Czym Właściwie Jest Terapia Czaszkowo-Krzyżowa?
niektóre podstawy terapii czaszkowo-krzyżowej
Osteopata dr William Sutherland opracował metodę, którą nazywamy leczeniem czaszkowo-krzyżowym (CST) w latach 30.skośne szwy czaszki, pozwalając im poruszać się lub „oddychać”, pulsując z ciałem., Ruch ten zachodzi w stosunku do tkanek i płynu mózgowo-rdzeniowego w ośrodkowym układzie nerwowym, błon otaczających ośrodkowy układ nerwowy i kość krzyżową.
układ czaszkowo-krzyżowy
układ czaszkowo-krzyżowy obejmuje struktury ośrodkowego układu nerwowego, w tym czaszkę, szwy czaszkowe, płyn mózgowo-rdzeniowy, błony mózgu i kręgi, rdzeń kręgowy i kość krzyżową.
układ czaszkowo-krzyżowy jest połączony z układem mięśniowo-szkieletowym poprzez układ naczyniowy oraz współczulny i przywspółczulny układ nerwowy.,
uraz w dowolnym miejscu ciała może mieć wpływ na układ czaszkowo-krzyżowy, ograniczając prawidłowy ruch i hamując puls płynów. Uważa się, że normalny rytm może zostać przerwany przez wszelkiego rodzaju urazy, w tym:
- podczas porodu
- urazy z dzieciństwa
- urazy powtarzalnego ruchu
- wypadki samochodowe
- wypadki spadające
- urazy
- , a nawet stresujące wydarzenia.
CST wykorzystuje szereg delikatnych technik, aby usunąć bloki i przywrócić ten subtelny ruch, czyli puls, w ośrodkowym układzie nerwowym., CST wykorzystuje delikatny nacisk cyfrowy i nie obejmuje manipulacji lub chiropraktycznej „regulacji” układu kostnego. Ciśnienie stosowane w CST jest bardzo lekkie, około 5 gramów ciśnienia lub mniej – o wadze niklu.
sesja czaszkowo-krzyżowa
podczas sesji czaszkowo-krzyżowej terapeuta może poruszać kończynami i klatką piersiową, sprawdzać biodra i ramiona oraz czuć czaszkę, kręgosłup i kość krzyżową, aby określić, gdzie można znaleźć ograniczenia.,
kluczowym elementem wykonywania czaszkowo-krzyżowych jest umiejętność odczuwania subtelnych rytmów lub ich braku w ośrodkowym układzie nerwowym, a także impulsów w ciele. Terapeuci muszą być w stanie zidentyfikować charakterystykę tętna rytmicznego czaszki: szybkość, symetrię (z boku na bok), amplitudę lub „energię” impulsu. Ocena impulsów ciała może odbywać się w stopach, udach, stawie ASIS, kości krzyżowej, przeponie, ramionach i głowie.,
oprócz oceny impulsów ciała, innym aspektem oceny w CST jest ocena trzech głównych przepon:
- wlot piersiowy w górnej części klatki piersiowej (między C7 a stawami mostkowo-obojczykowymi)
- przepona oddechowa (między T12 i L1, L2 i L3)
- i przepona miedniczna (dolny odcinek lędźwiowy kręgosłupa i kontakt przedni tylko lepszy od kości łonowych).
oceny te pozwalają terapeucie określić, gdzie znajdują się ograniczenia w organizmie. Następnie wykorzystają szereg technik, aby je uwolnić, przywracając ruch., Terapeuci CST mogą stosować delikatną trakcję powięziową (chwyty), techniki „odwijania”, kompresję i dekompresję, windy i wciąż punktową indukcję, aby zwolnić ograniczenia.
Anatomia ośrodkowego układu nerwowego
ważne jest również, aby terapeuta znał anatomię ośrodkowego układu nerwowego. Muszą być w stanie zidentyfikować kości czaszki (przednie, ciemieniowe, potyliczne, etmoidalne, sfenoidalne i skroniowe), kręgi i kość krzyżową.,
ważne jest również, aby być w stanie zidentyfikować i zlokalizować szwy czaszkowe: szwy pławne, lambdoidalne, koronalne, sfenofrontalne, strzałkowe, sfenotemporalne i potyliczno-sutkowe czaszki.
