Łatwy Keto Low-Carb Homemade Ranch Salad Dressing

0 Comments
4.4 Kshares
  • Facebook661
  • Twitter
  • Pinterest3.7K
  • e-mail

łatwy Keto Low-Carb Homemade Ranch Salad Dressing to najlepszy, szybki przepis! Ten opatrunek jest ketogeniczny i idealny do diety ketozowej. Ten przepis jest przygotowany z majonezem, śmietaną, czosnkiem i kilkoma ziołami i przyprawami.

niech ten plan posiłków 21 dni zrobić wszystkie ciężkie podnoszenia dla Ciebie!, Zawiera: Przepisy: Śniadanie, Obiad, Kolacja, i przekąski, lista spożywczy (szczegółowy i tygodniowy), spożywczy budżet arkusz kalkulacyjny, Trader Joe ' s i Costco Grocery List, Wykres zamrażania warzyw, Przepisy na lody, co zamówić w restauracjach Fast Food, Low Carb Keto Lifestyle tło, jak działa ketoza i jak pozostać w ketozie, Low Carb Dining Out Guide (co zamówić), i Low Carb Travel Guide (Jak podróżować i pozostać low carb).

To może być naprawdę frustrujące, aby szukać opatrunku ranczo, który jest niskosłodzony. Dlaczego więc nie zrobić własnego?,

przed moim blogowania dni, byłem ciągle sfrustrowany, jak trudno było kupić żywność i produkty, które nie były załadowane z wielu rzeczy, które nie są naprawdę potrzebne. Bardzo trudno było mi wyznaczyć cele makro, które mogłem osiągnąć, opierając się na produktach kupionych w sklepie.

nauczyłam się wtedy, że wiele artykułów spożywczych trzeba przygotować w domu i od „zera”.”Rzeczy takie jak domowe batony proteinowe były pierwszą rzeczą, z którą eksperymentowałem.,

do tego Low-carb Ranch dressing, połączyłem kilka składników, z których wiele miałem pod ręką w domu, i okazało się doskonale! Właściwie wolę ten dressing niż kupiony w sklepie i żałuję, że wcześniej nie wymyśliłam tego przepisu!

w przeszłości robiłam SOS keto-owski ranch jako sos do maczania, używając paczek przypraw z Hidden Valley. Dip był świetny, ale ilość węglowodanów po prostu nie jest tak niska, jak bym chciał.,

zdecydowałam, że muszę wymyślić własny opatrunek na ranczo. Chciałam też coś do sałatek.

podczas robienia ścisłego keto, mój sos sałatkowy jest zazwyczaj oliwą z oliwek i może spritz świeżej cytryny. Nie zrozum mnie źle, uwielbiam to połączenie! Ale miło jest mieć opcje, zwłaszcza gdy zobowiązujesz się do keto!,

Po raz pierwszy eksperymentowałem z tym przepisem i sparował go Keto Buffalo skrzydełka z kurczaka. Mój Boże, to było niesamowite!

wiem, że wiele osób lubi łączyć skrzydła z niebieskim serem. Nie mam nic przeciwko pleśniowemu serowi, ale za moje skrzydełka będę się tarzał z ranch za każdym razem., #TeamRanch

Keto Low-Carb Ranch Dressing Tips

Pobaw się składnikami. Uważam, że to idealne połączenie dla mnie, ale możesz chcieć czegoś nieco innego. Spróbuj dodać ½ sugerowanej porcji dla każdej z przypraw. Posmakuj dressingu i dostosuj stamtąd. To właśnie robię, gdy eksperymentuję i kompiluję przepis. Zawsze możesz dodać więcej, ale o wiele trudniej jest rozluźnić to, co już zostało zrobione.,

jak długo będzie trwać w lodówce

będzie trwać przez tydzień w lodówce.

dressing można również połączyć z sałatką z makaronu Keto z cukinii.

