Naturalne protokoły leczenia SIBO, które faktycznie działają
faza 1: zmniejszyć objawy SIBO za pomocą diety
jeśli masz objawy SIBO i/lub właśnie otrzymałeś pozytywną diagnozę SIBO, pierwszą rzeczą, którą chcesz zrobić, to uzyskać objawy pod kontrolą. Najszybszym sposobem na to jest dieta. I chociaż dieta jest doskonałym krótkoterminowym narzędziem zarządzania objawami, ważne jest, aby pamiętać, że sama dieta nie wyleczy przerost bakterii w jelicie cienkim., Głodzenie bakterii z ich źródła paliwa pomaga, ale jeśli kontynuujesz tak ograniczoną dietę przez długi okres czasu, ryzykujesz również głodzenie bakterii w jelicie grubym (Twój mikrobiom), które odgrywają istotną rolę w twoim zdrowiu i utrzymywaniu SIBO w zatoce (1, 2).
karmić bakterie czy głodować?
przejdźmy do niektórych opcji dietetycznych, o których mogłeś słyszeć, abyś mógł zrozumieć, jak działają. Istnieją dwie różne teorie o tym, jak podejść do leczenia SIBO, więc wspomnę o nich obu., Pierwszym z nich jest spożywanie fermentowalnych węglowodanów podczas leczenia, aby nakarmić przerośnięte bakterie, co oznacza, że prawdopodobnie będziesz wysoce objawowy – wzdęcia, gazy, zaparcia, biegunka itp., będą szalały przez cały dzień. Opiera się to na założeniu, że szczęśliwe i dobrze odżywione bakterie są bardziej wrażliwe na antybiotyki i łatwiejsze do zabicia, a gdy są głodne, przechodzą w rodzaj „trybu przetrwania”, w którym nie rozmnażają się i w związku z tym są trudniejsze do penetracji środkami przeciwdrobnoustrojowymi (3)., Takie podejście może działać lepiej, jeśli decydujesz się na krótki kurs antybiotyków (7-14 dni), ale będzie mniej istotne na 30-60 dni naturalnych środków przeciwdrobnoustrojowych – po tym wszystkim, bakterie mogą tylko ukryć lub hibernate na tak długo. I jak już powiedzieliśmy, jedzenie dużo fermentowalnych węglowodanów może naprawdę pogorszyć objawy i uczynić życie trudniejszym niż musi być.,
moje podejście do diety SIBO
z tego powodu i ponieważ moi klienci wolą używać naturalnych środków przeciwdrobnoustrojowych niż antybiotyków, Lubię stosować się do drugiej teorii. Moje kliniczne podejście do diety zarówno w tej początkowej fazie, jak i w fazie drugiej, polega na skupieniu się na zmniejszeniu objawów spowodowanych przerostem bakterii. Robimy to, redukując główne źródło pożywienia, którym żywi się przerost-fermentowalne węglowodany.,
oznacza to, że większość węglowodanów w diecie będzie powodować pewien poziom wzdęć, gazu, biegunki lub zaparcia, itp, Jeśli masz SIBO., Należą do nich:
> skrobia – ziarna, fasola, warzywa wysokoskrobiowe
> skrobia odporna – całe ziarna, nasiona, rośliny strączkowe
> błonnik rozpuszczalny – ziarna, fasola, orzechy, nasiona, warzywa, owoce
> cukier – owoce, nabiał, substancje słodzące
> prebiotyki – fasola, warzywa, korzenie, zioła, suplementy prebiotyczne
białka i tłuszcze są w tym momencie twoim przyjacielem i stanowią większość diety mającej na celu ograniczenie objawów SIBO., Dwie opcje diety o niskiej zawartości fermentowalnych węglowodanów, które lubię stosować u moich klientów to SCD/low-FODMAP i AIP/low-Fodmap. Dla tych, którzy są bardzo wrażliwi na szczawiany, histaminy, aminy, salicylany, siarkę lub inne składniki żywności, lub którzy mają wrażliwość na żywność, zrobię warstwę na wierzchu.
