Jak zrobić własny profesjonalny Headshot: poradnik

weź znajomego lub statyw. 2. Wybierz miejsce w środku z dobrym oświetleniem i prostym tłem. 3. Zainwestuj w dodatkowe oświetlenie (jeśli jesteś w domu)., 4. Wyposaż swój telefon w odpowiednie aplikacje aparatu. 5. Wyczyść miejsce w telefonie. 6. Blokada co najmniej dwie godziny na samą sesję.

Twój headshot jest jak logo Twojej osobistej marki.

podobnie jak logo firmy, pojawi się wszędzie, gdzie zaprezentujesz swoją osobistą markę online: Twój profil na Twitterze, Twój profil LikedIn, twój blog, podpisy e-mail i tak dalej. A także, podobnie jak logo firmy,jest to świetna okazja, aby użyć obrazów, aby zrobić trwałe, pozytywne wrażenie na odbiorcach.,

problem w tym, że profesjonalne zdjęcia mogą kosztować całkiem grosza, dlatego wiele osób kończy biorąc sprawy w swoje ręce. Ale zanim sięgniesz po selfie stick, powinieneś wiedzieć, że nie wszystkie zdjęcia głowy DIY są sobie równe. aby zrobić świetne zdjęcie, musisz wiedzieć kilka rzeczy, jak ustawić zdjęcie, w co się ubrać i jak edytować zdjęcie. Aby ci w tym pomóc, przygotowaliśmy przewodnik krok po kroku, który przeprowadzi Cię przez cały proces. Sprawdź to poniżej.

co sprawia, że dobry Headshot?,

jest powód, dla którego fotografowie mogą tyle pobierać za zdjęcia głowy: jest sztuka robienia dobrych. Więc zanim przejdę do krok po kroku, niech ” s szybko przejść przez elementy dobrego headshot. Pomogą one w lepszym kontekście niektórych kroków.

dobry headshot …

• oprawiony jest od klatki piersiowej do góry.
• rejestruje Cię patrząc bezpośrednio w kamerę. Kontakt wzrokowy jest jednym z najważniejszych elementów świetnego headshot.
• ma dobre oświetlenie na twarzy. Uważaj na dziwne cienie.
• prezentuje osobowość i aurę, którą chcesz nadać., To sprawia, że jest niezapomniany.
• jest łatwy do zobaczenia i zauważenia nawet wtedy, gdy jest mały.

oto dwa świetne przykłady moich kolegów z HubSpot Brittany Leaning i Eric Peters:

ich headshoty są kadrowane poprawnie, dobrze oświetlone, oddają osobowość, są widoczne i zauważalne nawet w czymś takim jak Kanał na Twitterze (patrz poniżej) i wyróżniają się z tłumu-szczególnie dzięki pomarańczowemu tłu.,

Jakie fajne kampanie marketingowe widziałeś ostatnio? Potrzebujesz # MarketingInspiration.

– Brittany pochylony (@bleaning) czerwiec 20, 2016

teraz, gdy”ve pokryte, co sprawia, że headshot dobry, niech”s nurkować w jak rzeczywiście wziąć jeden.

19 kroków do zrobienia własnego profesjonalnego Headshota

zanim zaczniemy, pamiętaj, że nie jestem profesjonalnym fotografem., Te wskazówki są oparte na badaniach i wywiadach od ludzi, którzy wiedzą o wiele więcej o fotografii i headshots niż ja-I ” ve just organized the tips in one place for your reading pleasure.

przed sesją

1) chwyć przyjaciela lub statyw.

wbrew powszechnemu przekonaniu, Selfie zazwyczaj nie robią dobrych zdjęć.

najlepszym sposobem, aby Twoje zdjęcia były równe i dobrze wyrównane, jest pozyskanie przyjaciela, który Ci pomoże, powiedział mi profesjonalny fotograf Zac Wolf. „Myślę, że ludziom lepiej jest poprosić przyjaciela, aby zrobił to dla nich, niż kupić statyw.”, „Przyjaciel może pomóc im uzyskać lepsze kąty i dostarczyć krytykę, że statyw nie może.”

pozyskanie przyjaciela również pozwoli zaoszczędzić czas, jeśli chodzi o robienie zdjęć.

