najlepszy i najgorszy McFlurry w McDonaldzie

0 Comments

wiesz, że jeden zły wybór może wymazać kalorie, które spaliłeś podczas treningu lub dwóch, ale jest dobra wiadomość: niektóre odpusty nie są tak złe, jak mogłoby się wydawać. Wpisz McFlurry, McDonalds „deser lodowy z M&Ms lub Oreos. Właściwy wybór może ładnie pasować do twojego dnia oszukiwania; niewłaściwy może ustawić cię na tydzień oszukiwania.

zjedz to!,

Snack Size McFlurry with Oreo Cookies

Calories 340
Fat 11 g
Saturated Fat 6 g
Carbs 53 g
Sugar 43 g

Not That!,ith M&ms Cukierki Czekoladowe

kalorie 650
tłuszcz 23 G
tłuszcze nasycone 14 g
węglowodany 96 g
cukier 89 g

to nie jest szok, że deser w rozmiarze przekąski jest lepszym wyborem niż jego regularny odpowiednik, ale w przypadku McFlurry, możesz być zaskoczony, aby zobaczyć, ile kalorii”re oszczędność., Zamiana zwykłego M & m na wersję Oreo o wielkości jednej trzeciej, mniejszą, oszczędza 310 kalorii, czyli równowartość cheeseburgera lub średniej porcji frytek!

najbardziej spójne mieszanki McFlurry to Oreos I m& Ms, chociaż od czasu do czasu pojawiają się specjalne smaki. Co zaskakujące, ciasteczka są lepszym wyborem w obu rozmiarach. (W zależności od wielkości przekąsek, Oreo McFlurry ma o 90 mniej kalorii i o 25% mniej tłuszczu niż wersja M&wersja M.,) Niestety, podczas gdy badania z udziałem m&ms nauczyły nas różnych sposobów na szczupłą sylwetkę, żaden z wniosków nie wiązał ich w lodach McDonalda.

RELATED: znaleźliśmy najlepsze przepisy smoothie na odchudzanie.


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *