Oto ile ananasa musisz zjeść, aby rozpocząć poród
niezależnie od tego, czy Twoja ciąża jest łatwa, czy też masz nękające Cię poranne mdłości 24/7, każda kobieta osiąga punkt, w którym jest gotowa na przedstawienie w drodze. I nie brakuje późnych nocnych wyszukiwań Google i dzielenia się opiniami na temat różnych sposobów, aby przyspieszyć wszystko. Być może słyszałeś, że olej rycynowy robi sztuczkę, a może jesteś podekscytowany, aby dowiedzieć się, że coraz gorący i ciężki może wywołać pracę., Zawsze jest też opcja niektórych potraw, takich jak ostry sos lub ananas. Ale ile ananasa trzeba jeść, aby wywołać poród? Eksperci twierdzą, że to więcej, niż się spodziewałeś.
mała sałatka owocowa nie da rady, ponieważ zgodnie z badaniem z 2009 roku opublikowanym w terapiach uzupełniających w praktyce klinicznej, ilość bromelainy w ananasie nie jest tak solidna, jak mogłoby się wydawać. Oznacza to, że musiałbyś spuścić trochę ananasa, aby enzym mógł przyspieszyć pracę. Kolejne złe wieści? Częściej doświadczasz biegunki niż skurczów.,
powodem żucia na bromelainę – która znajduje się również w papai — jest to, że enzym jest związany z zmiękczaniem tkanki łącznej szyjki macicy, wywołując poród, zauważył dzisiejszy rodzic.
ale potrzeba dużo tego enzymu — aż siedmiu ananasów — aby wywołać skurcze porodu, wyjaśniła Mama Junction. Dodatkowo, będziesz musiał zjeść całość, w tym rdzeń, aby czerpać optymalne korzyści. Rozważasz wypróbowanie?, Weź to od koleżanki Romper pisarki Gemmy Hartley i pomyśl dwa razy. Zjadła 10 ananasów w ciągu ostatnich dwóch tygodni ciąży i nie zauważyła żadnych rezultatów-z wyjątkiem spierzchniętych i krwawiących warg.
poza tym inne skutki uboczne zbyt dużej ilości ananasa to zgaga i biegunka w wyniku nadmiaru witaminy C, a duża ilość naturalnego cukru może być problematyczna, jeśli masz do czynienia z cukrzycą ciążową, według Mom Junction.
inne opowiadania starych żon o wywoływaniu porodu, które warto pominąć?, Jedzenie pikantne potrawy (Witaj zgaga), lewatywa (tylko don ” t), i picie oleju rycynowego (więcej biegunki). Ale nadzieja nie jest stracona. W rzeczywistości istnieją pewne skuteczne metody indukowania pracy — w tym seks i trochę ćwiczeń — które eksperci zgadzają się.
„jednym z najważniejszych sposobów wywołania porodu jest pozostawanie aktywnym w trzecim trymestrze ciąży”, mówi Romper w wywiadzie e-mailowym Dr Lakeisha Richardson, ginekolog z certyfikatem zarządu. „Im więcej kobiet chodzi i stoi, tym łatwiejszy będzie poród i tym bardziej prawdopodobne jest, że zaczną spontanicznie poród.,”
holistyczny dietetyk, wychowawca porodowy i ekspert w tot, mówi Romper w wywiadzie e-mailowym.
„prostaglandyny w nasieniu mogą pomóc w przygotowaniu szyjki macicy, a kobiecy orgazm może łagodnie stymulować macicę”, mówi. „Ale jest to bezpieczne tylko wtedy, gdy wody jeszcze nie pękły.,”Mendes mówi, że stymulacja sutków może również zachęcać do porodu, ponieważ uwalnia hormon oksytocyna, który może pomóc w stymulowaniu skurczów. Richardson zgadza się, dodając, że orgazm może również zainicjować skurcze.
oczywiście dostępne są również konwencjonalne metody indukcji, takie jak Pitocin lub Cervidil, które pomagają otworzyć szyjkę macicy. Ale oba muszą być podawane przez lekarza.
Moja bardzo nieprofesjonalna Rada? Wybierz się do celu., Jeśli jesteś kimś takim jak ja, będziesz przechadzał się po alejkach tak długo, że będziesz stał w alejce z kartkami z życzeniami, gdy woda pęknie, a jeden dzień później będziesz trzymał swój pęczek radości w ramionach. Magia celu, mam rację?
sprawdź nową serię filmów Romper, Pamiętniki Romper:
oglądaj pełne odcinki Romper ' s Doula Diaries na Facebook Watch.