Cordyceps: korzyści i skutki uboczne

co jest obrzydliwe? Jedząc gąsienicę. Co jest obrzydliwsze niż obrzydliwe? Jedzenie grzyba rosnącego na gąsienicy dziecka, a następnie jedzenie gąsienicy dziecka.

w tej chwili pewnie siedzisz i myślisz: To niemożliwe.”

pomyślcie jeszcze raz. To jest coś i nazywa się cordyceps.

i przyznajemy, że na pierwszy rzut oka brzmi to dość nieapetycznie. Ale ludzie spożywali ten grzyb i larwy, na których rośnie od setek, jeśli nie tysięcy lat., Można by założyć, że cordyceps jest obciążony jakimś rodzajem korzyści, ponieważ nie każdego dnia ludzie szukają larw owadów dla ich pysznego smaku.

Co to jest Cordyceps?

Cordyceps sinensis to grzyb, który rośnie na larwach niektórych owadów. Zarówno grzyb, jak i larwy są zawarte w produkcie określanym jako cordyceps. Jest stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) od czasów starożytnych. Pojawia się w tekstach już w 1694 roku.,

pasożytniczy grzyb przyłącza się do larw z rodziny owadów Hepialidae — rodziny ćmy, które żyją kilka centymetrów pod ziemią. Gdy grzyb rośnie, otacza larwy, aż owad jest zasadniczo „zmumifikowany”.

podobno kordyceps smakuje słodko i neutralnie. Brzmi nieźle, prawda?

tradycyjnie kordyceps występuje na dużych wysokościach Tybetu, Chin i Indii. Jednak ze względu na popyt na produkt, naturalne substytuty (jak cordyceps militaris) i hodowlane wersje cordyceps są produkowane do sprzedaży na rynku komercyjnym.,

zgłoszone korzyści z Cordyceps

podobnie jak w przypadku wielu leków ziołowych, istnieje wiele korzyści przypisane cordyceps., Zgodnie z tradycyjną medycyną chińską i indyjską tradycją Ajurwedy kordyceps może być przydatny w leczeniu:

• problemy z nerkami
• podrażnienie płuc
• zmęczenie

kaszel

• cukrzyca

brak popędu płciowego

• zaburzenia erekcji

astma

• zapalenie stawów
• choroby wątroby
• żółtaczka
• ogólne osłabienie
• i więcej…

lista możliwych korzyści jest długa, ale lista badań potwierdzających te korzyści nie jest., Niestety, nauka nie uzasadniła wszystkich tych twierdzeń. Czy to czyni je nieważnymi? Niekoniecznie. Ale to oznacza, że potrzeba więcej badań, aby określić rzeczywisty zakres korzyści cordyceps.

naukowo uzasadnione zalety Cordyceps

Co wiemy na pewno o korzyściach cordyceps jest ograniczona. Wiele badań nad tym grzybem przeprowadzono na zwierzętach laboratoryjnych. Na przykład badania na myszach mogą okazać się obiecujące, że podobne korzyści można znaleźć u ludzi, ale jest to mniej przekonujące niż w przypadku badania na ludziach.,

nadal istnieją dowody na to, że cordyceps może mieć pozytywny wpływ na zdrowie immunologiczne, czynność nerek i poziom cukru we krwi.

zdrowie immunologiczne. Badania na myszach laboratoryjnych wskazują, że cordyceps może pomóc układowi odpornościowemu odzyskać zdrowie po uszkodzeniach spowodowanych promieniowaniem. Badanie opublikowane w czasopiśmie Pharmaceutical Biology wskazuje cordyceps może wpływać na zdrowie immunologiczne na poziomie komórkowym, potencjalnie hamując wzrost guza u myszy. Obecne badania wskazują, że cordyceps może odgrywać w przyszłości rolę w leczeniu chorób autoimmunologicznych i tłumionych układów odpornościowych po przeszczepie narządów.,

czynność nerek. Dowody naukowe na korzyści cordyceps w funkcji nerek są mieszane. Jedno z badań wykazało pozytywny wpływ na bardzo specyficzną grupę pacjentów: tych, którzy wcześniej otrzymali przeszczepy nerek i mieli stan zwany przewlekłą nefropatią allogeniczną. Jednak metaanaliza z 2014 r., w której przeanalizowano 22 różne badania, wykazała, że chociaż cordyceps może być korzystny dla funkcji nerek, dowody są ” słabe „i” nie można wyciągnąć ostatecznych wniosków ” dla osób z przewlekłą chorobą nerek.

regulacja poziomu cukru we krwi., Badania na gryzoniach wskazują, że cordyceps może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi w cukrzycy typu 2. Według tych badań, grzyb może pomóc w obniżeniu poziomu cukru we krwi i cholesterolu całkowitego.

Cordyceps skutki uboczne

Cordyceps uważa się za ogólnie bezpieczne. Jednak, ponieważ może to mieć wpływ na poziom cukru we krwi, hipoglikemie i cukrzycy są zachęcani do rozmowy z lekarzem przed podjęciem. Ponadto, może zwiększyć działanie leków rozrzedzających krew, zgodnie z Memorial Sloan Kettering Cancer Center.

czy Cordyceps jest dla Ciebie odpowiedni?,

jeśli chodzi o żywność, leki lub mikstury ziołowe, bezpieczeństwo jest głównym problemem. Cordyceps jest bezpieczny dla większości ludzi. Po drugie, musisz ustalić, czy przyniesie to jakieś korzyści. Chociaż badania nad kordycepsem są ograniczone, są obiecujące. Nie ma wyraźnych, jednoznacznie udowodnionych korzyści z przyjmowania kordycepsu, ale obecne badania wskazują, że może to być korzystne dla funkcji nerek, regulacji poziomu cukru we krwi i zdrowia immunologicznego.

to połączenie grzyba z larwami jest używane od setek lat i wykorzystywane do wielu celów zdrowotnych., Jest całkowicie możliwe, że nauka po prostu nie dogoniła ludowej medycyny kordycepsu i że jeszcze-niesprawdzone korzyści zostaną odkryte z dodatkowego czasu i badań.

the bottom line: wskazania wskazują, że cordyceps jest bezpieczny i potencjalnie korzystny w użyciu, ale więcej badań na ten temat jest zdecydowanie konieczne. W końcu decyzja należy do Ciebie i Twojego świadczeniodawcy.

---