Idealna temperatura basenu: gorąca debata
niektórzy lubią swoje baseny chłodne i orzeźwiające. Inni lubią ciepłe i relaksujące. Na temat temperatury basenu, to naprawdę przypadek różnych (Pływanie) uderzeń dla różnych ludzi.
nawet eksperci nie zgadzają się co do idealnej temperatury basenu. Wielu zaleca temperaturę 82-84 stopni., Istnieją jednak również przekonujące argumenty przemawiające za temperaturą wody poza tym zakresem.
więc co robić właściciel basenu? Prawda jest taka, że nie można określić odpowiedniej temperatury dla basenu bez zastanowienia się, jak i przez kogo będzie on używany. Jeśli chcesz, aby twój basen był wygodny i bezpieczny dla osób, które korzystają z niego najbardziej, oto czynniki, na które warto spojrzeć.
aktywność
Jeśli basen jest używany głównie do pływania na kolanach lub innych form forsownego wysiłku fizycznego, można ogólnie poradzić sobie z niższą temperaturą wody., To fakt, zbyt ciepły basen może być duszno lub nawet niebezpieczne dla kogoś, kogo temperatura ciała jest znacznie podwyższona poprzez ćwiczenia. Dlatego wiele konkurencyjnych organizacji pływackich ma przepisy nakazujące temperaturę wody poniżej 82 stopni.
w przypadku mniej intensywnej aktywności fizycznej istnieje argument za podwyższeniem temperatury. Wśród innych korzyści, cieplejsza woda rozluźnia mięśnie i zmniejsza ryzyko kontuzji. Z tego powodu baseny używane do fizykoterapii są często cieplejsze niż 84 stopnie.,
oczywiście wiele basenów – w szczególności basenów mieszkalnych – służy tylko do wylegiwania się. Ludzie, którzy biorą kąpiel zazwyczaj doceniają cieplejszą wodę. Jeśli jednak ludzie najczęściej pływają na wodzie lub używają basenu jako tła do opalania, równie dobrze możesz zaoszczędzić na kosztach energii i utrzymać temperaturę na niskim poziomie.
wiek i zdrowie
niemowlęta, małe dzieci i seniorzy na ogół wolą cieplejszą wodę i mogą wahać się wejść do chłodniejszego basenu., Tak więc, jeśli ludzie korzystający z basenu są na młodym lub starym końcu, to silna wskazówka, że trzeba zwiększyć temperaturę. Jeśli planujesz nowy basen, może to być również dobry powód, aby rozważyć ciepłą, płytką powierzchnię, taką jak ta zapewniona przez półkę baja.
niektóre schorzenia, takie jak ciąża, zapalenie stawów i choroba Parkinsona, mogą również wymagać wyższej temperatury wody. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz te wytyczne dostarczone przez Aquatic Exercise Association. Oczywiście, w przypadku konkretnych problemów zdrowotnych, postępuj zgodnie ze zwykłą radą i skonsultuj się z lekarzem.,
środowisko
wreszcie nie można zmierzyć idealnej temperatury wody bez uwzględnienia czynników zewnętrznych, takich jak Temperatura powietrza, słońce i wiatr. Wszystkie te rzeczy mają bezpośredni wpływ na temperaturę wody, ale odgrywają również oczywistą rolę w tym, jak ludzie czują się komfortowo podczas korzystania z basenu. Możesz nie być w stanie kontrolować elementów – przynajmniej nie, jeśli mówimy o odkrytym basenie – ale możesz dostosować temperaturę wody, aby zrekompensować.,
oczywiście, niezależnie od tego, czy mówimy o podwyższaniu temperatury wody za pomocą grzejnika basenowego, czy też w dół za pomocą czegoś takiego jak napowietrzacz basenowy, zawsze jest cena do zapłacenia. Ile jesteś gotów wydać, aby osiągnąć komfortową temperaturę basenu (pomimo tych czynników zewnętrznych)? Odpowiedź na to pytanie jest częścią równania, a to oznacza, że idealna temperatura basenu może bardzo dobrze zmienić się między kwietniem a lipcem.
najważniejsze jest to, że nie ma prostej odpowiedzi., Ostatecznie, najlepszym sposobem, aby to rozwiązać, jest eksperymentowanie i dowiedzieć się, co działa dla ludzi, którzy korzystają z basenu. Tylko nie oczekuj, że wszyscy się zgodzą.