Lęki i ataki paniki w ciążyLęki i ataki paniki w ciąży
Dowiedz się więcej o leczeniu i wsparciu zdrowia psychicznego. jak zapobiegać lub radzić sobie z lękiem w ciąży? Porozmawiaj z kimś, komu ufasz, takim jak twój partner, rodzina lub przyjaciel, o tym, jak się czujesz. staraj się nie czuć się winnym ani zawstydzonym. To nie twoja wina. dbaj o siebie-Wypróbuj