depresja poporodowa (Polski)
-
większy rozmiar tekstuduży rozmiar teksturegularny rozmiar tekstu
Co To jest depresja poporodowa?
w pierwszych tygodniach opieki nad noworodkiem większość nowych mam czuje się niespokojna, smutna, sfrustrowana, zmęczona i przytłoczona. Czasami znany jako „baby blues”, te uczucia stają się lepsze w ciągu kilku tygodni. Ale dla niektórych kobiet, są one bardzo silne lub don ” t get better., Depresja poporodowa jest wtedy, gdy te uczucia nie odejdą po około 2 tygodniach lub utrudniają kobiecie opiekę nad dzieckiem.
to nie jest niczyja wina ani słabość, gdy kobieta dostaje depresji poporodowej. Depresja poporodowa jest uleczalna. Leczenie pomaga większości kobiet poczuć się znowu sobą. Wtedy mogą cieszyć się z posiadania nowego dziecka w domu.
jakie są objawy& objawy depresji poporodowej?
objawy depresji poporodowej mogą się różnić w zależności od kobiety., moody
mimo, że jest to bardzo rzadkie, niektóre kobiety mają bardzo poważne objawy, takie jak:
- myśli raniąc dziecko lub siebie
- słysząc głosy, widząc rzeczy, których nie ma, lub czując paranoję (bardzo zmartwioną, podejrzaną lub nieufną)
co powoduje depresję poporodową?,
depresja poporodowa jest spowodowana kombinacją:
- zmian hormonalnych zachodzących po urodzeniu dziecka
- zmian takich jak utrata snu i zwiększony stres, które towarzyszą opiece nad noworodkiem
kto dostaje depresji poporodowej?
depresja poporodowa może dotyczyć każdej kobiety — ale niektóre mogą być bardziej narażone na jej rozwój. Kobiety, które miały jakikolwiek rodzaj depresji w przeszłości (w tym depresja poporodowa) lub które mają historię rodziny depresji są bardziej narażone na depresję poporodową.,
inne rzeczy, które mogą zwiększyć szanse na depresję poporodową to poważny stres w czasie ciąży, problemy zdrowotne w czasie ciąży lub po porodzie oraz brak wsparcia w domu.
Jak rozpoznaje się depresję poporodową?
lekarz lub psycholog zazwyczaj diagnozuje kobietę z depresją poporodową na podstawie jej objawów. Czasami sama kobieta zauważa objawy. Innym razem zainteresowany partner, małżonek, członek rodziny lub przyjaciel zauważa objawy.
Jak leczy się depresję poporodową?
leczenie depresji poporodowej może być różne., Może to obejmować:
- doradztwo
- poprawa opieki nad sobą (uzyskanie wystarczającej ilości snu, dobre jedzenie, ćwiczenia i poświęcenie czasu na relaks)
- uzyskanie większego wsparcia poprzez dołączenie do grupy lub rozmawianie (przez telefon lub online) z innymi osobami przechodzącymi depresję poporodową
- przyjmowanie leków. Istnieją leki, które są bezpieczne do podjęcia podczas karmienia piersią.
Gdzie mogę uzyskać pomoc?
Jeśli masz objawy depresji poporodowej, natychmiast wezwij pomoc. Im szybciej otrzymasz pomoc, tym szybciej poczujesz się lepiej. Zacznij od rozmowy z lekarzem (lub dzieckiem)., Mogą:
- przepisać leki, które Ci pomogą.
- zaleca się, aby udać się do psychologa, psychiatry lub innego pracownika zdrowia psychicznego na leczenie.
- wykonaj badania krwi, aby upewnić się, że coś innego nie powoduje twoich objawów.
Jeśli nie masz dostawcy opieki zdrowotnej, możesz uzyskać pomoc online pod adresem:
- Postpartum Support International
Jeśli myślisz o zranieniu siebie lub swojego dziecka lub jeśli słyszysz lub widzisz rzeczy, których tam nie ma, natychmiast uzyskaj pomoc.
Możesz:
- udać się do najbliższego pogotowia ratunkowego.,
- Zadzwoń na krajową infolinię zapobiegania samobójstwom pod numer 1-800-273-8255 lub skontaktuj się z nimi online.
- wyślij SMS pod numer 741741 z dowolnego miejsca w USA, o treści dok
patrząc w przyszłość
leczenie działa dobrze u większości kobiet z depresją poporodową. W ciągu kilku tygodni, większość kobiet czuje się bardziej jak siebie i może zacząć cieszyć się przyjemności życia ponownie.