Różne udary pływackie i ich zaletyRóżne udary pływackie i ich zalety
udar piersiowy najlepszy udar pływacki to kwestia opinii. Jeśli jesteś nowy do pływania, udar piersi może być najłatwiejszym miejscem do rozpoczęcia. Breakstroke jest również dobrym rozwiązaniem dla każdego, kto szuka wolniejszej alternatywy dla freestyle. Oto, co musisz wiedzieć o technice udaru piersi i korzyściach: Technika udaru piersi podobnie jak freestyle,