Czy można pić, gdy próbuje się zajść w ciążę?

wiesz, że alkohol jest zabroniony w czasie ciąży, ale co z tym, że próbujesz zajść w ciążę?

lekarze zalecają, aby kobiety nie piły, gdy próbują zajść w ciążę. Ale dla niektórych par zajście w ciążę może trwać długo, a perspektywa nie posiadania uroczystego drinka lub kieliszka wina po pracy przez wiele miesięcy może nie wydawać się całkowicie wiarygodna. Co mają robić kobiety?

Po pierwsze, ważne jest, aby przyjrzeć się rekomendacjom i ich powodom., Kanadyjskie Centrum zażywania substancji i uzależnień opracowało wytyczne dla wszystkich Kanadyjczyków w celu promowania bezpiecznego picia alkoholu. Te wytyczne mówią, że jeśli jesteś w ciąży, planujesz ciążę lub karmisz piersią, najbezpieczniejszym wyborem jest nie pić w ogóle.

Jonathan Bertram, lekarz medycyny rodzinnej i uzależnień w Centre for Addiction and Mental Health w Toronto, wspiera wytyczne. On porównuje powstrzymywanie się od alkoholu podczas gdy ty próbujesz zajść w ciążę do przyjmowania kwasu foliowego, aby zapobiec wadom cewy nerwowej.,

„Największe ryzyko narażenia na alkohol występuje w pierwszym trymestrze ciąży.”Ryzyko, o którym mówi, dotyczy zaburzeń spektrum alkoholowego płodu (FASDs), które są grupą fizycznych, psychicznych, behawioralnych i uczących się, które mogą pojawić się u dziecka po ekspozycji na alkohol w macicy. W pierwszych dniach pierwszego trymestru kobiety często nawet nie wiedzą, że są w ciąży, więc mogą nie wiedzieć, jakie szkody wyrządzają., „Niekoniecznie spowoduje to komplikacje, ale jest tak nieprzewidywalne i stawka jest tak duża” – mówi Bertram.

Jeśli nadal nie jesteś pewien, czy możesz całkowicie zrezygnować z alkoholu (po tym wszystkim, będziesz miał co najmniej kolejne dziewięć miesięcy, aby przejść, gdy zajdziesz w ciążę), Sonya Kashyap, dyrektor medyczny Genesis płodności w Vancouver, mówi, że, podczas gdy nie alkohol jest najlepszy, umiarkowane picie może być OK—jeśli śledzisz swój cykl i strategicznie o tym, kiedy wchłonąć. Ryzyko dla dziecka zaczyna się po implantacji., Jeśli twój cykl jest regularny i dobrze go śledzisz, możesz skupić się na powstrzymaniu się od alkoholu dopiero po owulacji.

nie tylko wpływ na dziecko trzeba jednak wziąć pod uwagę. Kashyap mówi, że kobiety, które próbują zajść w ciążę, nie powinny spożywać więcej niż trzy lub cztery napoje alkoholowe w tygodniu, ponieważ może to wpływać na płodność. Chociaż nie ma wiele solidnych badań na spożycie alkoholu i płodności, wydaje się, że nadmierne spożycie może mieć wpływ na wskaźniki ciąży, a zalecenie nie więcej niż trzy lub cztery napoje jest to, co społeczność medyczna ogólnie radzi., Nawet wśród mężczyzn nadmierne spożycie alkoholu może powodować problemy. Picie zbyt dużo może mieć wpływ na liczbę plemników, ruchliwość (zdolność plemników do pływania) i morfologię (wielkość i kształt plemników), więc Kashyap radzi mężczyznom, aby ograniczyć picie w miesiącach, zanim planują zajść w ciążę i próbując.

oczywiście Kashyap i Bertram zgadzają się co do jednego: „nie ma bezpiecznej ilości alkoholu w ciąży.,”

5 mitów o płodności, które szkodzą Twoim szansom na zajście w ciążę
10 wymówek, dlaczego nie pijesz w ciąży lub próbujesz zajść w ciążę