meksykańska Sałatka posiekana z greckim jogurtem Cilantro Lime Ranch i prezentem
ta meksykańska sałatka jest ładowana świeżymi warzywami i jest skropiona nieodpartym greckim sosem jogurtowym ranch! Dodaj kurczaka z grilla w kostkach na bardziej serowe danie lub ciesz się, jak jest zwieńczona paskami tortilla!
Zdrowa Sałatka meksykańska
To musi być najzdrowsza Kolacja jaką jadłem. To jest przepis na sałatkę bez sera, który jest naprawdę niesamowicie pyszny!,
to po prostu duża miska niewiarygodnie świeżych składników, wszystkie rzucane razem i pokryte kremowym greckim jogurtem Cilantro limonka dressing i opcjonalnie pieczone chipsy tortilla. Więc Czego tu nie kochać?
nie wspominając o tym, że jest to tak łatwe do wykonania — to głównie po prostu kilka siekanie naprawdę.,ul>
a do sosu do sałatek meksykańskich potrzebujesz:
- zwykły jogurt grecki
- majonez
- mleko
- kolendra
- czosnek
- przyprawy (cebula w proszku, kminek, Cayenne, sól i pieprz)
- sok z limonki
jak zrobić sałatkę meksykańską
- przygotuj składniki (kostkę cebulę, kostkę awokado itp.).,
- wrzucić wszystkie składniki sałatki meksykańskiej razem w dużej misce.
- składniki dressingu Cilantro lime ranch połączyć w osobnej misce.
- ułożyć posiekaną sałatkę i ułożyć paskami tortilli. Skropić sosem jogurtowym po grecku i podawać.
czy do tej sałatki Mogę dodać kurczaka?
absolutnie! Cubed grillowany kurczak będzie świetnym dodatkiem do tego przepisu sałatka siekana.
czy ta sałatka dobrze trzyma się resztek?
tak, ale tylko wtedy, gdy przechowujesz osobno sos jogurtowy Grecki, paski tortilli i sałatkę meksykańską., Jeśli połączysz sałatkę z dressingiem przed przechowywaniem w lodówce, stanie się rozmoczona.
Czy mogę przygotować tę sałatkę meksykańską?
nie widze czemu nie! Aby ta sałatka meksykańska trwała dłużej, polecam przechowywanie posiekanej sałaty, warzyw, dressingu i tak dalej w oddzielnych pojemnikach. Potem wszystko, co musisz zrobić, to wrzucić wszystko do miski i kopać.
Czy mogę dodawać różne warzywa?
oczywiście! Kremowy meksykański sos sałatkowy para ładnie z prawie każdym warzywem., Możesz użyć grillowanej kukurydzy zamiast surowej, czerwonej papryki zamiast pomarańczy itp.
Porady dotyczące robienia meksykańskiej sałatki posiekanej
- kluczem do Wielkiej sałatki posiekanej jest pokroić wszystkie składniki w kawałki wielkości kęsa. Nie chcesz, żeby warzywa były za duże!
- jeśli robisz tę sałatkę dla gości, przygotuj poszczególne składniki przed czasem i wrzuć wszystko razem tuż przed podaniem.
- poczekaj, aż będziesz gotowy do podania.
bardziej zdrowe przepisy Meksykańskie, które pokochasz!,
- patelnia z kurczaka Fajitas
- krewetki Fajitas
- zupa Taco
- Grillowany kurczak i awokado uliczne Tacos
- meksykańska patelnia z kurczaka z miodem i limonką
- Kurczak z limonką kolendry z salsą z awokado
Follow Cooking Classy
meksykańska Sałatka siekana z greckim jogurtem kolendra Lime Ranch
1/2 cup packed cilantro , very finely chopped
Instructions
Make the salad:
-
Toss all salad ingredients together in a bowl.,
zrobić opatrunek:
-
dodać wszystkie składniki opatrunku do miski, a następnie ubić do połączenia, dodać więcej mleka / soku z limonki w razie potrzeby, aby uzyskać cieńszą konsystencję. Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce.
-
Sałatka talerzowa, następnie na wierzch tortilla paski i Cilantro Lime Ranch.
uwagi
- poczekaj, aż będziesz gotowy do podania tej sałatki.
- wartość odżywcza nie obejmuje pasków tortilli.,mi ranczo