Jennifer Aniston, tutaj's dlaczego powinieneś't stracić te ostatnie 5 funtów
kiedy Jennifer Aniston ujawniła swoją idealną wagę — lubi mierzyć między 110 A 113 kg — odpowiedź świata była, kto nie? Wtedy Aniston dodała, że chciałaby schudnąć jeszcze 5 funtów, aby dostać się do wagi bramkowej. Ale aby utrzymać ponadczasową urodę Aniston w wieku 45 lat, lepiej nie być zbyt szczupłym.,
Aniston przyznała się do makijażystki Bobbi Brown w wywiadzie dla Yahoo Beauty, który pozwala sobie jeść chleb w weekendy i stara się zrównoważyć odpust z ćwiczeniami i zdrowym odżywianiem. „Gdybym był bardzo wybredny, chciałbym zrzucić 5 funtów. To właśnie tam zawsze byłem naprawdę wygodny, przy około 110 do 113 funtów. Ale w tym wieku jest trudniej.,”
ona ma rację, utrata masy ciała jest trudniejsza z wiekiem — po 40 roku życia nasz metabolizm spowalnia o około 5 procent co dekadę, co oznacza, że w wieku 50 lat musimy spożywać około 200 kalorii mniej każdego dnia tylko po to, aby utrzymać pożądaną wagę.
ale Aniston powinien pamiętać słynny cytat często przypisywany francuskiej aktorce Catherine Deneuve: „po pewnym wieku, musisz wybrać między swoją cipką a twarzą.”
do tej pory Aniston ma oba. A w dobie zastrzyków kosmetycznych i wypełniaczy, Dlaczego powinniśmy wybierać?, Ale Aniston powiedziała Brownowi, że nie zamierza niczego wstrzykiwać jej w twarz.
przy wzroście 170 cm, ważąc 110 kg, Aniston osiągnąłby BMI 18,5, zaledwie w normalnym przedziale wagowym. Co jest Świetne, z wyjątkiem tego, że z wiekiem tłuszcz na naszych twarzach traci objętość i przesuwa się w dół. Oznacza to, że świeża okrągłość naszych policzków oraz obszarów wokół oczu i ust zaczyna tracić jędrność i wydrążone. Według powszechnie cytowanego badania z 2009 r.dotyczącego bliźniąt, w przypadku kobiety po 40. roku życia wskaźnik cięższej masy ciała wiąże się z bardziej młodzieńczym wyglądem., Tak więc dylemat „fanny lub twarz”: kilka dodatkowych kilogramów może sprawić, że twarz starszej kobiety będzie wyglądać lepiej, nawet jeśli może to sprawić, że inne części ciała będą bardziej heftier niż ona ” d like.
tak, Kilka dodatkowych kilogramów może sprawić, że twarz starszej kobiety będzie wyglądać lepiej i bardziej młodo, nawet jeśli nie będzie chciała przybrać na wadze w innych dziedzinach. Ludzie, którzy są cięższe w wadze mają tendencję do mniej zmarszczek, ponieważ dodatkowe kilogramy pulchują linie i zmarszczki, mówi dermatolog w Nowym Jorku Dr Ariel Ostad.,
„skóra na naszej twarzy traci tłuszcz, który jest tym samym tłuszczem, który zawiesza nasze policzki wyżej” – powiedział dziś w e-mailu Ostad. „W wyniku utraty tego tłuszczu skóra może zacząć zwisać, a zmarszczki i drobne linie są bardziej widoczne.”
na Kathie Lee i Hoda środa, Hoda dał jej wziąć na Jennifer idealną wagę. „Nikt nie lubi słuchać chudych ludzi mówiących o swojej wadze” – powiedział Hoda. „Kiedy mała osoba mówi o wadze —” chcę zrzucić 2 lub 3 funty ” — to po prostu nie czuje się dobrze.,”
hoda: nikt nie lubi, gdy szczupli ludzie mówią o wadze
sierpnia. 13, 201410: 35
że