Jessica DW / trener przywództwa duchowego
w 2016 roku zaczęłam nową pracę, w Nowym Mieście, z nowym samochodem, i byłam na szczycie świata.
wszystkie moje cele zdawały się być na swoim miejscu. Miałem okazję budować relacje z nową grupą liderów, miałem większą autonomię w swojej pracy i pełny dostęp do kadry kierowniczej wyższego szczebla. Nie wspominając o dużej podwyżce pensji.
ale około roku na tym stanowisku przestałem czuć haju, który doprowadził mnie do tej roli w pierwszej kolejności., Praca, którą wykonywałem, była dla mnie wyzwaniem i satysfakcjonująca. Lubiłem wielu ludzi, z którymi pracowałem (ok – niektórzy ludzie). Więc czego brakowało?
wymagająca praca i dobry zespół nie wystarczały mi już. Brakującym elementem była pasja. Nie czułem nic do pracy, tak jak robiłem to na poprzednim stanowisku.
wtedy przypomniało mi się coś, co powiedział mi mój mentor: „rzeczy przychodzą do twojego życia z jakiegoś powodu lub sezonu.”Czy mój sezon się skończył? Czy miałem zrobić coś więcej ze swoim życiem? Ale co?
zacząłem robić badania celowo i z pasją., Słuchałem audiobooków podczas dojazdu do pracy i czytałem artykuły o przerwie na lunch. Wszystkie zasoby wskazywały na podobne rzeczy: zadawanie sobie głębokich, prowokujących do myślenia pytań.
te pytania mają na celu sprawić, że zatrzymamy się i głęboko zastanowimy nad odpowiedziami. Nie często dajemy sobie luksus czasu i samotności, aby coś wymyślić. Ale kiedy to robimy, mamy moc przekształcania naszego życia.
oto siedem pytań, które zadałem sobie, aby odkryć moją pasję:
1. Co sprawia, że zapominasz jeść i sikać?, Innymi słowy, co się tak gubisz, że tracisz poczucie czasu?
często odpowiedź na to pytanie pojawia się w formie hobby lub aktywności. Nie musi to być coś, co obecnie robimy; może to być coś, co zrobiliśmy w poprzedniej pracy lub zanim mieliśmy dzieci. Pomyśl o czymś, co możesz robić godzinami, że kiedy patrzysz na zegar, nie możesz uwierzyć, ile czasu minęło.
dla mnie odpowiedzią na to pytanie było tworzenie., Tworzenie w formie prezentacji PowerPoint, pisanie artykułów, tworzenie ulotek, dokumentów, plakatów … wszystko, co wykorzystało moją kreatywną stronę i umieściło moje pomysły na papierze.
2. O czym możesz mówić godzinami, że kiedy o tym mówisz, zapalasz się?
odpowiedź na to pytanie to ogromna podpowiedź o tym, co nas podnieca. Często myślimy o naszych pasjach jako „co budzi nas rano”, ale lubię myśleć o pasji jako o tym, co budzi nasze dusze. Może to być coś, czego lubisz uczyć innych, temat, który lubisz debatować, lub coś, o czym stale badasz lub czytasz.,
o mocnych stronach mogę mówić godzinami. Poważnie, wielki dzień dla mnie byłby taki, w którym spędzam cały dzień rozmawiając z kobietami o ich wrodzonych mocnych stronach i talentach oraz o tym, jak wykorzystać je, aby uwolnić ich potencjał. Nie mogę przeczytać wystarczająco dużo informacji lub kupić zbyt wiele książek o tym, jak możemy wykorzystać nasze mocne strony.
3. Co uwielbiałaś robić jako dziecko?
to jedno z moich ulubionych pytań, ponieważ odpowiedzi są tak zaskakujące i tak różne dla każdego. Każdy z nas inaczej doświadczył swojego dzieciństwa, więc wszyscy zbieramy z niego inną wiedzę i znaczenie., Niezależnie od tego, co czujemy o naszym całym dzieciństwie, jest coś, co możemy mu odebrać. Pomyśl o tym, jak grałeś jako dziecko. Innym sposobem patrzenia na to pytanie jest myślenie o tym, jak twoje ja z dzieciństwa postrzegałoby Twoją dorosłą jaźń.
jako dziecko uwielbiałam pisać opowiadania. Pamiętam, kiedy dostaliśmy nasz pierwszy rodzinny komputer. Spędziłem godziny nad programem Creative Writer, wybijając historie i dodając spore ilości clipartu jako ilustracji., Uwielbiałam też pisać sztuki i grać je z moimi siostrami i sąsiadami oraz pisać skomplikowane, przypominające telenowele historie dla moich Barbie.
