jak zarządzać reakcją Herxheimera podczas leczenia boreliozy
twoja wątroba ciężko pracuje, aby odtruć organizm. Może wykorzystać całe wsparcie, jakie może uzyskać. Glutation jest jednym suplementem, który zapewnia niezbędne wsparcie wątroby. Nie tylko pomaga złagodzić objawy reakcji herx, ale ma również inne pozytywne skutki uboczne, takie jak lepszy sen.
drenaż układu limfatycznego
za każdym razem, gdy poruszasz ciałem, mięśnie idą do pracy., Kiedy mięśnie są stymulowane, twoje narządy, tkanki i komórki mogą wykonywać swoją pracę, aby wyeliminować toksyny i odpady z organizmu.
im więcej możesz się poruszać podczas procesu detoksykacji, tym lepiej. Ta sugestia nie oznacza, że musisz rozpocząć trening do maratonu. Oznacza to robić proste rzeczy, takie jak chodzić, rozciągać i zginać.
Jeśli okaże się to zbyt bolesne, przestań. Możesz zdecydować się na drenaż układu limfatycznego poprzez masaż, który celuje w określone obszary na ciele, aby zachęcić ciało do pomocy w procesie detox.,
dodatkowe terapie Detox
na szczęście istnieje jeszcze więcej alternatywnych terapii, które minimalizują reakcje herx, które mogą wystąpić podczas zabiegów detox. Niektórzy lekarze mogą zalecić kombinację terapii lub protokół, stworzony przy użyciu zindywidualizowanych potrzeb. Twój protokół będzie oparty na twoim poziomie bólu.
Inny protokół może obejmować zmianę tego, co jesz i pijesz podczas detoksykacji.,
dieta hamująca reakcję Herxheimera obejmuje jedzenie warzyw, owoców i pełnoziarnistych. Do spożycia płynów zaleca się wodę, herbaty i napary. Niektórzy pacjenci znaleźli ulgę dzięki lewatywom kawowym i okładom cebulowym. Natura może dostarczyć nam potężnych sposobów walki z bólem i stanem zapalnym. I są używane od wieków, ponieważ są bezpieczne i skuteczne.