Jeśli musisz być sam, to będziesz chciał kupić lub pożyczyć statyw i uchwyt do telefonu, aby aparat mógł siedzieć na wysokości klatki piersiowej. Potem ustawisz timer i pozujesz do zdjęcia.

2) Wybierz miejsce w środku z dobrym oświetleniem i prostym tłem.,

najlepsza lokalizacja headshot jest zazwyczaj wewnątrz, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, i przed jednolitym tle kolorów, takich jak ściana lub arkusz.

właściwe oświetlenie jest najtrudniejszą częścią, więc poświęć trochę czasu na znalezienie dobrego miejsca, w którym nie ma światła słonecznego wpadającego przez okno prosto na Ciebie. Bezpośrednie światło słoneczne jest ostre i może być całkowicie bezlitosne. Nie wspominając, że zmrużysz oczy.

Jeśli chcesz strzelać na zewnątrz, to są sposoby, aby to zadziałało. Wilk woli robić portrety na zewnątrz niż wewnątrz., „Na Zewnątrz znajdziesz lepsze i bardziej pochlebne oświetlenie niż w pomieszczeniach, nawet przy sztucznym oświetleniu”

jego sztuczka? Znalezienie „otwartego cienia” – słodkiego miejsca między Słońcem a cieniem, gdzie jesteś tylko w cieniu, ale zwrócony w stronę światła – i ładną, czystą ścianę, na którą możesz strzelać.

niezależnie od tego, czy wykonasz zdjęcie w pomieszczeniu, czy na zewnątrz, będziesz potrzebować tła, które sprawi, że będzie wyglądało jakbyś był w profesjonalnym studiu fotografa. Oznacza to siedzenie lub stanie przed ścianą w jednolitym kolorze, która sprawi, że twoja twarz będzie się wyróżniać.,

Jeśli nie możesz znaleźć solidnej kolorowej ściany, możesz kupić tło online za stosunkowo tanio, jak jedna z nich w Google Shopping.

3) Zainwestuj w dodatkowe oświetlenie (jeśli jesteś w domu).

pamiętaj: dobre oświetlenie to najtrudniejsza rzecz do zrobienia na zdjęciu , ale złe oświetlenie to oznaka słabej fotografii. Jeśli robisz zdjęcie głowy w domu, odpowiedzią na twoje modlitwy będzie dodanie dodatkowego, sztucznego oświetlenia.,

„Jeśli zamierzasz używać sztucznego oświetlenia, upewnij się, że nie ma światła słonecznego wpadającego do pokoju, zbyt — szczególnie na twarzy,”mówi Michael Kolowich, założyciel producenta DigiNovations, Bostońskiej firmy produkującej media. „Światło słoneczne jest bardziej niebieskie niż większość sztucznego światła, i nie spodoba ci się mieszanka kolorów.”

co warto kupić? Na swoim blogu Dan Shure sugeruje kupowanie lamp studyjnych online w miejscach takich jak Amazon. „Zaufaj mi, przydały się do wielu innych zastosowań, takich jak nagrywanie własnych filmów”, mówi. „Możesz po prostu chcieć dokonać inwestycji., Jeśli nie, można przejść długą drogę z niektórych świateł Jak to z Ikea. Zdobądź jeden lub dwa z nich i nie ustawiaj ich tak blisko siebie, aby uniknąć dziwnych cieni.”

4) wyposażyć swój telefon w odpowiednie aplikacje aparatu.

możesz pominąć ten krok, jeśli używasz zwykłej kamery. Ale telefony z aparatem są obecnie całkiem świetne i mogą służyć Ci całkiem dobrze do celów headshot.,

jeśli znajomy ci pomaga, możesz użyć aplikacji aparatu, która jest wbudowana w twój telefon-chociaż polecam korzystanie z aplikacji takiej jak GorillaCam (tylko za darmo / iOS) lub Open Camera (tylko za darmo / Android), aby uzyskać dodatkowe funkcje, takie jak narzędzie poziomu bańki do prawidłowego wyrównania zdjęć.

Jeśli”jesteś na własną rękę,”ll zdecydowanie chcesz pobrać jedną z tych aplikacji aparatu-szczególnie dla funkcji timer.

