menopauzalne kołatanie serca może powodować niepokój, może sygnalizować poważny problem zdrowotny
mimo, że menopauza jest nieuniknionym faktem życia dla kobiet, większość nie zdaje sobie sprawy ze wszystkich zmian w ich ciałach, mózgach i ogólnym zdrowiu, które Przejście przyniesie. Objawy naczynioruchowe, takie jak uderzenia gorąca, są powszechnie rozpoznawane, ale istnieją dziesiątki innych objawów menopauzy, które kobieta może doświadczyć.,
RELATED: 10 sposoby pokonać menopauzy tłuszczu brzucha
nie wszystkie objawy menopauzy są takie Same, pod względem ryzyka lub dyskomfortu
i chociaż nie objawy menopauzy można uznać za nieistotne, palpitacje serca mogą być szczególnie dotyczące, ponieważ mogłyby one ewentualnie sygnalizować poważniejszy podstawowy problem zdrowotny. Menopauzalne kołatanie serca są opisane jako głośne, wyścigi, lub pomijane bicie serca, klapki, trzepotanie, lub Walenie, które występuje z lub bez zawrotów głowy lub zawroty głowy.,
„kołatanie serca są nie tylko dość powszechne, ale także słabo zdiagnozowane i zaniżone; kiedy rozmawiałem z niektórymi z moich kolegów o kołataniach serca, byli trochę zszokowani tym, czego wciąż nie wiemy”, mówi Janet S, Carpenter, PhD, RN, prodziekan ds. badań w Indiana University School of Nursing w Indianapolis i główny autor badania, które bada kołatanie serca. „Nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje, nie wiemy, czy są one związane ze zmianami EKG i nie wiemy, czy zwiększają ryzyko chorób układu krążenia u kobiet”, mówi dr Carpenter.,
elektrokardiogram lub EKG jest testem, który mierzy sygnały elektryczne w sercu, aby sprawdzić objawy choroby serca.
RELATED: perimenopauza i menopauza: Jaka jest różnica?
menopauza, hormony i ryzyko chorób serca
gdy kobieta nadal ma miesiączkę, poziom estrogenu i progesteronu wzrasta i spada w różnych porach miesiąca-podaje Klinika Cleveland., Kiedy kobieta wchodzi perimenopauza, prowadzi do menopauzy, istnieje znaczny spadek produkcji estrogenu, który jest związany ze wzrostem częstości akcji serca i zwiększoną częstotliwością kołatania serca i niegroźnych zaburzeń rytmu serca.
perimenopauza może rozpocząć się od 8 do 10 lat przed menopauzą; w ciągu ostatnich jednego do dwóch lat tego przejścia, spadek estrogenu przyspiesza i wiele kobiet może zacząć odczuwać objawy menopauzy.
menopauza jest diagnozowana z perspektywy czasu, po tym, jak kobieta odeszła bez miesiączki przez 12 kolejnych miesięcy., Estrogen zmniejsza się jeszcze bardziej podczas tej fazy i może wystąpić nieregularne bicie serca i kołatanie serca, zgodnie z badaniami opublikowanymi w czasopiśmie Climacteric.
chociaż menopauza nie powoduje chorób serca, ryzyko rozwoju choroby serca wzrasta wraz z początkiem menopauzy, zgodnie z American Heart Association (AHA). Jednym z czynników, które mogą się przyczynić, jest spadek estrogenu, który uważa się, że ma korzyści dla wewnętrznej warstwy ściany tętnicy, pomagając utrzymać elastyczność naczyń krwionośnych.,
RELATED: menopauza Transition to czas poważnego ryzyka choroby serca
objawy serca często zminimalizowane u kobiet
nie jest całkowicie jasne, dlaczego kołatanie serca u kobiet w okresie okołomenopauzalnym lub menopauzalnym są zaniżone i słabo rozpoznane w porównaniu z innymi objawami menopauzy, mówi Carpenter. „Może to być częściowo spowodowane faktem, że było historyczne uprzedzenie wobec kobiet w kardiologii. Objawy u kobiet często nie są uwierzone ani wysłuchane w taki sam sposób, jak objawy u mężczyzn ” – mówi.,
w tym samym czasie objawy menopauzy były często trywializowane jako „nic wielkiego”, mówi. „Kołatanie serca jest na tym skrzyżowaniu tych dwóch rzeczy. Jeśli ludzie przypisują kołatanie serca menopauzie, może istnieć ogólne uczucie, że prawdopodobnie odejdą, nie martw się o to” – mówi.