dieta jest bardzo indywidualna i można osiągnąć dramatyczną poprawę objawów w krótkim czasie, jeśli dowiedzieć się, co działa najlepiej dla Ciebie., Powinienem również zauważyć, że ten rodzaj diety wydaje się działać równie dobrze dla bakterii wytwarzających Wodór typu SIBO, jak dla wytwarzających Metan typu archaea typu SIBO. Dzieje się tak dlatego, że gdy głodujesz bakterie produkujące Wodór, ograniczając węglowodany, ograniczasz również Gaz wodorowy używany jako paliwo przez archeony do produkcji metanu.,
Porady, aby zmniejszyć stan zapalny i promować gojenie jelit
kolejną rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę w dietach, z którymi wybieram pracę, jest to, że ograniczając węglowodany, ograniczamy również powodujące stany zapalne anty-składniki odżywcze, które są powszechnie spotykane w ziarnach, roślinach strączkowych, orzechach i nasionach. Chociaż normalnie tolerowane, te pokarmy mogą być problematyczne dla każdego z upośledzonym układem trawiennym. Unikając ich w krótkim okresie, pomagamy również zmniejszyć stan zapalny jelit., Oto kilka wskazówek, które daję moim klientom rozpoczynającym fazę 1:
> celuj w 70% gotowanych i 30% surowych produktów. Gotowanie warzyw i owoców obniży zawartość błonnika i opornej skrobi, co zmniejszy prawdopodobieństwo wystąpienia objawów.
> upewnij się, że owoce są dojrzałe, ponieważ niedojrzałe owoce są bogate w oporną skrobię, która może powodować objawy.,
> Ogranicz podjadanie między posiłkami (4-5 godzin), aby dać migrującemu zespołowi ruchowemu (MMC) szansę przeniesienia bakterii i resztek żywności z jelita cienkiego do jelita grubego gotowego do wydalania z organizmu.
> istnieją inne źródła żywności, takie jak alkohol, kofeina i sztuczne substancje słodzące, które mogą zagrażać gojeniu, dostarczając paliwa do przerostu bakterii. Dlatego proszę moich klientów o ograniczenie ich w trakcie leczenia SIBO.,
> fermentowane produkty spożywcze; na tym etapie leczenia, proszę moich klientów, aby uniknąć wszystkich korzystnych fermentowanych produktów, takich jak kiszona kapusta, kombucha, kefir, itp, ponieważ są one idealnym paliwem dla bakterii i ogólnie pogorszyć objawy.
Faza 2 (część A): usunięcie przerostu
przy diecie utrzymującej objawy pod kontrolą, następnym krokiem jest usunięcie przerostu. Istnieją trzy główne opcje tutaj; naturalne środki przeciwdrobnoustrojowe, antybiotyki i dieta elementarna., Ze względu na notoryczny upór SIBO, dla wielu klientów ich leczenie będzie obejmować połączenie dwóch lub nawet trzech z tych podejść w kolejnych protokołach. Każdy z nich ma swoje mocne i słabe strony i jest mniej lub bardziej odpowiedni dla różnych klientów – nie ma jednego „magicznego protokołu” dla wszystkich spraw SIBO. Mając to na uwadze, omówię każdy z nich w kolejności, w jakiej są najczęściej używane.,
naturalne ziołowe antybiotyki dla SIBO – moje preferowane podejście do leczenia SIBO
moje preferowane podejście obejmuje wszystkie naturalne protokoły eradykacji przy użyciu naturalnych ziołowych środków przeciwdrobnoustrojowych dla SIBO. Nie tylko uważam je za mniej agresywne, ale również wykazano, że są co najmniej tak skuteczne jak antybiotyki w badaniach klinicznych (4). Dwie ważne zasady, o których należy pamiętać z środków przeciwdrobnoustrojowych są: 1) połączyć zabić – istnieją różne rodzaje bakterii i archeea, które mogą powodować SIBO i nie wszystkie środki przeciwdrobnoustrojowe mogą zabić wszystkie rodzaje., Najlepszym sposobem na przezwyciężenie tego jest użycie mieszanek i kombinacji dla maksymalnej skuteczności. 2) Obróć, aby uniknąć oporu-bakterie są inteligentne i dość szybko się dostosowują. Chociaż nie tak powszechne jak oporność na antybiotyki, skuteczność danego zioła ma tendencję do zmniejszania się z kolejnymi rundami.
większość protokołów trwa około 30-60 dni w cyklu i różnią się w zależności od typu SIBO. Ogólnie rzecz biorąc, lubię używać berberyny, neem i oleju z oregano do dominującego wodoru SIBO i allicyny, oleju z oregano i neem do dominującego metanu SIBO., Inne wspaniałe zioła do rozważenia są cynamon, tymianek i granat, który działa również bardzo dobrze dla osób z Candida lub Blastocystis hominis. Możesz uzyskać dostęp do świetnych mieszanek, takich jak Kandibactin AR I BR i Biocydyna, które mają w sobie wiele ziół. Lubię używać ich, gdy Klient ma pasożyty, bakterie lub drożdże w jelicie grubym, oprócz SIBO.,
kolejna zaleta stosowania środków przeciwdrobnoustrojowych oznacza, że możemy używać mieszanek, które rozwiązują inne problemy pośrednio, takie jak SIFO (przerost grzybicy jelita cienkiego), bardzo często współistniejąca u chorych na SIBO, wpływająca na około połowę przypadków SIBO (5).
gdzie pasują konwencjonalne antybiotyki na SIBO?
protokoły leczenia antybiotykami SIBO znacznie ewoluowały w ciągu ostatniej dekady i teraz oferują prawdziwe leczenie drugiego rzutu lub alternatywę dla naturalnych środków przeciwdrobnoustrojowych., Odejście od antybiotyków o szerokim spektrum działania na rzecz zmian, które są niewchłanialne i specyficzne dla jelita cienkiego, mają zwiększoną skuteczność i zmniejszone ogólnoustrojowe działania niepożądane, takie jak infekcje dróg moczowych.
Ryfaksymina (Xifaksan) jest obecnie najczęściej stosowanym antybiotykiem w leczeniu SIBO i odnotowano skuteczność około 50% u osób z dominującym Wodorem SIBO (6). Chociaż jest mniej skuteczny w przypadku dominującego metanu SIBO, w jednym z badań odnotowano wskaźnik sukcesu sięgający 85% przy użyciu kombinacji Ryfaksyminy i innego antybiotyku zwanego neomycyną (7)., Odsetek nawrotów wynoszący około 50% po dziewięciu miesiącach (8) oznacza, że nawet po początkowym udanym leczeniu ważne jest, aby być czujnym wobec objawów, wyleczyć jelita i skupić się na naprawieniu podstawowej przyczyny (fazy 3 i 4). Ze względu na problemy z opornością po wielokrotnych rundach (9) i u osób, które nie są w stanie usunąć SIBO antybiotykami, naturalne środki przeciwdrobnoustrojowe zgłaszały współczynnik klirensu powyżej 50% u osób, u których leczenie Ryfaksyminą nie powiodło się (4).,
dieta SIBO Elemental – gdy Wszystko inne zawiedzie
dla klientów, którzy ukończyli wiele rund środków przeciwdrobnoustrojowych (lub antybiotyków) bez powodzenia, dieta SIBO Elemental jest kolejną samodzielną opcją dostępną z silnymi dowodami klinicznymi (10). Zasadniczo obejmuje picie sproszkowanych, predigestowanych składników odżywczych, które są mieszane z wodą i usuwanie wszystkich pokarmów stałych z diety przez 2-3 tygodnie. Ponieważ składniki odżywcze w tej formie są wchłaniane tak szybko, bakterie nie mają szansy się nimi pożywić i wykorzystać je jako paliwo., Chodzi o to, aby całkowicie zagłodzić bakterie składników odżywczych w bardziej ekstremalny sposób na dietę w stylu SCD + low-FODMAP.
Lubię stosować dietę SIBO elemental jako ostateczność, ponieważ unikanie prawdziwego jedzenia nie jest do końca naturalne i często wymagane jest więcej niż dwa tygodnie. Może to być trudne ze względu na okropny smak, a także SIBO umrzeć objawy potencjalnie bardziej dotkliwe niż podczas leczenia za pomocą antybiotyków ziołowych.,
produkt, którego obecnie używam, to dieta elementarna lekarzy przez integracyjne terapie, która zawiera zrównoważoną mieszankę makroskładników odżywczych, niezbędnych witamin, minerałów i elektrolitów, które działają jako jedyne źródło pożywienia przez okres od dwóch do trzech tygodni. Jednak biorąc pod uwagę, że każda duża torba zapewnia tylko 3-4 dniowe posiłki (w zależności od potrzeb kalorycznych), może być dość droga, jeśli nie dostaniesz jej po cenach hurtowych za pośrednictwem lekarza.,
leczenie biofilmu SIBO
szacuje się, że 75% zakażeń bakteryjnych, a prawdopodobnie więcej w zakażeniach archaealnych i grzybiczych, dotyczy biofilmów (11, 12, 13). Biofilmy to kolonie mikroorganizmów, które są chronione przez macierz zewnątrzkomórkową – którą w uproszczeniu myślimy o domu ochronnym dla infekcji. Ten ochronny dom sprawia, że infekcja do 1000 razy bardziej odporne na antybiotyki, a zatem trudniejsze do zabicia (11, 14)., Z tego powodu kompleksowy protokół leczenia powinien obejmować stosowanie Zakłócacza biofilmu SIBO.
Lubię używać mieszanki o nazwie biofilm Defence firmy Kirkman Labs lub InterPhase Plus firmy Klaire Labs, ponieważ obie są dobrze tolerowane przez moich klientów i zawierają odpowiednie enzymy, które rozkładają biofilmy.,
Faza 2 (część B): wspomaganie trawienia i detoksykacji
podczas przyjmowania środków przeciwdrobnoustrojowych w tej fazie ważne jest również wspomaganie trawienia i wchłaniania składników odżywczych, które spożywasz. Robimy to, ponieważ przerost w jelicie cienkim zablokuje wyściółkę jelit, gdzie następuje wchłanianie składników odżywczych w spożywanych pokarmach (15)., Oznacza to przyjmowanie suplementów, takich jak enzymy trawienne, które pomagają w rozkładaniu i wchłanianiu pokarmów, które jesz; wsparcie kwasu żołądkowego z betainy HCL, aby pomóc w zabijaniu wszelkich złych bakterii, które zanieczyszczają żywność, którą jesz; i wsparcie żywieniowe w postaci przeciwzapalnych kapsułek z oleju rybnego, hydrolizowanego białka rybnego dla łatwo przyswajalnych aminokwasów i suplementów wielowarstwowych w razie potrzeby.
detoksykacja jest koniecznością
następną rzeczą, na której musimy się skupić w tej fazie, jest wspomaganie organizmu detoksykacją., Podczas obumierania przerostu bakteryjnego w organizmie występuje nagromadzenie toksyn, które należy usunąć. To umieszcza nadmiar stresu na wątrobie, naszym głównym narządzie detoksykacji, więc mam moich klientów wspierających ich wątrobę za pomocą suplementu mieszanki ziołowej. Proszę również, aby przez kilka dni co dwa tygodnie stosowali węgiel drzewny i glinę bentonitową, gdy aktywnie zabijają przerost, aby pomóc w usunięciu toksyn i zanieczyszczeń z przewodu pokarmowego. Napisaliśmy cały wpis na blogu na temat objawów wymierania i zarządzania Detox tutaj.,
zaparcia i toksyczność
zaparcia, które są bardzo wyniszczającym objawem u osób z wytwarzającymi Metan archeami, muszą być traktowane jako absolutny priorytet (16). Jeśli w okrężnicy przez dłuższy czas przechowywane są szczególnie toksyczne bakterie i odpady wypełnione archeami, organizm może ponownie wchłonąć te toksyny. Jest to szczególnie ważne dla tych, którzy doświadczają cięższych objawów SIBO die off., Musimy utrzymać jelito grube jasne, więc zachęcam klientów do przyjmowania magnezu i witaminy C codziennie, a także uzupełniania witaminy C spłukiwania tygodniowo. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji o tym, jak usunąć zaparcia, kliknij tutaj, aby otrzymać mój wolny zaparcia Clear-out eguide.
na koniec każdej rundy leków przeciwdrobnoustrojowych lub po zakończeniu diety elementarnej konieczne jest ponowne przetestowanie.,
faza 3 – odbudować dobre bakterie& leczyć wyściółkę jelita
po wyeliminowaniu przerostu SIBO, skupienie przesuwa się na odbudowę jelit z właściwą równowagą flory i gojenia wyściółka jelita w celu wsparcia długoterminowego zdrowia i zapobiegania nawrotom.
Probiotyki dla SIBO – tak czy nie?
niestety jest to znacznie bardziej skomplikowane., Chodzi o to, jaki rodzaj SIBO masz, z twoimi objawami i historią klienta, które szczepy probiotyków próbowałeś, ile i w jakim momencie w leczeniu SIBO je wprowadzić. Jest to jeden z wielu powodów, że leczenie DIY i protokoły off-the-shelf nie często działają dla chorych na SIBO… istnieje po prostu zbyt wiele zmiennych i stała potrzeba przeglądu i udoskonalenia leczenia.,
chociaż nie wszyscy klinicyści zgadzają się, nauka opublikowana do tej pory jest dość jasna; suplementy probiotyczne są skutecznym leczeniem SIBO zarówno jako samodzielne (17), jak i jako kontynuacja ziołowych antybiotyków SIBO (6). Trzy najbardziej korzystne szczepy probiotyków SIBO, na które należy zwrócić uwagę, to bifidus infantis, bifidus lactis i lactobacillus plantarum. Można je przyjmować pojedynczo lub w połączeniu. Podobnie jak w przypadku wszystkich suplementów, miareczkować (wprowadzić) je powoli i budować do poziomu, który tolerujesz. Więcej nie zawsze jest najlepsze przy ponownym zaludnieniu jelita cienkiego.,
alternatywną szkołą myślenia jest troska o dodanie bakterii w postaci suplementów probiotycznych SIBO do przerostu bakterii, które już istnieją. I są niektórzy klienci, których objawy są oczywiście pogarsza SIBO suplementy probiotyczne. Dla tych klientów może to być trochę (frustrujące) prób i błędów – może być konieczne wypróbowanie różnych szczepów lub kombinacji, aby znaleźć ten, który działa dla Ciebie., Ale z mojego doświadczenia wynika, że probiotyki nie są częścią składową naturalnego leczenia SIBO i dla klientów, którzy nie tolerują suplementów probiotycznych podczas eradykacji, zazwyczaj skupiam się na wprowadzaniu ich w tej fazie.
po zakończeniu leczenia SIBO, miareczkujemy wyżej wymienione szczepy w formie suplementu w bardzo stopniowym tempie. Często oznacza to pęknięcie kapsułki i posypanie niewielką ilością przed zbudowaniem do bardziej standardowych dawek.,
Uwaga ostrożności: to prawdopodobnie najlepiej unikać sklep kupił probiotyki dla SIBO, jak wiele z nich zawierają składniki, które pogorszą objawy, w tym; D-mleczanów formujących gatunki jak Lactobacillus acidophilus, lub tapioka i skrobia ziemniaczana, maltodekstryna, laktoza, inulina, pektyny, a także inne prebiotyki, które mogą powodować problemy.
