Ile kalorii jest w Starbucks Pumpkin Spice Latte i czy są one złe dla Ciebie?
sezon na przyprawy z dyni oficjalnie już za nami. We wtorek Starbucks ogłosił powrót swojego najbardziej ukochanego sezonowego smaku latte, PSL. Niektórzy pijący kawę mówią, że jest za wcześnie na filiżankę jesiennej magii, ale inni się cieszą — i proszą o wersje mrożone, ponieważ wciąż jest trochę za ciepło na gorące napoje. I chociaż Starbucks nie jest jedyną siecią kawową, która oferuje sezonowe napoje z przyprawami dyni, jest jedną z najpopularniejszych., To powiedziawszy, popularność nie do końca oznacza dbałość o zdrowie. Starbucks nie używa prawdziwych przypraw w swoim przepisie Pumpkin spice latte, co rodzi pytanie: czy Starbucks Pumpkin spice Latte są złe dla Ciebie?
odpowiadamy na pytanie, ile kalorii znajduje się w Latte Starbucks pumpkin spice.do produkcji latte z dyni Starbucks używa specjalnego syropu o smaku dyni., /Starbucks
Co To jest Starbucks pumpkin spice made of
Pumpkin spice składa się zazwyczaj z czterech składników: mielonego cynamonu, goździków, imbiru i gałki muszkatołowej. Jednak niektóre przepisy wymagają również ziela angielskiego. Podczas gdy Starbucks Topy swoje napoje z dyni Spice off z odrobiną przyprawy smakowej, to faktycznie nie używać przyprawy w jego pumpkin spice latte. Zamiast tego, to przepis nazywa się coś o nazwie Pumpkin Spice Sauce, który składa się z cukru, skondensowanego mleka i puree z dyni i trochę soku warzywnego na kolor.,
ile kalorii znajduje się w Starbucks pumpkin spice latte
Starbucks frappucino — w tym Pumpkin spice frappucino — mają jedne z najwyższych kalorii w menu. A latte z dyni nie jest zbyt daleko w tyle. Według strony internetowej firmy, venti Pumpkin spice latte z 2% mleka ma 470 kalorii z dziesięciu gramów tłuszczów nasyconych i aż 64 gramów cukru.
grande ma 380 kalorii z ośmioma gramami tłuszczów nasyconych i 50 gramami cukru, a tall ma 300 kalorii z siedmioma gramami tłuszczów nasyconych i 39 gramami cukru.,
czy Starbucks Pumpkin spice Latte jest zły dla Ciebie
latte z dyni nie jest najgorszą rzeczą, jaką można zamówić z menu Starbucksa. Jednak to też nie jest najlepsze. Jeśli spożywane często, wysoka zawartość cukru w połączeniu z tłuszczem nasyconym może mieć wpływ na zdrowie. Dobrą wiadomością jest to, że istnieją sposoby, aby Twoje Starbucks pumpkin spice latte — i inne napoje sezonowe — zdrowsze.
pierwszym krokiem w ulepszeniu każdego napoju Starbucks jest odmówienie bitej śmietany., Pominięcie bitej śmietany z latte przyprawionej dynią venti z 2% mlekiem zmniejsza 70 kalorii. Następnie rozważ swoje opcje mleka. Starbucks oferuje mleko 2%, mleko sojowe, mleko pełne, mleko beztłuszczowe, mleko kokosowe i mleko migdałowe. Zamawianie venti almond milk pumpkin spice latte bez bitej śmietany obniża kalorie do 290, cukry do 47, a tłuszcze nasycone do 0,5 grama. Rozmiar również ma znaczenie. Wysokie mleko migdałowe latte z dyni bez bitej śmietany równa się 180 kalorii, 28 gramów cukru i zero gramów tłuszczów nasyconych., A krótki to jeszcze mniej (120 kalorii, 19 gramów cukru i zero gramów tłuszczów nasyconych).
Sprawdź ściągawki na Facebook ' u!