Kliknij tutaj, aby uzyskać pełną listę przepisów Keto Low-Carb.,

Print Pin

5 z 17 głosów

łatwy Keto low-carb domowej roboty Ranch salad dressing

łatwy Keto low-carb domowej roboty Ranch salad dressing jest najlepszy, szybki przepis tam! Ten opatrunek jest ketogeniczny i idealny do diety ketozowej. Ten przepis jest przygotowany z majonezem, śmietaną, czosnkiem i kilkoma ziołami i przyprawami.

Zapisz ten przepis tutaj. Uratowani!,p heavy whipping cream

  • 1 teaspoon chives
  • 1 teaspoon dried dill
  • 1 teaspoon onion powder
  • 1 teaspoon garlic powder
  • 1-2 teaspoons fresh lemon juice Taste repeatedly and decide what amount what works best
  • Salt and pepper to taste
  • Instructions

    • Combine all of the ingredients in a medium or large bowl.,
    • Przechowywać w lodówce przez co najmniej kilka godzin, jeśli chcesz podawać schłodzone. Używałam tego opatrunku bez chłodzenia go po raz pierwszy podczas łączenia opatrunku ze skrzydełkami buffalo.

    uwagi

    opatrunek wytrzyma tydzień w lodówce.

    Keto Low-Carb Ranch Dressing Tips

    , Uważam, że to idealne połączenie dla mnie, ale możesz chcieć czegoś nieco innego. Spróbuj dodać ½ sugerowanej porcji dla każdej z przypraw. Posmakuj dressingu i dostosuj stamtąd. To właśnie robię, gdy eksperymentuję i kompiluję przepis. Zawsze możesz dodać więcej, ale o wiele trudniej jest rozluźnić to, co już zostało zrobione.

    narzędzia receptury używane w tym Przepisiejak Współpracownik Amazon zarabiam z kwalifikujących się zakupów.,

    odżywianie (wyświetlane z węglowodanami netto)

    porcja: 1serving | kalorie: 84kcal | węglowodany: 2G | białko: 1g | tłuszcz: 8G
    10 składników lub mniej Keto CookbookGrab cyfrową książkę kucharską tutaj!
    Łatwe Przepisy z kurczaka Keto Sprawdź 20 przepisów z kurczaka Keto Low-Carb tutaj!
    potrzebujesz pomocy w planowaniu przyjaznych posiłków keto?Weź swój 21-dniowy plan posiłków Keto tutaj.!
    potrzebujesz przepisów Keto na lato?Uzyskaj dostęp do naszego 21-dniowego letniego planu posiłków tutaj!,
    Pobierz naszą bezpłatną listę zakupów Keto do druku tutaj.Kliknij tutaj, aby pobrać listę zakupów!
    czy zmagasz się z zachowaniem spójności podczas przygotowywania posiłków?Jeśli zmęczysz się posiłkami przygotowywanymi do drugiego dnia, nasz przewodnik Big Boss Meal Prep jest dla ciebie!
    wypróbowałeś ten przepis? Wspomnij @Stay_Snatched lub tag #StaySnatched! Podane tutaj instrukcje receptur są własnością firmy Stay I podlegają prawom autorskim. Proszę nie zrzucać ekranu i udostępniać ten przepis na portalu społecznościowym., Facebook Facebook Grupa receptur Keto Kliknij tutaj, aby dołączyć do naszej grupy na Facebooku!
    Dołącz do naszej grupy receptur Keto na Facebooku Kliknij tutaj, aby dołączyć do naszej grupy na Facebooku!
    Subskrybuj nasz kanał na YouTube Sprawdź nasz kanał na YouTube!
    dane żywieniowe są dostarczane jako uprzejmość i nie powinny być traktowane jako gwarancja. Informacje te są obliczane za pomocą MyFitnessPal.com., Aby uzyskać najbardziej dokładne informacje żywieniowe w danym przepisie, należy obliczyć informacje żywieniowe z rzeczywistych składników użytych w przepisie, za pomocą preferowanego kalkulatora żywienia. Użytkownik ponosi wyłączną odpowiedzialność za zapewnienie, że podane informacje żywieniowe są dokładne, kompletne i użyteczne.


    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *