orgazm to nie koniec: instrukcje seksuologów dotyczące osiągnięcia multiorgazmu
” czemu poświęcasz wolny czas?”- zastanawiał się głos Jose Luisa Peralesa w wiecznej piosence i jak wygląda. Ciekawe pytanie o kochanka. Nic dziwnego, że nie miał odpowiedzi (poza oczywistością). Czy dał upust swojej żyle kucharskiej, grał dla niej na gitarze? Może, ale co, jeśli poświęci się poprawie swoich orgazmów?, Takie zainteresowanie seksem wyjaśniałoby niewierność … to naciągana teoria, tak, ale jest to możliwe: z wytrwałością, stałością i dobrym uczeniem się, nawet przed multiorgazmem, naucz się jednego.
trzy przedmioty do podwojenia punktu kulminacyjnego
kobiety, które nie osiągają orgazmu, ale z poradami, dobrze znają korzyści płynące z osiągania celów w dziedzinie seksualnej., Ci, którzy nie muszą przechodzić przez ten trans, mają szczęście, ale nie są pozbawieni poprawy: zawsze mogą zwiększyć intensywność kulminacji, a przy wystarczającym treningu mogą rozwinąć zdolność do wielu orgazmów z rzędu.
to nie jest skomplikowany proces. Jak można się spodziewać, lekcje kursu multiorgasm to przyjemność. Ale musisz wziąć to na poważnie i zapewnić przestrzeń teorii, zanim zaczniesz ćwiczyć., Po przeczytaniu książek o rygorze, a nawet wzięciu udziału w kursie online, pamiętaj, że osiągnięcie wielu orgazmów, takich jak osiągnięcie orgazmu, jest zadaniem, które należy podjąć najpierw samodzielnie, a następnie podzielić się odkryciami z partnerem. Oprócz masturbacji z czasem i poświęceniem istnieją przedmioty, których nie należy lekceważyć na drodze do sukcesu.
według seksuologa Sylvii Perez pierwszym składnikiem, który należy rozpieszczać, jest koncentracja., „Ważne jest, aby odłożyć na bok wszystkie myśli, które przecinają nas przez całą naszą erotyczną chwilę i nie są z nią związane”. Równie ważne jest unikanie frustracji. Oznaczanie siebie jako celu orgazmu lub wielu orgazmów nie jest najskuteczniejszą rzeczą. Wydaje się to sprzeczne z intuicją, ale tak nie jest: nie trzeba mieć nadziei na dotarcie do pierwszego, ale baw się dobrze, próbując wszystkich odkryć ścieżki, nawet jeśli ostatecznie nie wydarzy się to, na co liczył jeden.,
innym kluczem jest nauczenie się, jak stymulować się po pierwszym punkcie kulminacyjnym, ponieważ nie jest tak samo, aby osiągnąć to po raz pierwszy, niż spróbować ponownie z naszym znacznie bardziej wrażliwym ciałem. „Po osiągnięciu orgazmu możesz poczuć, że twoja łechtaczka jest nadwrażliwa i nie chcesz już jej pieścić. Jednym z rozwiązań, aby uzyskać inny, jest stymulacja innej strefy, która sprawia Ci wielką przyjemność, na przykład Sutki lub obszar odbytu”, twierdzi seksuolog.,
kolejna wskazówka, o której należy pamiętać, jak wyjaśniono w książce Seks, aby być szczęśliwym, aby nauczyć się przekraczać nasze granice. „Celem jest zwiększenie stagnacji narządów płciowych podczas masturbacji: zamiast szukać szybkiej wydzieliny, powinieneś spróbować przedłużyć doświadczenie, aby naładować energię seksualną tak bardzo, jak to możliwe” lub, co to samo, uzyskać więcej krwi przepływającej do genitaliów, aby wywołać większą potrzebę wydzielania seksualnego., Aby to zrobić, nie powinieneś pozwolić sobie na szybkie zwycięstwo dla zabawy, ale stymulować okolicę, aby gromadzić więcej zatorów w okolicy i odpuszczać, gdy napięcie jest większe.
a jeśli dostaniesz ten drugi Orgazm, być może nie w pierwszej sesji, ale w kolejnych, fajnie jest kontynuować testowanie, aby sprawdzić nasze ciało i wiedzieć, jak daleko możesz się posunąć. Czasami multiorgazm nie wynika z czystego fizycznego wyczerpania, ale z braku zdolności.,
mężczyźni mogą również (ale mniej)
Kiedy mówisz o multiorgazmie, masz tendencję do myślenia o kobietach, ale istnieje również męski multiorgazm, choć mniej powszechny i anegdotyczny. Wymaga to również szkolenia. „Jest to znacznie mniej powszechne, ale są mężczyźni, którzy wytryskują bez utraty erekcji”. Pomaga „nie skupiać całej uwagi na penisie i stymulować resztę ciała, aby obudzić go w erotyczny sposób. Również wzmocnienie dna miednicy przyczyni się do tego”, wyjaśnia seksuolog Irene Valverde., Klasycznym zaleceniem jest wykonywanie ćwiczeń Kegla, które wzmacniają mięśnie miednicy.
ważne są również ćwiczenia kontroli wytrysku, które pomagają kontrolować reakcję orgazmu. Sylvia Perez nalega na pracę z tak zwanym „punktem bez powrotu”, w którym wytrysk okazuje się już nieunikniony. „Kiedy przyjdziesz, oddychaj powoli i głęboko. W tym czasie zwolnij tempo masturbacji i zrób to wolniej, czując, że podniecenie maleje. Powtórz to kilka razy,a następnie wytryskaj”., Tak więc, dzięki wielkiej praktyce, w tym okresie przejściowym, który udaje nam się wydłużyć, „jeśli skupisz się na utrzymywaniu tej energii w sobie, będziesz w stanie doświadczyć wrażeń tak przyjemnych jak orgazm z wytryskiem”.
z drugiej strony kluczem, podobnie jak kobiety, jest ćwiczenie w pojedynkę, poszukiwanie nowych form masturbacji, które wykraczają poza zwykłe szybkie uwalnianie i stymulowanie się po pierwszym orgazmie mniej bezpośrednio i bez podrażnień w wrażliwych obszarach, takich jak żołędzie prącia., Inną opcją jest możliwość oddzielenia wytrysku i orgazmu, czyli orgasmar bez wytrysku, a zatem bez utraty erekcji. „Sposobem na rozpoczęcie tego treningu (który wymaga czasu, cierpliwości i stałości) jest kontrola oddechu. Gdy zbliżamy się do punktu kulminacyjnego, oddech przyspiesza i kurczy się. Celem jest nauczenie jej, jak być w tym czasie głębszym i wolniejszym, co pomoże spowolnić tętno i zbliżający się Wytrysk” – wyjaśnia Perez. Nie tak przyjemność.