RELATED: klinicyści pokazują płeć, uprzedzenia rasowe w decyzjach dotyczących leczenia pacjentów z niewydolnością serca
czy menopauzalne kołatanie serca to tylko część gorącego błysku?,
innym powodem, dla którego kołatanie serca może być niedoceniane, jest to, że niektóre wcześniejsze badania pogrupowały kołatanie serca jako część gorącego błysku, a nie jego własny objaw, mówi Carpenter. „Istnieją pewne badania, które definiują uderzenia gorąca w kategoriach ciepła, pocenie się, i serce wyścigi lub Walenie, sugerując, że palpacje występują w tym samym czasie, co uderzenia gorąca,” mówi.,
„jednak, kiedy rozmawiam z kobietami, te kołatanie serca są często oddzielone od uderzeń gorąca; czują je, gdy kładą się w nocy lub w środku dnia – rodzaj dziwnych czasów, które nie są związane z uderzeniami gorąca,” mówi Carpenter. Sugeruje to, że kołatanie serca jest jej własnym objawem, oddzielonym od uderzeń gorąca, dodaje., Są bardziej skuteczne niż inne w zapobieganiu chorobom serca
miliony kobiet może wystąpić kołatanie serca związane z menopauzą
Jennifer Lewey, MD, MPH, adiunkt medycyny w szpitalu Uniwersytetu Pensylwanii i dyrektor Penn Women 's Cardiovascular Program, zarówno w Filadelfii, zgadza się z oceną Carpenter' s, mówiąc: „chociaż widzę wiele kobiet w okresie menopauzy, którzy obecne z kołatania serca, nie ma wiele literatury wyjaśniającej, co to jest częstość występowania, jakie czynniki ryzyka są dla niego, lub nawet zrozumienie, dlaczego jest to spowodowane zdarza się.,”
istniejące badania dotyczące kołatania serca w menopauzie wskazują, że jest to częsty objaw i wszędzie od 18,6 do 46,8 procent kobiet doświadczy ich, według badań opublikowanych w czasopiśmie menopauza.,
powiązane: mając wiele ciężkich objawów menopauzy związane ze zwiększonym ryzykiem chorób serca
kobiety w wieku średnim z bezsennością, depresją i wyższym stresem są bardziej narażone na kołatanie serca
Carpenter i współpracownicy opublikowali badanie w grudniowym wydaniu 2020 Journal of Women ' s Health, które przyjrzało się 759 kobietom, które były okomenopauzalne i pomenopauzalne i miały objawy naczynioruchowe, co oznacza, że doświadczały gorąca 14 lub więcej razy w tygodniu i gorący stres.przebłyski były uciążliwe lub ciężkie przez cztery lub więcej dni lub nocy w tygodniu.,
śledczy stwierdzili, że średnio około 1 na 4 kobiety zgłaszały ból kołatania serca, który mogli ocenić od „wcale” do „dużo” kłopotów. „Chociaż kołatanie serca były dość powszechne, nie powodowały poważnego stresu u wielu kobiet”, mówi dr Lewey, który nie był zaangażowany w te badania. „Tylko około 5 procent kobiet powiedział, że mieli umiarkowany niepokój i 1,5 procent powiedział, że mieli poważne cierpienie z kołatania serca,” mówi.,
To może wydawać się małym odsetkiem kobiet, ale jeśli wziąć pod uwagę setki tysięcy kobiet przechodzących przez pewien etap perimenopauzy lub menopauzy przejścia każdego roku, objaw ten faktycznie wpływa na dużą liczbę kobiet, według Lewey.
„to badanie pozwala scharakteryzować problem i jego powszechność. Myślę, że wiele kobiet nie spodziewa się kołatania serca jako objawu perimenopauzy lub menopauzy, i mogą być zaskoczone i czasami przerażone, gdy to się dzieje, ” mówi.,
naukowcy odkryli również, że prawdopodobieństwo kobiet zgłaszających zaburzenia kołatania serca było wyższe u osób z gorszą bezsennością, objawami depresyjnymi, odczuwanym stresem i problemami z jakością życia w okresie menopauzy.
czy kołatanie serca w wieku średnim może być oznaką poważnej choroby serca u kobiet?
w wielu przypadkach, kołatanie serca nie są powodem do niepokoju i odejdzie na własną rękę, zgodnie z Penn Medicine., Istnieją jednak przypadki, w których ktoś z kołataniem serca ma podstawową chorobę serca lub odkrywa podstawową chorobę serca, która została wcześniej nierozpoznana, mówi Lewey.
oprócz chorób serca, kołatanie serca może być również oznaką nieprawidłowej zastawki serca, zawału serca, niewydolności serca lub kardiomiopatii, według Penn Medicine., Kardiomiopatia jest zbiorem różnych warunków mięśnia sercowego, które mogą powodować mięsień sercowy usztywnić, zagęścić, rozrzedzić, lub wypełnić substancjami organizm produkuje, które nie powinny być tam, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Jeśli obawiasz się kołatania serca, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem., Jeśli kołatanie serca przychodzą z objawami zdarzenia sercowego — takie jak utrata przytomności; ból w klatce piersiowej; trudności w oddychaniu; ból lub dyskomfort w jednym lub obu ramionach, plecach, szyi, szczęce lub żołądku; nudności lub wymioty; lub zawroty głowy — należy zadzwonić na 911 i dostać się do szpitala natychmiast, zgodnie z American Heart Association (AHA).,
powiązane: Fitness w wieku 40 lat i więcej: Co wiedzieć o potrzebach ćwiczeń w wieku średnim
Jak rozmawiać z lekarzem o kołataniu serca
Lewey podkreśla znaczenie rozmowy z lekarzem, jeśli masz objawy serca, których się nie spodziewasz lub które są szczególnie uciążliwe. „W przypadku kobiet biorących udział w tym badaniu, które doświadczyły umiarkowanego lub ciężkiego cierpienia z powodu kołatania serca, jestem ciekaw, ile z nich rzeczywiście rozmawiało o tym ze swoim lekarzem, ponieważ wiemy, że kobiety rzadziej szukają opieki”, mówi Lewey.,
czasami może to być po prostu szybki telefon lub może wymagać dalszej oceny, ale ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem o tych objawach, dodaje.
Jak monitorować objawy menopauzy, zbierać informacje, aby podzielić się z lekarzem
samokontrola i śledzenie kołatania serca wraz z innymi objawami menopauzy może pomóc ci być jasne, gdy rozmawiasz z dostawcą o kołataniach serca, mówi Carpenter.
- zwróć uwagę na porę miesiąca i porę dnia, w której występują., Zanotuj wszystko, co wydaje się je wywoływać, takie jak ćwiczenia fizyczne, palenie lub picie.
- Sprawdź także inne objawy menopauzy. „Jeśli jesteś pod dużym stresem lub bezsenność, które mogą wpływać na kołatanie serca,” mówi.
- jeśli nadal masz okres, Śledź swój cykl. Twoje hormony mogą mieć wpływ, gdy występują kołatanie serca.
- Jeśli obawiasz się kołatania serca, upewnij się, że natychmiast skontaktujesz się z lekarzem i opowiesz się za sobą.