GoodTherapy (Polski)
- June 2, 2014
- By Andrea Schneider, LCSW, learning different Topic Expert Contributor
dla tych, którzy są lub wychodzą z romantycznego związku z zaabsorbowaną sobą osobą, ciche leczenie może być karą gorszą niż śmierć.
ciche traktowanie jest formą przemocy emocjonalnej, zazwyczaj stosowaną przez osoby o skłonnościach narcystycznych., Ma on na celu (1) umieszczenie sprawcy w pozycji kontroli; (2) uciszenie prób twierdzenia celu; (3) unikanie rozwiązywania konfliktów/osobistej odpowiedzialności/kompromisu; lub (4) ukaranie celu za postrzeganie lekkiego ego. Często wynikiem cichego traktowania jest dokładnie to, co osoba z narcyzmem chce stworzyć: reakcja ze strony celu i poczucie kontroli.
cel, który może posiadać wysoką inteligencję emocjonalną, empatię, umiejętności rozwiązywania konfliktów i zdolność do kompromisu, może pracować sumiennie, aby odpowiedzieć na ogłuszające milczenie., Może on często kontaktować się z narcystyczną osobą za pośrednictwem poczty elektronicznej, telefonu lub SMS-a, aby rozwiązać znacznie zawyżone nieporozumienia i zazwyczaj spotyka się z ciągłą pogardą, pogardą i milczeniem. Zasadniczo przesłanie osoby narcystycznej jest skrajną dezaprobatą do tego stopnia, że milczenie czyni cel tak nieistotnym, że jest on ignorowany i staje się mniej lub bardziej nieistniejący w oczach osoby narcystycznej.,
dojrzałość emocjonalna typowej narcystycznej osoby jest zbliżona do 5-letniego dziecka, które wydyma i odmawia zabawy z przyjacielem w piaskownicy, ponieważ przyjaciel chce podzielić się wiadrem i łopatą. 5-latek nie chce rozmawiać z przyjacielem i gniewnie wybiera się na jungle gym z kimś innym. Oszołomione dziecko z wiadrem i łopatą może czuć się zdezorientowane, odrzucone i może nie rozumieć, dlaczego nie może się dzielić. On lub ona po prostu chciał zbudować zamek z piasku razem.,
ponieważ żadna dalsza komunikacja nie może nastąpić, dopóki narcystyczna osoba nie zdecyduje się dać celowi kolejnej szansy, pielęgnowane jest fałszywe poczucie kontroli. Często narcystyczna osoba będzie domagać się, aby cel przeprosił za jakiekolwiek zawyżone wykroczenie, które mógł popełnić (cel mógł na przykład wyznaczyć granicę lub ustanowić granicę przed nadużyciami emocjonalnymi). Czasami osoba o cechach narcystycznych zdecyduje się porzucić i odrzucić związek, gdy jego partner przedstawi ultimatum lub spróbuje rozwiązać wymagający kompromisu., Osoba z narcyzmem może woleć zakończyć związek i zacząć od nowa, niż być w sytuacji potencjalnego porzucenia. 5-latek ucieka i bawi się nowym, niewinnym celem na huśtawce. To zbyt wiele pracy, aby dzielić wiadro i łopatę.
jak sobie poradzić z cichym traktowaniem osoby z narcyzmem? Dla tych, którzy pozostawiają toksyczny związek z taką osobą, wielu terapeutów sugeruje, że ocalały rozumie, że osoba z narcyzmem nie rozwinęła zdolności do wyrażania wysokiego poziomu empatii, wzajemności i kompromisu., Milczące traktowanie jest formą przemocy emocjonalnej, której nikt nie zasługuje ani nie powinien tolerować. Jeśli jednostka doświadcza tego braku komunikacji, jest to pewny znak, że musi iść dalej i uzdrowić.
proces uzdrawiania może wyglądać jak żałoba po utracie związku, który tak naprawdę nie istniał i był jednokierunkowy na korzyść osoby masującej ego narcyzmem. W momencie, gdy partner nie zgadza się z osobą narcystyczną lub stwierdza swoje zdrowe granice, narcystyczna osoba stosuje arsenał taktyki nadużyć. Milczenie to ulubiona broń.,
nie Akceptuj przemocy emocjonalnej. Wiedz, że jesteś godny zdrowego związku z kimś, kto może komunikować się w dojrzały, emocjonalnie zdrowy sposób. Zagraj z kimś, kto ma możliwość dzielenia łopaty i wiadra. Zasługujesz na to.