Jak się ogrzać w namiocie: 11 porad od backpackera Z Colorado
temperatura spada, prędkość wiatru rośnie, a na wyżynach spadnie śnieg. Jednak odmawiam oddania mojego namiotu do szopy z narzędziami. Oczywiście, zima nadchodzi, ale to nigdy nie oznacza, że nadszedł czas, aby przestać biwakować.
Zaufaj mi, spędzam pół roku w Durango, CO. Mam 14 lat w nocy. Wiem co nieco o tym, jak się ogrzać w namiocie.
przestań drżeć do snu. Postępuj zgodnie z tymi 11 wskazówkami i poczuj się przytulnie jak ognista pianka przez całą noc.,
zadbaj o siebie będąc na szlaku
nasze przeżycie przed snem jest bezpośrednio skorelowane z tym, jak traktujemy siebie w ciągu dnia. Bądź nawodniony, utrzymuj paliwo i nie poparzaj się słońcem. Podczas gdy łatwo jest zaniedbać opiekę osobistą ze względu na kilka dodatkowych mil, wszystko, co zużywa się, dogoni cię, w postaci mroźnego zimna i złego snu w nocy.
kup dobry śpiwór
Twój śpiwór to wszystko, co oddziela twoje ciało od zimnego, twardego podłoża., Jeśli skąpisz na podkładce, możesz obudzić się w środku nocy drżąc z zimna — to znaczy, jeśli jesteś w stanie zasnąć w ogóle.
w szczególności kup śpiwór z wartością R (lub oceną temperatury) odpowiednią do temperatur, w których będziesz biwakować. Aby uzyskać nasze zalecenia, sprawdź nasz przewodnik po najlepszych podkładkach do spania z plecakiem.
Wybierz swój Kemping mądrze
Wiedza o tym, jak pogoda zachowuje się w niektórych obszarach, jest podstawą do utrzymania ciepła podczas kempingu., Zimne powietrze tonie i gorące powietrze unosi się, więc dno doliny (które również może działać jako tunel aerodynamiczny) będzie czuć się jak skrawek Arktyki.
Co więcej, najwyższe punkty są często narażone na wietrzne i potencjalnie niebezpieczne warunki pogodowe. Unikaj wiatraka i wybierz chroniony punkt średniego wzniesienia.
napełnij butelkę gorącą wodą
butelka z kroczem, czyli butelka z brzuchem, to klasyczna sztuczka z ciepłym ciałem. Tuż przed pójściem spać, zagotuj wodę na plecaku, napełnij Nalgene i wsadź do śpiwora., Ta prowizoryczna podkładka grzewcza może być schowana tuż przy brzuchu lub wepchnięta do przedniej części kalesonów. To łatwy sposób na natychmiastowe wytworzenie ciepła w torbie, które będzie trwało całą noc.
czy przyklejanie butelki z wodą do krocza brzmi obrzydliwie? Świetnie! Teraz nikt nie poprosi o łyk z butelki w ciągu dnia. Wygrana, wygrana.
zjedz obfity obiad i wypij ciepłe płyny
Nie wiem jak wy, ale jedną z moich ulubionych rzeczy w plecaku jest ilość bogatych, tłustych, nadziewanych masłem potraw, które mogę spożywać bez poczucia winy., Wędrówki w zimowych temperaturach oznaczają, że twoje ciało może potrzebować do 6000 kalorii dziennie.
planuj posiłki bogate w tłuszcz, który dostarcza ponad dwukrotnie więcej kalorii na gram niż białko lub węglowodany. Ogrzeją twoje ciało jak wewnętrzny piec.
trzymaj głowę i stopy zakryte i suche
większość ciepła ucieka z ciała przez dno stóp i wierzch głowy. Aby temu zapobiec, noś suchą, grubą parę skarpet turystycznych i ciepły kapelusz do łóżka, aby uzyskać dodatkową izolację tam, gdzie ma to znaczenie., Nie śpij w skarpetkach, w których chodziłeś, ponieważ spocone skarpetki są niszczycielem nocy.
aby zmniejszyć pokusę noszenia tych samych skarpet, wyznacz parę świętych skarpet do snu, które nigdy nie opuszczają spodu śpiwora. Rano wystarczy je zwinąć i spakować ze śpiworem. Posiadanie trwale suchej pary skarpet również da ci coś, na co możesz czekać w nocy.