probiotyczne bogate pokarmy są Innym sposobem, aby pomóc ponownie zaludnić jelito i poprawić równowagę flory w jelicie cienkim., Podobnie jak w przypadku suplementów probiotycznych, mam tendencję do powolnego przemieszczania się z tymi pokarmami i dopiero po udanej eradykacji w fazie drugiej. Lubię zaczynać od małych ilości kefiru kokosowego, zanim dojrzeję do sfermentowanych warzyw, takich jak kiszona kapusta, jeśli jest tolerowana. Jedzenie jak kimchi, miso i kombucha to kilka przykładów fermentowanych produktów spożywczych, które używam z moimi klientami, i które zyskują popularność w społeczności zdrowia.
czy prebiotyki to nowe probiotyki dla SIBO?,
historia z prebiotykami jest dość podobna do probiotyków dla SIBO. Prebiotyki są właściwie paliwem, które karmi bakterie. Oznacza to, że jeśli nadal masz przerost, będzie go napędzać, dlatego często nasilają objawy, jeśli spożywane podczas leczenia. Surowy korzeń cykorii, topinambur, ziele mniszka lekarskiego, pory, czosnek i cebula to przykłady produktów bogatych w prebiotyki.,
jednak po wyeliminowaniu przerostu, karmienie dobrych ludzi i zachęcanie do właściwej równowagi flory jest ważną częścią długotrwałej podróży uzdrawiania. Oczywiście jest tu delikatna równowaga, a prebiotyki to coś, co trzeba powoli wprowadzać.
podobnie jak w przypadku wielu skomplikowanych warunków, istnieje również podzbiór klientów, którzy wydają się rozwijać na prebiotyki w trakcie i po naturalnym leczeniu SIBO, coś, co nie jest jeszcze dobrze zrozumiane, ale miejmy nadzieję, że stanie się jaśniejsze w czasie., To po prostu podkreśla punkt, że to, co działa dla niektórych ludzi, będzie gorzej dla innych (i visa versa).
znaczenie leczenia błony śluzowej jelita po naturalnym leczeniu SIBO
inną ważną rolą probiotyków w tej fazie jest gojenie nieszczelnego jelita, które najprawdopodobniej rozwinęło się w wyniku SIBO (18)., Uzupełniając korzystne bakterie w jelicie cienkim, probiotyki mogą zmniejszać przerośnięte lub szkodliwe bakterie, hamować przerost drożdży, poprawiać ruchliwość i zmniejszać stan zapalny, z których wszystkie są ważne dla gojenia jelit (19). Przywrócenie zdrowia jelita cienkiego i błony śluzowej jelit ma kluczowe znaczenie dla zmniejszenia ryzyka nawrotu SIBO.
chociaż istnieją dodatkowe zalecenia dotyczące suplementów i diety dla leczenia nieszczelnych jelit, istnieje wiele nakładania się protokołów SIBO i nieszczelnych jelit., Większość klientów dostrzega znaczną poprawę po prostu poprzez usunięcie SIBO, wraz z kontynuacją diety podtrzymującej i protokołu suplementu przez okres do 6 miesięcy po leczeniu SIBO.
