Czym są Ayurveda Doshas? Vata, Kapha i Pitta wyjaśnioneCzym są Ayurveda Doshas? Vata, Kapha i Pitta wyjaśnione
opierając się na wiekach praktyki ajurwedyjskiej, praktykujący ajurwedyjski może określić swoją doszę na podstawie cech fizycznych, emocjonalnych, psychicznych i behawioralnych. Oto ogólny przegląd każdego dosha. Vata Vata składa się głównie z dwóch elementów powietrze i przestrzeń (znany również jako eter) i jest ogólnie określany jako zimny, lekki, suchy, szorstki, płynny