4. Gdybyś mógł zostać zapamiętany za trzy rzeczy po śmierci, jakie by to były?
może być trudno zawęzić nasze odpowiedzi do tylko trzech rzeczy. Wielu z nas chce być zapamiętany jako opiekuńczy przyjaciel, oddany rodzic lub współczujący dawca. Jeśli damy sobie przestrzeń do głębszego myślenia, możemy pomyśleć o tym, jakie dziedzictwo chcemy po sobie pozostawić., Poza punktami rodziny i przyjaciół, pomyśl o tym, co zrobisz dla świata.
chcę zostać zapamiętana za pomoc kobietom w osiągnięciu parytetu w organizacjach i rządzie na całym świecie; za poprawę systemów opieki zdrowotnej w krajach słabo rozwiniętych; oraz za inspirowanie i edukowanie kobiet na całym świecie.
Related: jak znaleźć swój cel w 4 prostych krokach
5. Gdybyś był finansowo bezpieczny, co byś zrobił ze swoim czasem?
To zabawne ćwiczenie z wizualizacji. Wyobraź sobie typowy dzień w swojej finansowo bezpiecznej przyszłości. Co robisz?, Z kim jesteś? Gdzie jesteś? Te pytania pomagają utrwalić wizję w twoim umyśle. Masz zdjęcie? Użyj go, aby określić, co byś zrobił, gdyby pieniądze nie były barierą.
Gdybym był zabezpieczony finansowo, podróżowałbym po świecie, mieszkając co roku w innym kraju. Chciałabym dowiedzieć się wszystkiego o kulturze każdego kraju i porozmawiać z kobietami o ich karierze i życiu. Pisałbym o moich doświadczeniach i interakcjach w nadziei na zbliżenie kobiet do równości w ich krajach.
6., Co jest dobre dla Ciebie w Twoim obecnym życiu & kariera? Co uważasz za satysfakcjonujące, znaczące, przyjemne i ważne?
te ostatnie pytania są pomocne, ponieważ pozwalają nam ocenić naszą obecną sytuację i otoczenie. Nie wszystkie aspekty naszego życia muszą zostać zmienione, ani nie musimy zmieniać czegoś co roku. Te pytania pomagają nam odkryć, czego chcemy więcej w naszym życiu, a przynajmniej elementy, które chcemy zachować w Nienaruszonym Stanie.
dla mnie, kiedy zadałem sobie to pytanie, cieszyłem się autonomią w mojej pracy., Podobało mi się swoboda tworzenia własnych godzin pracy, brak konieczności codziennego sprawdzania się u mojego szefa i możliwość tworzenia własnego planu strategicznego dla tego, co chciałem osiągnąć. Uważam również, że edukacja i szkolenie moich kolegów jest znaczące i ważne. Cieszyłem się z każdego dnia, kiedy mogłem dostarczyć prezentację lub szkolenie grupie.
7. Co Ci nie pasuje? Co Cię wyczerpuje, stresuje lub marnuje twój czas?
to ostatnie pytanie pomaga nam określić, czego mniej chcemy w naszym życiu lub czego chcemy się całkowicie pozbyć., Kiedy czujemy się zablokowani lub nieszczęśliwi, pomaga nam myśleć o tym, ile czasu spędzamy na działaniach, których nie lubimy i czy jesteśmy gotowi zabrać to ze sobą w przyszłości.
mój dojazd był największą stratą mojego czasu i aspektem mojej pracy, który najbardziej wyczerpał mnie. Mimo że słuchałem podcastów i audiobooków, zawsze czułem, że mogę wykorzystać ten czas znacznie bardziej produktywnie. Wiedziałem, że nie chcę mieć długich dojazdów w przyszłości.,
Related: Jak ustawić intencję, aby znaleźć swoje pasje i cel
na wynos
znalezienie naszej pasji w życiu jest realistyczne i osiągalne.
Jeśli czujesz się zablokowany, nieszczęśliwy lub niespełniony, zachęcam cię do zastanowienia się nad tymi pytaniami. Poświęć trochę czasu, aby usiąść z myślami, a następnie chwycić kawałek papieru i zacząć pisać.
nasza pasja może doprowadzić nas do naszego celu. Może kształtować nasze decyzje, prowadzić nas do większego szczęścia i pomóc nam pozostawić dziedzictwo, z którego jesteśmy dumni.
podejmij działania już teraz: zapisz się na darmowe 30-dniowe wyzwanie Life Purpose!, W ciągu 30 dni będziesz korzystać z podpowiedzi Ikigai i daily journal, aby pomóc Ci znaleźć swój cel. Będziesz spędzać czas na refleksji nad tym, co kochasz robić, w czym jesteś dobry, za co możesz zapłacić i czego świat od ciebie potrzebuje. Gdy zapiszesz się do wyzwania, otrzymasz również skoroszyt do pobrania z monitami, które Cię poprowadzą. Na koniec wyzwania połączysz całą swoją pracę, aby określić swoje Ikigai, lub swój cel życiowy! Zapisz się na bezpłatne wyzwanie i odkryj swój cel życia już teraz!