Faza 4 – naprawa rozwiązując podstawową przyczynę, aby uniknąć nawrotu SIBO
teraz mamy plan posortowany dla probiotyków i leczenia nieszczelnych jelit, możemy zacząć zajmować się możliwymi przyczynami SIBO, więc nie wraca ponownie., Niestety, SIBO jest silnie związane z przewlekłym nawrotem (15), głównie dlatego, że 1) zabijanie przerośniętych bakterii (lub archaea) może być trudne; i 2) zabijanie bakterii nie musi koniecznie naprawić przyczynę, dlaczego masz SIBO na początek. Niezależnie od tego, czy jest to źle funkcjonujący kompleks ruchowy migrujący (najczęściej), problem strukturalny, taki jak zrosty lub otwarty zawór jelitowy, problem funkcjonalny, taki jak hipochlorhydria, niedobór odporności, zmieniony przepływ żółci lub produkcja enzymów, przyczyny źródłowe muszą być zbadane i rozwiązane.,
leczenie migrującego kompleksu silnikowego
najczęstszą przyczyną SIBO jest zaburzony migrujący kompleks silnikowy (MMC), jak omówiono w części 1 tej serii blogów. Migrujący kompleks ruchowy to fala ruchu, która odbywa się co 90 do 120 minut w żołądku i jelicie cienkim, przenosząc bakterie i niestrawiony materiał w dół do jelita grubego podczas postu w nocy i między posiłkami (20)., Niestety, bakterie mogą ponownie zarastać w ciągu dwóch tygodni od zakończenia leczenia, jeśli migrujący kompleks ruchowy nie działa skutecznie. W związku z tym należy zastosować naturalną prokinetykę po leczeniu, aby stymulować migrujący kompleks ruchowy i utrzymywać rzeczy w ruchu (21).
Celem zastosowania naturalnej prokinetyki dla SIBO jest Resetowanie migrującego kompleksu motorycznego., Brak stosowania skutecznej prokinetyki Naturalnej jest jedną z najczęstszych przyczyn nawrotów wśród chorych na SIBO. Ponadto, ważne jest, aby pozostać na prokinetic przez co najmniej 6 miesięcy po leczeniu SIBO, nawet jeśli objawy całkowicie ustąpiły. Istnieje kilka świetnych opcji dla naturalnych prokinetyków, w tym Iberogast, Motilpro i imbir.,
inne leczenie strukturalne i funkcjonalne
poza migrującym kompleksem ruchowym istnieje szeroki wachlarz potencjalnych przyczyn nawracających przerostów SIBO, specyficznych dla każdego osobnika. W zależności od twojej historii medycznej, chorób współistniejących i obecnego stylu życia, lekarz powinien być w stanie wypracować rozwiązania wszelkich pozostałych zaburzeń równowagi, które mogą zwiększyć ryzyko nawrotu choroby., Obejmują one zwiększenie produkcji kwasu żołądkowego, unikanie nadmiernego wysiłku, zmniejszenie stresu i rozwiązywanie problemów strukturalnych, takich jak dysfunkcja zastawki jelitowej i zrosty.
leczenie podtrzymujące – zapobieganie nawrotom SIBO
w przypadku występowania nawrotów SIBO często zgłaszanych do roku po eradykacji, Faza podtrzymująca powinna trwać od 6 do 12 miesięcy po zakończeniu stosowania naturalnych ziołowych antybiotyków SIBO i ponownym badaniu bez zwiększenia stężenia wodoru lub metanu.,
jeśli okaże się, że objawy utrzymują się lub powracają, konieczne może być ponowne przetestowanie lub rozważenie badania pod kątem pasożytów, bakterii lub drożdży w jelicie grubym, SIFO lub trwającego stanu zapalnego spowodowanego wrażliwością pokarmową. Pamiętaj, że objawy są oznaką, że istnieje podstawowa nierównowaga w systemach ciała, które muszą być wyleczone (nie ignorowane).,
Naturalne SIBO leczenie protokół podsumowanie
nauka ziołowe naturalne SIBO leczenie i badania są w dalszym ciągu postępu, ponieważ dowody są stale dodawane do rosnącego ciała badań. Oznacza to, że to, co robimy dzisiaj, aby uzdrowić SIBO, prawdopodobnie będzie inne niż to, co robimy za pięć lat.,
mam szczerą nadzieję, że ta trzyczęściowa seria pomogła Ci lepiej zrozumieć SIBO i dała Ci pewność, że poszukasz testów, jeśli czujesz, że może to być coś, co wpływa na Ciebie. Uzdrawianie SIBO to podróż. Jeśli jesteś gotowy, aby rozpocząć swój, proszę udać się do pracy ze mną strona, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak Pracuję online z klientami w wielu krajach w leczeniu SIBO i innych przyczyn objawów IBS.