Ćwiczenia bezpieczne w ciążyĆwiczenia bezpieczne w ciąży
jesteśmy na ostatniej serii bezpiecznych ruchów w ciąży opracowanej we współpracy z moją osobistą trenerką Rae Reichlin. W tym tygodniu chodzi o ćwiczenia dla rdzenia podczas ciąży i jestem tak podekscytowany, aby podzielić się nim jako źródłem. odkąd dowiedziałam się, że jestem w ciąży, czułam się bardzo zdezorientowana, co mogę,