czy cytryna może pomóc w leczeniu trądziku?

niektórzy ludzie twierdzą, że mają sukces przy użyciu cytryny w leczeniu trądziku. Sugerują, że cytryna zapobiega stanom zapalnym lub zmniejsza ilość oleju i bakterii na skórze.

naukowcy nie zbadali bezpośrednio skuteczności cytryny w leczeniu trądziku., Jednak niektóre badania badały działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne cytryny bardziej ogólnie. Większość zbadała olejek eteryczny cytrynowy, który pochodzi ze skórki cytryny.

chociaż badania sugerują, że olejki eteryczne mogą mieć pewne korzyści zdrowotne, ważne jest, aby pamiętać, że Food and Drug Administration (FDA) nie monitorują ani nie regulują ich czystości lub jakości. Osoba powinna porozmawiać z lekarzem przed użyciem olejków eterycznych i powinna upewnić się, że bada jakość produktów marki., Osoba powinna zawsze wykonać test płatkowy przed wypróbowaniem nowego olejku eterycznego.

przeciwzapalne działanie olejku eterycznego cytrynowego

w badaniu na zwierzętach z 2018 r.zbadano przeciwzapalne działanie olejków eterycznych pochodzących z czterech różnych rodzajów cytrusów. Zaliczano do nich jeden gatunek cytryny i trzy różne gatunki limonki.

badanie wykazało, że olejek eteryczny z cytryny i dwa z trzech olejków eterycznych z limonki zmniejszają stan zapalny u myszy. Autorzy przypisali te działanie przeciwzapalne chemicznemu limonenowi, który jest bogaty w skórkę cytrusową.,

osobne badanie na zwierzętach z 2018 r.wykazało również, że miejscowe stosowanie olejku cytrynowego pomogło zmniejszyć stan zapalny skóry i uszkodzenia skóry u myszy.

biorąc pod uwagę, że oba badania dotyczyły tylko zwierząt, nie można powiedzieć, czy wyniki dotyczą ludzi.

przeciwbakteryjne działanie cytryny

badanie z 2016 r.wykazało, że koncentraty soków z cytryny i innych owoców cytrusowych hamują wzrost niektórych bakterii i grzybów w laboratorium. Autorzy przypisywali te działanie przeciwbakteryjne specjalnym związkom roślinnym, które owoce cytrusowe zawierają w obfitości., Przykładami takich związków są:

• fenole
• flawonoidy
• olejki eteryczne

w badaniu laboratoryjnym z 2017 roku zbadano właściwości przeciwdrobnoustrojowe następujących trzech olejków eterycznych:

• cytryna
• rozmaryn
• litsea

naukowcy przetestowali każdy olejek przeciwko pięciu różnym patogenom odpowiedzialnym za wywołanie zakażeń skóry. Jednym z badanych patogenów był Staphylococcus epidermidis, który jest jedną z kilku bakterii powodujących trądzik.,

spośród trzech badanych olejków, olejek eteryczny z cytryny był najmniej skuteczny w hamowaniu różnych patogenów. Olejek eteryczny Litsea wykazywał najbardziej znaczącą aktywność przeciwbakteryjną.

---