocje i instynkty. Tutaj potwierdzanie swoich wartości i refleksja nad swoimi przeszłymi doświadczeniami w podejmowaniu ważnych decyzji są dobrymi sposobami dotarcia do tych reakcji jelit.
ale tak jak nie chcesz mylić celów i środków, nie chcesz mylić dobrej informacji o emocjach i instynktach z impulsywnymi reakcjami i potencjalnymi działaniami. Bycie absolutnie zmęczonym w złym dniu pracą lub związkiem i deptanie jest impulsywne., Zauważanie niepokojącego uczucia po rozmowie kwalifikacyjnej lub przeciąganie głębokiego żalu, gdy myślisz o opuszczeniu związku, nie jest.
6. Prześpij się z tym. Nie, Nie chcesz być impulsywny, ale chcesz działać. Chcesz uzyskać informacje, ale także zaufać intuicji i wyjaśnić swoje wartości.
ale po tym wszystkim, co zostało powiedziane i zrobione, prawdopodobnie chcesz się z tym przespać. Po całej ciężkiej pracy nadszedł czas, aby odpuścić i skupić się na czymś innym, dając umysłowi możliwość przesiania i rozliczenia., Jest to jak odpoczynek ciasta podczas wypieku chleba lub etap inkubacji tak ważny w procesie twórczym. Więc daj mu dzień lub więcej, skup się na innych rzeczach, zobacz, co wyjdzie na powierzchnię.
możesz być zaskoczony.