5) Wyczyść miejsce w telefonie.,

zanim zaczniesz sesję zdjęciową, upewnij się, że masz miejsce na wszystkie zdjęcia, które zamierzasz zrobić. Uwierz mi, będziesz robił dużo zdjęć. Może kilkaset. Ostatnią rzeczą,którą będziesz chciał zrobić, to wstrzymać sesję zdjęciową, aby wyczyścić miejsce w telefonie.

nowoczesne wersje urządzeń z systemem iOS i Android mają opcje w ustawieniach, aby pokazać dokładnie, co zajmuje miejsce na urządzeniu:

• na iOS: otwórz aplikację”Ustawienia „i dotknij” pamięć& użycie iCloud.”W obszarze” Pamięć Masowa „kliknij” Zarządzaj pamięcią masową.,”Kliknij tutaj, aby uzyskać wskazówki dotyczące czyszczenia miejsca na urządzeniu z systemem iOS.
• na Androidzie: Otwórz aplikację „Ustawienia”i dotknij” pamięć.”Kliknij tutaj, aby uzyskać wskazówki dotyczące czyszczenia miejsca na urządzeniu z Androidem.

6) Zablokuj co najmniej dwie godziny na samą sesję.

pamiętaj: będziesz robił mnóstwo zdjęć, aby zawęzić ten jeden headshot. Nie chcesz się spieszyć. Więc nie rób z tego półgodzinnej przerwy od pracy: daj sobie dużo czasu na ustawienie, robienie zdjęć i przeglądanie ich — sugeruję minimum dwie lub trzy godziny.,

7) praktyka w lustrze.

poważnie. Ćwiczenie swojej pozy może być trochę niewygodne, ale może naprawdę pomóc podczas sesji headshot. Ćwicz różne sposoby, aby „pozwolić swojej osobowości błyszczeć”, aby mieć pewne spojrzenia do pracy, gdy w końcu rozpoczniesz sesję.

dzień sesji

8) sprzątanie.

nie musisz wydawać dużo pieniędzy na makijaż i fryzurę. Prawdopodobnie skończysz wyglądając jak zupełnie inna osoba, jeśli to zrobisz … i nie o to chodzi. Chodzi o to, żeby wyglądać jak ty w naprawdę dobry dzień., Oznacza to spędzanie czasu, aby włosy wyglądały dobrze, golenie, nakładanie neutralnego makijażu, który kryje pod oczami cienie i zaczerwienienia. Jeśli nie znasz się na tym, poproś przyjaciela, żeby ci pomógł.

9) Wybierz kilka ładnych koszulek do noszenia.

to co masz na sobie w headshocie powie coś o Tobie. Kiedy wybierzesz koszulę do noszenia, pomyśl o tym, gdzie pojawi się twój headshot i jaką wiadomość ” d jak swoje zdjęcie przekazać. (Nie musisz się martwić o spodnie i buty, jak headshoty nie pokazują poniżej połowy klatki piersiowej.,)

na przykład powiedzmy, że masz fajne tatuaże na ramionach. Zastanów się, czy chcesz je zaprezentować jako część swojej wyjątkowej osobowości, czy też zatuszować, jeśli chcesz być bardziej formalny.

Oto kilka dobrych zasad autorstwa Paula Valentino, Europejskiego aktora, który obecnie mieszka w Los Angeles:

• unikaj zbyt jasnych kolorów, ale nie noś całej czerni ani całej bieli.
• unikaj rozpraszających,” zajętych ” tekstur na górze i wszystkiego, co może zabrać ci oczy.
• nie noś niczego z logo, aby pozostać neutralnym.,
• nie noś żadnych akcesoriów, których nie nosisz codziennie.

pamiętaj, aby wybrać kilka opcji, ponieważ nigdy nie wiadomo, jak koszulka będzie wyglądać przed kamerą, dopóki jej nie spróbujesz!

10) Ustaw oświetlenie.

Po dotarciu na miejsce, nadszedł czas na trudną część: ustawienie oświetlenia. Istnieje wiele różnych sposobów, aby to zrobić, i będziesz musiał wykonać kilka wstępnych prób i błędów, aby to zrobić.

Jeśli”jesteś na zewnątrz: nadszedł czas, aby znaleźć ten”otwarty Cień.,”Kiedy znajdziesz to miejsce, gdzie jesteś oświetlony światłem, ale nie w świetle, upewnij się, że jesteś również zwrócony w stronę światła.

