leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów z masażem aromaterapeutycznym

, L. C. S. W. R. i Deborah Guzzi

choroba zwyrodnieniowa stawów jest chorobą zwyrodnieniową stawów, która dotyka około 27 milionów ludzi w USA, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention. Połączenie masażu z użyciem olejków eterycznych może być świetnym sposobem na złagodzenie bólu u klientów cierpiących na chorobę zwyrodnieniową stawów.

większość ludzi ma do czynienia z dyskomfortem związanym z chorobą zwyrodnieniową stawów jako częścią procesu starzenia., W miarę starzenia się tkanki rozkładają się z używania lub nadużywania, co prowadzi do sztywności i bólu. Chociaż choroba zwyrodnieniowa stawów może uszkodzić dowolny staw w organizmie, choroba najczęściej dotyka stawów w biodrach, kolanach i kręgosłupie; może również wpływać na stawy w rękach i szyi.

choroba zwyrodnieniowa stawów stopniowo pogarsza się z czasem i może nakładać ograniczenia na codzienne czynności i jakość życia. Nie ma lekarstwa.,

zazwyczaj leki są podstawowym sposobem leczenia bólu; jednak rutynowe zabiegi łączące olejki eteryczne z masażem mogą spowolnić postęp choroby poprzez stymulację krążenia, łagodzenie bólu miejscowo i poprawę funkcji stawów. Olejki eteryczne są stosowane fizycznie podczas masażu i są wchłaniane przez skórę.,

zalecane olejki eteryczne

następujące olejki eteryczne są dobre w chorobie zwyrodnieniowej stawów:

• czarny pieprz
• drzewo cedrowe
• rumianek niemiecki
• rumianek rzymski
• cyprys
• Helichrysum
• jałowiec
• Lawenda
• cytryna
• Eucalyptus radiata
• Eucalyptus globulus
• majeranek
• rozmaryn
• drzewo herbaciane
• tymianek linalol

w leczeniu należy stosować tylko do czterech olejków eterycznych. Wszystkie cztery z wyżej wymienionych olejków eterycznych wystarczą.,

Tworzenie mieszanki

aby utworzyć mieszankę, wybierz do czterech z wyżej wymienionych olejków eterycznych lub użyj poniższych. Dodaj w sumie 10 do 30 kropli do każdego 30 mililitrów (1 uncja) oleju nośnego . Liczba kropli będzie się różnić w zależności od konkretnych olejków eterycznych wybranych do leczenia. Dalsze szkolenie i edukacja pozwoli terapeucie dowiedzieć się więcej na temat czynników mieszania.,

mieszanka:

• użyj 8 kropli rumianku rzymskiego (Anthemis nobilis)
• Użyj 5 kropli imbiru (Zingiberaceae) lub lawendy (Lavendula angustifolia)
• użyj 9 kropli helichrysum (Helichrysum angustifolium)
• użyj 8 kropli eucalyptus radiata (Eucalyptus radiata)

razem: 30 kropli

umieść olejki eteryczne w 1-uncji bursztynowej lub niebieskiej szklanej butelce. Butelki można znaleźć online lub w lokalnym sklepie holistycznym, który prowadzi olejki eteryczne i materiały eksploatacyjne. Dobrze wymieszać, obracając butelkę między rękami lub mieszając oleje za pomocą zakraplacza.,

po zmieszaniu olejów dodaj olej nośny, taki jak olej z pestek winogron lub olej ze słodkich migdałów, aby napełnić butelkę o pojemności 1 uncji. Należy pamiętać, że mieszanka do masażu może plamić pościel i ubrania. Następnie obrócić butelkę między dłońmi obu rąk.

Ta mieszanka będzie służyć jako zapas. Uwaga: ta ilość nie może być używana jednocześnie podczas zabiegu masażu. Mieszanka może być używana do sesji masażu, a także do samodzielnej pielęgnacji po sesji zabiegowej.

ważne jest, aby wziąć pod uwagę podczas procesu przyjmowania jakichkolwiek leków przeciwbólowych, które klient może spożywać., Niektóre olejki eteryczne są przeciwwskazane w połączeniu z niektórymi lekami, więc najlepiej znać te informacje przed określeniem leczenia. Na przykład, jeśli twój Klient przyjmuje leki na wysokie ciśnienie krwi, nie używaj olejku eterycznego z rozmarynu; możesz po prostu wybrać inny olej wymieniony powyżej.

również, aby być po bezpiecznej stronie, możesz nie chcieć używać olejków eterycznych na swojej klienteli w ciąży, ponieważ niektóre oleje mogą powodować nieprzyjemne lub negatywne skutki. (Czytaj ” zachowaj ostrożność: Olejki do masażu ciążowego.,”) Klienci powinni skonsultować się z lekarzem na temat stosowania olejków eterycznych w przypadku jakichkolwiek problemów medycznych.

zabieg masażu z użyciem olejków eterycznych

Kiedy odczuwasz ból, masz tendencję do napięć mięśni, napięte mięśnie ograniczają ruch stawów. Mięśnie hipertoniczne mocniej ściągają staw i zwiększają szlifowanie kości na kości. Masaż może pomóc złagodzić to napięcie i uwolnić staw, pozwalając na większy zakres ruchu.

nałóż kilka kropli mieszanki olejków eterycznych na dotknięty obszar i wykonaj delikatne techniki effleurage stosowane w masażu szwedzkim., Ruchy te przechodzą od lekkiego dotyku do umiarkowanego tarcia. Relaks resztę ciała może pomóc odciążyć zestresowany staw.

należy zwrócić szczególną uwagę na obrzęk, zaczerwienienie i ciepło, ponieważ są to objawy zakażenia może być obecny. Jeśli wystąpią te objawy, dotknięte obszary nie powinny być poddawane masażowi w tym czasie. Zamiast tego może być potrzebna wizyta u reumatologa.

Jacqueline Bloom, L. C. S. W. R., jest licencjonowanym pracownikiem socjalnym, posiadającym certyfikat w dziedzinie aromaterapii medycznej., Posiada ponad 20-letnie doświadczenie i prowadzi prywatną praktykę w Nowym Jorku i Connecticut. Prowadzi kursy certyfikacyjne z zakresu aromaterapii w East-West School for Herbal& studia aromatyczne. Ponadto wykorzystuje aromaterapię olejków eterycznych w psychoterapii, gdy jest to właściwe dla klientów, jako uzupełnienie podstawowego leczenia problemów emocjonalnych, problemów związanych ze stresem, depresji, nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, lęku i zaburzeń nastroju. Można się z nią skontaktować pod adresem [email protected] lub (203) 227-7999.,

Deborah Guzzi jest absolwentką Connecticut School for Massage Therapy. Swoje treningi z masażu szwedzkiego uzupełniła o zajęcia z balansowania czakr i terapii polaryzacyjnej, a także Master Level Usui Reiki. Otrzymała również szkolenie z koloroterapii, technik drenażu limfatycznego i lomilomi, a także posiada empatyczny dotyk (http://empathic-touch.com) w Monroe, Connecticut. Guzzi można się skontaktować [email protected] lub (203) 452-0919.

---