czy jaja są nabiałowe? Odpowiedź jest prosta… a jednak, wciąż mylące
następnym razem, gdy próbujesz odwrócić gorącą rozmowę polityczną lub rozproszyć jakieś niezręczne napięcie w pokoju, oto zabawny trik: spowodować dywersję, sondując pokój, ” Hej, ah, czy jaja są mleczne?”
są szanse, że wszyscy się zatrzymają, rozejrzą się i będą „tak? Tak myślę? Może nie? Nie jestem do końca pewien …
na szczęście poznasz odpowiedź, dzięki pomocnemu wyjaśnieniu tutaj.
czyli jaja są mleczne?,
z definicji produkty mleczne obejmują wszystko, co pochodzi z mleka ssaków, takich jak krowy, kozy, owce, a nawet renifery. Oznacza to, że samo mleko jest nabiałem, podobnie jak wszystkie pyszne potrawy-takie jak lody, ser, jogurt i masło—które obejmują mleko.
jaja natomiast pochodzą od kur. Kury to ptaki, nie ssaki, a jaja nie są związane z niczym w Królestwie mleka. Chociaż udało nam się zrobić mleko z owsa i migdałów, mleko z kurczaka nadal nie jest rzeczą. Wszystko to prowadzi do wniosku: nie, jaja nie są nabiałem.,
dlaczego było tak wiele zamieszania
USDA, choć jasne w temacie na piśmie, może być po części winny. W swojej nieistniejącej już piramidzie żywieniowej mieli kartonik mleka z kreskówek w tym samym rzędzie, co rotundowe jaja (chociaż w różnych sekcjach), chociaż zwierzęta, z których pochodzą, można znaleźć na zupełnie przeciwnych stronach gospodarstwa.
kolejne źródło drapania głową? Zarówno produkty mleczne, jak i jaja zawierają białko, dzięki czemu kuszące jest łączenie ich wszystkich razem., „Protein foods” to nawet oficjalne oznaczenie, do którego należą, wraz z fasolą, masłem orzechowym, drób, mięso i ryby.
poznaj niuanse z etykietami dietetycznymi
oto inny sposób na zapamiętanie: koszerne produkty spożywcze to mięso, nabiał lub pareve (żadne lub neutralne), a jajka należą do tej ostatniej kategorii. Podczas gdy jaja nie są nabiał, nadal istnieją niuanse w ich spożyciu wśród osób, które przestrzegają pewnych schematów diety. Na przykład Wegetarianin lacto-ovo to zazwyczaj ktoś, kto je jajka i produkty mleczne, ale nie je mięsa., Lakto wegetarianie unikają jaj, ale mogą jeść nabiał, a wegetarianie ovo, vice versa.
to również wyjaśnia, dlaczego możesz zobaczyć coś oznaczonego jako „bezmleczne”, ale niekoniecznie musi być wegańskie, ponieważ nie jest wegańskie, jeśli zawiera jaja.
bez względu na to, który był pierwszy, kura czy jajko, jedno jest pewne: nether z nich to nabiał.
RELATED: your ultimate restaurant and supermarket Survival guide is here!