Duszony brzuch wieprzowy w sosie sojowym
Chiński Tau Yew Bak
odkąd moja druga Siostra przyjechała do miasta, przygotowywaliśmy burzę. (Wcześniej przygotowywaliśmy smażony ryż ananasowy i solone kości rybne curry.,)
wspominamy również miłe wspomnienia naszych zmarłych rodziców—dzieląc się z nimi historiami naszych czasów i tamtych czasów, kiedy dorastaliśmy. Oczywiście rozmawialiśmy o pysznych potrawach, które moja zmarła matka gotowała dla naszej rodziny i wielu potraw, które przygotowała, które bardzo nam brakowało, chociaż smaki nadal pozostają na naszych kubkach smakowych.
ponieważ moja druga siostra jest o wiele lat starsza ode mnie, miała okazję dowiedzieć się więcej o gotowaniu od mojej zmarłej mamy., Dorastaliśmy w dużej i biednej rodzinie, więc odkąd miała 12 lat, miała za zadanie Prace domowe i prace kuchenne, w tym gotowanie dla całej rodziny. Z tego powodu nabyła i odziedziczyła większość naszych rodzinnych receptur.
delikatny duszony brzuch wieprzowy
kilka dni temu rozmawialiśmy o zrobieniu duszonego brzucha wieprzowego mojej mamy w sosie sojowym lub tau yew bak (w Hokkien)—jeden z wielu rodzinnych przepisów, które moja mama doskonaliła.,
jej tau yew bak była legendarna; brzuch wieprzowy był zawsze delikatny, soczysty, a one są przesiąknięte intensywnie aromatycznym sosem sojowym. Smak był złożony, wyrafinowany, uzależniający i całkowicie rozkoszny. Zawsze były dodatki, takie jak jajka na twardo, tofu, a czasami ziemniaki i grzyby.
Kiedy 10 lat temu w 2000 roku odwiedzili nas rodzice w San Francisco, udało mi się poznać przepis na Tau yew bak mojej mamy. Zgłosiłem się na ochotnika, aby zrobić danie, postępując zgodnie z instrukcjami, które poinformowała mnie podczas jej pobytu.,
dodałam trochę popękanego białego pieprzu (jej sekretny składnik!) i powoli dusić brzuch wieprzowy na małym ogniu. Wynik był raczej zadowalający i adekwatny, w rzeczywistości był pyszny, ale nigdy nie będzie tak dobry jak Wersja mojej mamy. Moja siostra powiedziała, że brakuje w nim smaku „matki”, czego niestety nigdy nie mogłem odtworzyć.
oto mój rodzinny przepis na duszoną wieprzowinę w sosie sojowym lub Tau yew bak., To pikantne danie, które bardzo dobrze komponuje się z gotowanym na parze białym ryżem, szczególnie z dodatkiem Sambal belacan. Mam nadzieję, że spodoba ci się przepis i wypróbujesz jeden z wielu wspaniałych smaków mojego dzieciństwa.
jakie potrawy podać do tego przepisu?
ten posiłek najlepiej podawać z ryżem gotowanym na parze. Na pełnowartościowy posiłek i łatwą kolację, polecam następujące przepisy.
ile kalorii w porcji?
ten przepis to tylko 611 kalorii na porcję.
5 do 20 min obiadokolacji
Zdobądź triki na szybko & łatwe posiłki!,
składniki
- 1 lb. (0,4 kg) brzuch wieprzowy, pokrojony na małe kawałki
- 4 szklanki wody
- 1 główka czosnku, lekko wbita z tyłu tasakiem
- 1 łyżka białego pieprzu, rozbita i popękana
- 5 jajek na twardo
- 8 oz., (226g) smażony twarog z tofu/fasoli
- 4 łyżki sosu sojowego
- 3 łyżki słodkiego sosu sojowego, kecap manis
- 1-2 łyżki ciemnego sosu sojowego lub dopóki nie osiągnie pożądanego koloru
- sól do smaku
instrukcje
- rozgrzej garnek lub najlepiej duży gliniany garnek z 4 szklankami wody. Doprowadzić go do wrzenia, a następnie dodać w czosnku, brzuch wieprzowy, i popękane pieprzu.
- doprowadzić brzuch wieprzowy do wrzenia przed dodaniem jajka na twardo, smażone tofu, sos sojowy, słodki sos sojowy i ciemny sos sojowy.,
- obniżyć ogień do średniej i dusić wieprzowinę przez 30 minut lub tak, aż brzuch wieprzowy jest gotowane przez i stają się miękkie. Dodać sól do smaku. Nadal gotować na najniższym ogniu przez kolejne 15-20 minut. Wymieszać i podawać na gorąco z gotowanym na parze białym ryżem.,
Nutrition Information
4 people
Amount Per ServingCalories 611Total Fat 69gSaturated Fat 24gCholesterol 314mgSodium 1628mgCarbohydrates 18gFiber 1gProtein 26g
- Share
- Tweet
- Pin510