„istnieją trzy kluczowe czynniki dla pochlebnego światła portretowego: otwarte cienie, piękne światła i jasno oświetlone twarze”-mówi artykuł z” połączenia fotografów”. „Dlatego samo przebywanie w otwartym cieniu nie jest wystarczająco dobre. Jeśli nie jesteś w dobrym kierunku, open shade jest rzeczywiście brzydki.,”

Image Credit: Photographers” Connection

If you”re inside: It”s time to set up your artificial lights. Ustaw je tak, żeby nie świeciły bezpośrednio na twojej twarzy, powiedział mi Kolowicz. „To wytworzy cienie, które są zbyt ostre. Kluczem do dobrego portretu jest subtelne użycie cienia” – mówi.,

aby uniknąć tych dziwnych cieni, będziesz chciał ustawić swoje światła około dwóch stóp od miejsca, w którym będziesz siedział lub stał, jeśli są większe lampy studyjne, lub trochę dalej, jeśli są mniejsze, lampy biurkowe wielkości światła, pisze Shure. Najlepsze oświetlenie przyjdzie z nieco ponad głową.

„dwa światła, po jednym z każdej strony powinny dać ci ładny naturalny wygląd”, kontynuuje Shure. „Jeśli masz tylko jedno światło, spróbuj umieścić je w centrum i trochę je cofając, aby nie wyglądać zbyt dramatycznie (chyba, że o to ci chodzi!).,”

Jeśli jesteś bardziej wizualnym uczniem, możesz obejrzeć poniższy film dla pięciu podstawowych pozycji oświetlenia ze Szkoły Fotografii Cyfrowej. Ten film zawiera profesjonalne oprawy oświetleniowe i konfigurację, ale ” ll znaleźć można dostosować jego pomocne wskazówki dla urządzeń masz.

11) Ustaw kamerę.

Po wyłączeniu oświetlenia Ustaw kamerę tak, aby była na stabilnej powierzchni. Jeśli używasz telefonu z aparatem, upewnij się, że używasz obiektywu z tyłu telefonu, a nie obiektywu selfie.,”(Okazuje się, że tylny obiektyw ma wyższą rozdzielczość niż przedni.)

chcesz, aby było około dwóch lub trzech stóp od miejsca, w którym będziesz stał lub siedział. Niezależnie od tego, czy stoisz, czy siedzisz, będziesz chciał, aby Wysokość obiektywu kamery była około brody, chociaż możesz eksperymentować z lekkim przechyleniem w górę, gdy już zaczniesz. Chcesz również, aby kamera była zwrócona w Twoją stronę (tzn. bez kąta poziomego).

12) skonfiguruj aplikację aparatu.,

Po prawidłowym ustawieniu kamery, czas skonfigurować wybraną aplikację aparatu, jeśli używasz telefonu z aparatem. Jeśli masz znajomego z Tobą, ona może korzystać z telefonu „natywny aparat, chociaż I” d nadal polecam korzystanie z aplikacji dla jego przydatnych dodatkowych funkcji.

aby dać ci pomysł, jak skonfigurować aplikację aparatu, oto, co chciałbym zrobić w GorillaCam. (Możesz wykonać podobne kroki za pomocą innych aplikacji aparatu.)

przede wszystkim upewnij się, że lampa błyskowa aparatu jest wyłączona. „Pod żadnym pozorem nie wolno używać Flasha w telefonie do zdjęcia głowy” -mówi Kolowicz.,

następnie naciśnij przycisk „Opcje” na górze ekranu i wybierz następujące opcje:

• poziom bańki: Włącz tę opcję, aby dwukrotnie sprawdzić poziom kamery.
• Grid: możesz to wyłączyć.
• stuknij gdziekolwiek, aby strzelać: Włącz to, aby ułatwić sobie życie, gdy w końcu zaczniesz strzelać.
• Zostań pilotem: możesz to wyłączyć.
• rozdzielczość przechwytywania: Wybierz ” najlepszy.,”

następnie otwórz Ustawienia aparatu, dotykając ikony z kółkiem kropek w prawym dolnym rogu ekranu telefonu. Następnie:

• Samowyzwalacz: Włącz tę opcję i użyj suwaka, aby wybrać, jak długo powinien czekać przed zrobieniem zdjęcia. Polecam minimum 10 sekund.
• Tryb zdjęć seryjnych: Włącz i użyj suwaka, aby wybrać, ile zdjęć zajmuje w krótkim odstępie czasu. Polecam 5 fotek, na wszelki wypadek.,
• Anti-Shake: Włącz, aby aparat robił zdjęcie tylko wtedy, gdy aparat jest stabilny-chociaż ponieważ używasz statywu, nie powinno to być problemem.