Przygotuj swoje jutro ubrania
Ułatw rozpoczęcie dnia.,
Jeśli ubrania, które planujesz założyć jutro są suche, wsadź je ze sobą do torby. Doda kilka dodatkowych warstw izolacyjnych do twojego snu. Plus, posiadanie ciepłych ubrań do zmiany sprawi, że całe przygotowywanie się do dnia będzie bardziej znośne.
Jeśli Twoje ubrania są wilgotne lub mokre, unikaj ich osadzania w kącie, w którym zatrzymają tę wilgoć i ewentualnie zamarzną sztywno. Rozwieś je na podłodze swojego namiotu lub powieś, jeśli to możliwe.,
używaj swojej torby mumii
Jeśli narzekasz na zimno i widzę więcej niż twój mały nos i usta wystające z torby mumii, nie otrzymasz ode mnie sympatii.
rozumiem, że kombinujesz dodatkowy materiał kaptura, aby stworzyć poduszkę na głowę. To świetny sposób, aby zapewnić, że obudzisz się na dźwięk własnego szczękania zębów.
Pokonaj lęki przed klaustrofobią i użyj śpiwora zgodnie z jego projektem. Owiń twarz izolowanym kapturem i podziwiaj, jak wielka to różnica., Ale nie zagrzebuj się — trzymaj nos i usta poza workiem, aby uniknąć tworzenia nadmiaru wilgoci w środku za pośrednictwem oddechu.
zmień swoje codzienne ubrania
Kiedy jesteś wyczerpany po całym dniu wędrówek, łatwo jest się leniwym o higienę. Pominąłem szczotkowanie zębów na zapleczu więcej razy, niż chciałbym przyznać.
mimo to, ustalam zasadę, aby nigdy nie spać w spoconych, mokrych ubraniach, w których chodziłam. Poza tym, że jest obrzydliwy, obniży ci temperaturę ciała i utrudni zasypianie.,
Spuchnij śpiwór
gdy śpiwór zostanie zgnieciony do worka kompresyjnego przez 16 godzin dziennie, izolacja szybko się spłaszczy. Może to sprawić, że nawet torba a-30f będzie zimna przy pogodzie 60F.
w ramach rutyny przed snem, poświęć trochę czasu, aby puszyć śpiwór i wstrząsnąć wewnętrzną izolacją, sprawdzając również, czy jest równomiernie rozłożony. Jeśli masz czas rano lub w słoneczne dni odpoczynku, dobrym pomysłem może być również pozostawienie go do wyschnięcia na słońcu.,
Zagraj w nagą grę
Nie, Nie Ta.
podczas gdy wiele osób zaleca zestaw 50 jumping jacks przed uruchomieniem pod pokrywą, aby podgrzać temperaturę ciała rdzenia…myślę, że jumping jacks są głupie. Poza tym spocenie się przed snem jest dokładnym przeciwieństwem tego, co chcesz zrobić.
zagraj w nagą grę!
Jak grać: wskakuj do śpiwora ubrany w to, w czym zamierzasz spać. Zapnij śpiwór do końca i od środka śpiwora rozbierz się do urodzinowego garnituru., Kiedy to się skończy, spróbuj założyć wszystkie ubrania z powrotem. Wszystko to, co wije się w twojej torbie, generuje ciepło (i dobry śmiech) dokładnie w tym miejscu, w którym musisz być — w Twoim śpiworze.
dla dodatkowej zabawy ścigaj się ze znajomymi i zmierz się z poziomem komfortu wszystkich twoich relacji!
