Łatwy Keto brokuły ser zupa przepis / Low Carb & idealny dla Keto

kremowy i aromatyczny, ten łatwy keto brokuły ser zupa jest fantastyczną opcją na obiad lub lunch. To jest low carb, niski wysiłek, kremowy przepis zupa, że będziesz chciał zrobić w kółko!

łatwa Keto Zupa serowa z brokułami

najlepszą częścią tej zupy serowej z brokułami o niskiej zawartości węglowodanów jest to, jak łatwo ją przygotować.

z odrobiną brokułów, kilkoma zszywkami do spiżarni i odrobiną czasu możesz mieć niesamowicie bogatą i kremową zupę z serem brokułowym gotowaną na obiad lub lunch.,

tylko 4,5 g węglowodanów netto na filiżankę, na pewno chcesz spróbować tego przepisu keto!

świetna na kolację lub przygotowanie posiłków w tygodniu

ta keto-brokułowa zupa serowa stanowi świetny obiad w tygodniu lub doskonały dodatek do rutynowego przygotowywania posiłków, ponieważ jest niezwykle prosta i łatwa w przygotowaniu.

jest kremowy, bogaty i niesamowicie satysfakcjonujący.

świeżość brokułów i aksamitna konsystencja sera cheddar łączą się, aby stworzyć wspaniałą zupę keto, którą możesz cieszyć się o każdej porze roku!,

tutaj w Buffalo w Nowym Jorku było dość chłodno, więc ta keto brokułowa zupa cheddar była moim ulubionym towarzyszem podczas mroźnych zimowych nocy.

przekonasz się, że ten prosty przepis zadowoli cię również w miesiącach jesiennych.

pyszna zupa Low Carb

ci na diecie keto pokochają ten przepis na zupę jeszcze bardziej ze względu na to, jak niski jest węglowodan.

porcja tej dekadenckiej serowej zupy brokułowej ma mniej niż 5 g węglowodanów netto!,

a brokuły o dużej zawartości składników odżywczych zapewniają również witaminę C, żelazo i kwas foliowy wśród innych wspaniałych korzyści zdrowotnych.

łatwy, przepis z jednym garnkiem

podobnie jak mój przepis na keto chili, jest to niezwykle łatwe do wykonania, a czyszczenie jest minimalne.

tylko jeden garnek i kilka składników pomoże Ci stworzyć zupę z brokułów keto, o której będziesz myślał przez wiele dni.

możesz nawet użyć zaufanego Crockpot lub Instant Pot, aby ten przepis keto był jeszcze łatwiejszy!,

ten przepis jest nie tylko świetny dla diety keto; spróbuj serwować to swojej rodzinie i przyjaciołom i oglądaj, jak wypełniają miski w kółko tą niesamowitą zupą niskowęglowodanową.

z niedrogimi składnikami, niesamowicie kremowym i tandetnym wykończeniem oraz najłatwiejszym procesem gotowania, będziesz szalony, aby nie spróbować tej pysznej zupy Cheddar z brokułów keto!

jak zrobić zupę z sera Keto brokuł na płycie kuchennej

Ten przepis na zupę z keto brokuł i ser jest jednym z najlepszych i najłatwiejszych sposobów, jakie zrobiłam.

Proces jest super prosty., Całość zajmuje około 30 minut i daje niesamowicie aksamitną, bogatą i kremową zupę.

Podsmażenie cebuli i czosnku przed dodaniem reszty składników jest kluczem do stworzenia najlepszego smaku dla tej zupy o niskiej zawartości węglowodanów.

w tym przepisie keto używamy solonego masła, aby dodać niesamowicie maślane wykończenie, które tak dobrze komplementuje brokuły i aromaty.

następnie reszta procesu jest po prostu rzucanie w brokuły, obfity i zdrowy rosół z kości kurczaka, a niektóre pyszne elementy mleczne.,

następnie doprowadzamy wszystko do wrzenia, a następnie do zakończenia tej wspaniałej zupy z brokułami keto po prostu gotujemy na wolnym ogniu.

i aby uzyskać jeszcze grubsze, bardziej pobłażliwe wykończenie, wystarczy dodać trochę gumy ksantanowej.

jak zrobić zupę serową z brokułów Keto w Crockpot

proces Crockpot dla tego przepisu keto o niskiej zawartości węglowodanów nie różni się zbytnio od stovetop.

jak już wspomniano, smażenie aromatów w solonym maśle jest kluczem do uzyskania tego dynamicznego smaku, który sprawia, że ta zupa jest tak fantastyczna.

musisz to zrobić przed dodaniem reszty składników.,

to tylko kwestia wrzucenia ich do Crockpot z całą resztą i ustawienia go na gotowanie przez 3-4 godziny na wysokim lub 6-8 godzin na niskim.

jest to doskonała opcja na kolację w tygodniu lub przygotowanie posiłku, ponieważ możesz go po prostu zostawić i wrócić do garnka ciepłej i kremowej zupy z sera keto brokuł w kilka godzin!

jak zrobić zupę Keto z brokułami w garnku Instant

aby uzyskać inną wygodną opcję, ta zupa o niskiej zawartości węglowodanów może być również przygotowana w garnku Instant.,

wystarczy użyć opcji sauté, aby ugotować czosnek i cebulę, a następnie wykonać ten sam proces, co wersja z płytą kuchenną.

aby zakończyć zupę, zamknij pokrywkę i użyj ustawienia „zupa” na garnku Instant.

w ciągu 20-40 minut będziesz miał pysznie gęste i kremowe keto brokuły i zupa serowa, która jest low carb i nadzienie!

inne pomysły na obiad Keto Low Carb

Jeśli podoba ci się dziś”Keto brokuły Cheddar zupa przepis, sprawdź te inne pikantne opcje keto!,

• 2 minut Keto chleb
• Keto jeden garnek Chili
• Keto Cheeseburger Zapiekanka
• 10 minut Keto Pizza

Drukuj

---