13) Ustaw się pod kątem i spójrz bezpośrednio w obiektyw.

teraz, gdy twój sprzęt jest skonfigurowany, skup się na sobie.

, „Usiądź tak, aby twoje ciało skierowało się o 30 stopni w lewo lub w prawo od kamery, a następnie obróć głowę twarzą do kamery. Spróbuj w obie strony i zobacz, co lubisz bardziej.”

upewnij się, że patrzysz prosto w obiektyw. „Zawartość oczu jest prawdopodobnie jedną z najważniejszych części ujęcia w głowę”, pisze Shure. „To jest to, co przyciągnie czyjąś uwagę, więc spójrz w tę kamerę!”

14) rozśmieszaj się, porozmawiaj ze sobą i włącz żywą muzykę.,

kiedy po raz pierwszy zaczniesz robić zdjęcia, możesz wyglądać i czuć się trochę sztywno. To zupełnie naturalne , ale nie pomoże stać i zmuszać do uśmiechu. Pomóż sobie, robiąc rzeczy, które cię trochę rozluźnią.

„ludzie powinni wyglądać przyjaźnie, szczęśliwie i przystępnie w swoim ujęciu”, mówi Wolf. „Moją ulubioną sztuczką jest rozśmieszanie się.”

Shure sugeruje wywołanie uśmiechu, rozmawiając ze sobą, aby uzyskać bardziej naturalny wyraz twarzy., Lubi mówić na głos, jak ” O rany!”lub” to takie niesamowite, tak się cieszę!”, a następnie kończąc z uśmiechem, gdy aparat kliknie.

kolejna sztuczka? Włączanie żywej, energicznej muzyki, aby poprawić nastrój.

15) rób mnóstwo zdjęć i analizuj je w trakcie podróży.

gdy zaczynasz robić zdjęcia, przeglądaj je, analizuj i w razie potrzeby dokonuj korekt. Upewnij się, że twoje włosy zachowują się dobrze i że dobrze oprawiłeś twarz., Graj z oświetleniem, cieniami i Kątem twarzy, aż znajdziesz najbardziej pochlebną pozę. I zrobić mnóstwo zdjęć. Tak długo, jak masz wolne miejsce w telefonie, równie dobrze możesz wziąć kilkaset – zawsze możesz je usunąć później.

po sesji

17) Wybierz swoje ulubione 20 zdjęć, a następnie przejrzyj je ze znajomym.

gdy już skończycie sesję, usiądźcie i przejrzyjcie każdy z nich, usuwając te oczywiste złe i wybierając ulubione.,

(Pro Wskazówka: Jeśli masz urządzenie z systemem iOS, możesz dodać pojedyncze zdjęcia do folderu „Ulubione” na iPhonie. Po ponownym przewijaniu zdjęć stuknij ikonę serca u dołu ekranu, aby dodać ją do albumu ze zdjęciami o nazwie „Ulubione” w folderze iPhone ' a, do którego możesz łatwo i w dowolnym momencie.)

gdy już to nieco zawęzisz, wyślij to, co masz do uczciwego przyjaciela, jak twój małżonek lub rodzeństwo., Badania pokazują, że nie możemy obiektywnie zobaczyć własnej mimiki i mowy ciała, więc pomogą Ci wybrać najlepsze ujęcie-takie, w którym dobrze wyglądasz, a twoja twarz przekazuje wiadomość, którą chcesz.