ważna jest również znajomość opon mózgowo-rdzeniowych (dura mater, pajęczynówka i pia mater) oraz lokalizacji zaczepów duralowych: otworu magnum, C2, C3 i kanału krzyżowego.,
13 korzyści terapii czaszkowo-krzyżowej
Terapia czaszkowo-krzyżowa okazała się skuteczna w:
- leczeniu bólu głowy i migreny
- przewlekłych stanów bólowych
- zespół przewlekłego zmęczenia
- zespół stresu pourazowego (PTSD)
- ból pooperacyjny
- ból stawów skroniowo-żuchwowych (TMJ)
- zespół i ból szyi
- Stany zatok i ciśnienie
- bóle uszu
- zespół jelita drażliwego (IBS) u dorosłych
- kolka u dzieci
- lęk i depresja u dorosłych
- oraz nadpobudliwość u dzieci.,
typowa sesja CST
sesja CST różni się od klienta, ponieważ terapeuta reaguje na to, co dzieje się w ciele, ale istnieje kilka elementów, które są wspólne dla sesji:
zazwyczaj sesja zaczyna się od oceny trzech głównych przepon, a następnie przechodzi do uwolnienia ograniczeń w całym ciele, zwłaszcza szyi i kości krzyżowej.,
- terapeuta może rozpocząć od oceny górnej klatki piersiowej, trzymając lewą rękę na szyi, a prawą na mostku przy użyciu lekkiego nacisku, czując mikro-ruchy zachodzące, gdy klient oddycha, aby określić, czy istnieją ograniczenia w jednej lub obu stronach ciała.
- następnie terapeuta może przejść do klatki piersiowej, aby ocenić przeponę oddechową, delikatnie pociągając z przeciwnej strony z zamiarem mobilizacji żeber. Może być potrzebny uchwyt na membranie, aby uwolnić splot słoneczny., Gdy klatka piersiowa jest ruchoma, terapeuta może powrócić do ramion, otwierając ramiona z delikatnym naciskiem na jedną lub obie strony ciała.
- delikatne trzymanie jedną ręką na kości krzyżowej pod ciałem, a drugą na podbrzuszu pozwala terapeucie ocenić dolną przeponę. W przypadku wykrycia ograniczenia w tej przeponie, lekka trakcja na kości biodrowej i / lub kości krzyżowej może być zastosowana w celu uwolnienia ograniczenia.,
- trzymając stopy, aby ocenić puls w każdej stopie, aby określić, czy są równe, terapeuta może zastosować delikatną trakcję na nogach, aby zmniejszyć ograniczenia, uwalniając krążenie w nogach i stopach.
- terapeuta przesunie się do głowy, aby wykonać delikatną pracę, aby uwolnić szwy czaszki., Pociągnięcie za uszy uwalnia nacisk na kości czołowe, lekki nacisk na skronie uwalnia zwieracz, lekki nacisk kciuka Na twarz obok nosa zmniejsza ciśnienie zatok, podczas gdy ucisk dłoni na żuchwę zmniejsza ból TMJ, a lekki nacisk kciuka na szwy czaszkowe pozwala im się uwolnić. Napięcie w szyi można złagodzić, stosując delikatną trakcję i rozwijając głowę, szyję i ramiona. Nadal punkt indukcji na potylicy może zwolnić zarówno szyi i kości krzyżowej.
- sesja zazwyczaj kończy się przytrzymaniem szyi i kości krzyżowej.,
ta modalność jest niezwykle relaksująca, częściowo dlatego, że jest bardzo delikatna, a ciśnienie jest niezwykle lekkie, a także częściowo dlatego, że tak silnie oddziałuje na układ nerwowy.
przeciwwskazania
chociaż ciśnienie stosowane w terapii czaszkowo-krzyżowej jest bardzo lekkie, a modalność jest wyjątkowo łagodna, nadal istnieją pewne przeciwwskazania. Wszelkie niedawne uszkodzenia mózgu, takie jak krwotok mózgu, tętniak, udar, wstrząs mózgu lub uraz przeciwwskazane CST., Niedawne skurcze kręgosłupa (takie jak ból podczas porodu) lub niedawne złamanie czaszki, kręgów lub żeber przeciwwskazane CST, dopóki nie zostaną w pełni wyleczone.
badania wykazały, że terapia czaszkowo-krzyżowa jest bardzo skuteczna w leczeniu kilku przewlekłych stanów bólowych, w tym zespołu chronicznego zmęczenia, bólu szyi, bólu głowy i migreny. W jednym badaniu z zastosowaniem CST w leczeniu bólu w szyi zmniejszenie bólu było znaczące (50%) w grupie otrzymującej leczenie.,
wnioski
istnieją jednak pewne pytania dotyczące ważności CST i należy przeprowadzić więcej badań, aby dokładnie zrozumieć, dlaczego i jak to działa. Wielu kwestionuje pochodzenie i ważność „pulsu” płynu czaszkowo-krzyżowego centralnego w teorii CST, twierdząc, że nie jest on mierzalny lub że puls odczuwany jest przez terapeutę.
anatomowie twierdzą, że kości czaszki są zespolone u dorosłych, a zatem nie mają mobilności., Mimo, że istnieją sceptycy co do ważności CST, modalność wykazała konsekwentny wynik w zmniejszaniu bólu, lęku i stresu w różnych warunkach.
Terapia czaszkowo-krzyżowa jest łagodną, ale potężną metodą, która okazała się korzystna w różnych warunkach. Chociaż delikatna, ta modalność wymaga zaawansowanego treningu, ponieważ obejmuje bardzo specyficzne zastosowanie bardzo delikatnych technik, które po prawidłowym zastosowaniu mogą przynieść bardzo znaczące rezultaty.