18) dotknij go za pomocą aplikacji do edycji zdjęć.

masz gotowe najlepsze zdjęcie? Nadszedł czas, aby go dotknąć za pomocą świetnej aplikacji do edycji zdjęć.

jeśli masz Photoshopa, kliknij tutaj, aby uzyskać nasz najlepszy Tutorial Photoshopa dla początkujących.,

jeśli pracujesz tylko z urządzeniem mobilnym, wypróbuj aplikacje z tej listy najlepszych aplikacji do edycji zdjęć i wideo na urządzenia mobilne.

możesz również postępować zgodnie z niektórymi wskazówkami w tym przewodniku krok po kroku dotyczącym edycji zdjęć na Instagram, z których wiele dotyczy ogólnie edycji zdjęć.

ulubioną aplikacją do edycji zdjęć Wolfa jest VSCO Cam (Darmowa na iOS i Androida). Jego głównym pretekstem do sławy są filtry: niektóre z filtrów mają bardziej miękki, autentyczny wygląd, który przypomina prawdziwy film., Jedynym minusem aplikacji jest to, że jej interfejs użytkownika może być trochę trudny do przyzwyczajenia na samym początku.

osobiście Moje ulubione dwie aplikacje do edycji zdjęć to Afterlight ($0.99 na iOS i Androida) i Snapseed (bezpłatny na iOS i Androida).

Afterlight nie jest super fantazyjna aplikacja do edycji zdjęć, ale ma wszystkie funkcje potrzebne do wykonania podstawowej edycji zdjęć, od kontrolowania odcieni kolorów i regulacji ekspozycji i jasności, do prostowania zdjęcia., Ma również kilka unikalnych funkcji, takich jak narzędzie podświetlania, które podnosi niebieskie barwy. Uważam, że to nadaje zdjęciom czystszy, świeższy wygląd.

Snapseed jest również świetny do podstawowych ulepszeń obrazu, takich jak strojenie, przycinanie i prostowanie-chociaż jego głównym punktem sprzedaży jest „selektywne” narzędzie do edycji. Pozwala to na określenie obszaru na zdjęciu i dostosowanie jasności, kontrastu i nasycenia tego pojedynczego punktu na zdjęciu. Więc jeśli masz, powiedzmy, czerwoną plamę na twarzy, którą chcesz stonować, możesz stonować nasycenie tej plamki (i tylko tej plamki).,

19) Crop for every purpose.

gdy już poprawisz swoje zdjęcie, ostatnim krokiem jest przycięcie go do miejsc, które chcesz umieścić w Internecie. W większości przypadków oznacza to przycinanie zdjęcia jako kwadrat, ponieważ każda duża sieć społecznościowa wymaga kwadratowych zdjęć profilowych., Facebook: Instagram: 110 px wide by 110 px tall

Pinterest: 165 px wide by 110 px tall

Facebook: 180 px wide by 180 px tall

Instagram: 110 px wide by 110 px tall

Pinterest: 165 px wide by 110 px tall

165 px wysoki

Google+: 250 px szeroki na 250 px wysoki

Kiedy przyciąć głowę, nie przyciąć po prostu kwadrat wokół twarzy. Zamiast tego eksperymentuj z różnymi sposobami kadrowania, które sprawią, że kompozycja Zdjęcia będzie przyjemna dla oka., Jednym z najlepszych sposobów komponowania headshot jest przestrzeganie „zasady tercji” – co oznacza rozkładanie obrazu na trzecie, zarówno poziomo, jak i pionowo, więc masz w sumie dziewięć części.

teoria jest taka, że jeśli umieścisz interesujące punkty w tych skrzyżowaniach lub wzdłuż linii, Twoje zdjęcie będzie bardziej zrównoważone i umożliwi widzowi bardziej naturalną interakcję z obrazem. Niespodzianka, niespodzianka: twoje oczy są najważniejszymi elementami twojego headshota, więc powinny być twoim ” punktem zainteresowania.,”

Obraz kredyt: Kelicomm Headshots

Sprawdź, jak Shure przyciął swój headshot w poniższych przykładach. Pierwsze zdjęcie pokazuje, jak amator przycina ich kwadratowe zdjęcie, z głową bezpośrednio w środku kadru. Drugie zdjęcie wykorzystuje zasadę tercji dla znacznie przyjemniejszej kompozycji wizualnej.,

kredyt obrazu: SiteBuilderReport

gdy już przyciąłeś swój dotknięty headshot, nadszedł czas, aby zaktualizować swoje profile w mediach społecznościowych, podpis e-mail, BIOS autora bloga i gdziekolwiek indziej w internecie, gdzie chcesz, aby pojawił się twój nowo zaktualizowany profesjonalny headshot.

mamy nadzieję, że te wskazówki były pomocne! Teraz dowiedz się o kluczowych znakach, że czas rzucić pracę i szukać innej okazji.

---