Po co iść na weganizm?
dla zwierząt
zapobieganie wykorzystywaniu zwierząt nie jest jedynym powodem do zostania weganinem, ale dla wielu pozostaje kluczowym czynnikiem w ich decyzji, aby przejść na weganizm i pozostać weganinem. Posiadanie emocjonalnego przywiązania do zwierząt może stanowić część tego powodu, podczas gdy wielu wierzy, że wszystkie czujące istoty mają prawo do życia i wolności. Pomijając szczegóły, unikanie produktów zwierzęcych jest jednym z najbardziej oczywistych sposobów, w jaki można zająć stanowisko przeciwko okrucieństwu wobec zwierząt i wyzyskowi zwierząt na całym świecie., Bardziej szczegółowy przegląd tego, dlaczego bycie weganinem pokazuje prawdziwe współczucie dla zwierząt można znaleźć tutaj.
dla Twojego zdrowia
dobrze zaplanowane diety wegańskie podążają za wytycznymi zdrowego odżywiania i zawierają wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje nasz organizm. Zarówno Brytyjskie Stowarzyszenie Dietetyczne, jak i Amerykańska Akademia Żywienia i Dietetyki uznają, że są one odpowiednie dla każdego wieku i etapu życia. Niektóre badania powiązały diety wegańskie z niższym ciśnieniem krwi i cholesterolem oraz niższym wskaźnikiem chorób serca, cukrzycy typu 2 i niektórych rodzajów raka.,
bycie weganinem to świetna okazja, aby dowiedzieć się więcej o odżywianiu i gotowaniu oraz poprawić swoją dietę. Pobieranie składników odżywczych z pokarmów roślinnych zapewnia więcej miejsca w diecie na prozdrowotne opcje, takie jak pełnoziarniste, owoce, orzechy, nasiona i warzywa, które są pełne dobroczynnego błonnika, witamin i minerałów.
dla środowiska
od recyklingu domowych śmieci do jazdy na rowerze do pracy, wszyscy jesteśmy świadomi sposobów na bardziej ekologiczne życie., Jedną z najskuteczniejszych rzeczy, które dana osoba może zrobić, aby obniżyć swój ślad węglowy, jest unikanie wszystkich produktów pochodzenia zwierzęcego. To wykracza daleko poza problem wzdęć krów!
dlaczego mięso i nabiał są tak szkodliwe dla środowiska?
produkcja mięsa i innych produktów zwierzęcych stanowi duże obciążenie dla środowiska – od upraw i wody potrzebnej do karmienia zwierząt, po transport i inne procesy związane z transportem od gospodarstwa do widelca. Ogromna ilość paszy zbożowej potrzebnej do produkcji mięsa w znacznym stopniu przyczynia się do wylesiania, utraty siedlisk i wymierania gatunków., W samej Brazylii równowartość 5,6 miliona akrów ziemi jest wykorzystywana do uprawy soi dla zwierząt w Europie. Ta ziemia przyczynia się do rozwoju niedożywienia na świecie, zmuszając zubożałą populację do uprawy roślin gotówkowych na paszę dla zwierząt, a nie na żywność dla siebie. Z drugiej strony, do utrzymania diety wegańskiej potrzebne są znacznie mniejsze ilości plonów i wody, co sprawia, że przejście na weganizm jest jednym z najprostszych, najprzyjemniejszych i najskuteczniejszych sposobów zmniejszenia naszego wpływu na środowisko. Więcej informacji na temat tego, jak weganizm jest drogą do przodu dla środowiska, zobacz naszą sekcję środowisko.,
dla ludzi
podobnie jak weganizm jest zrównoważoną opcją, jeśli chodzi o opiekę nad naszą planetą, życie oparte na roślinach jest również bardziej zrównoważonym sposobem żywienia ludzkiej rodziny. Dieta roślinna wymaga tylko jednej trzeciej ziemi potrzebnej do utrzymania diety mięsnej i mlecznej. Wraz z rosnącym globalnym brakiem bezpieczeństwa żywności i wody z powodu niezliczonych problemów środowiskowych i społeczno-ekonomicznych, nigdy nie było lepszego czasu na przyjęcie bardziej zrównoważonego sposobu życia., Unikanie produktów pochodzenia zwierzęcego to nie tylko jeden z najprostszych sposobów, w jaki dana osoba może zmniejszyć obciążenie związane z żywnością, ale także innymi zasobami, to najprostszy sposób, aby stawić czoła nieefektywnym systemom żywnościowym, które nieproporcjonalnie wpływają na najuboższych ludzi na całym świecie. Przeczytaj więcej o tym, jak diety wegańskie mogą pomóc ludziom.
dlaczego wegetarianie nie wystarczą
cierpienie spowodowane przez przemysł mleczarski i jajeczny jest prawdopodobnie mniej nagłośnione niż trudna sytuacja fabrycznych zwierząt hodowlanych., Produkcja produktów mlecznych wymaga śmierci niezliczonych samców cieląt, które nie są przydatne dla hodowców bydła mlecznego, a także przedwczesnej śmierci krów ubitych, gdy ich produkcja mleka spada. Podobnie w przemyśle jajecznym, nawet” etyczne „lub” wolne chów „jaja obejmują zabijanie „niepotrzebnych” piskląt samców, gdy tylko jeden dzień życia.
etyczne mięso?
kuszące jest to, że chcemy wierzyć, że mięso, które jemy, jest etyczne, że nasze „zwierzęta spożywcze” prowadziły pełne, szczęśliwe życie i że nie doświadczyły bólu ani strachu w rzeźni., Jednak smutna prawda jest taka, że wszystkie żywe stworzenia (nawet te oznaczone jako „wolny wybieg” lub „organiczne”) boją się śmierci, tak jak my. Bez względu na to, jak są traktowani za życia, wszyscy doświadczają tego samego strachu, jeśli chodzi o rzeź.
dobra wiadomość
dobra wiadomość jest taka, że możemy coś z tym zrobić. Za każdym razem, gdy robimy zakupy lub zamawiamy jedzenie w restauracji-za każdym razem, gdy jemy-możemy wybrać pomoc tym zwierzętom. Za każdym razem, gdy zmieniamy produkt zwierzęcy na wegański, bronimy zwierząt hodowlanych wszędzie., Weganizm jest łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej z weganizmu staje się coraz bardziej mainstream jak coraz więcej ludzi z różnych środowisk odkryć korzyści z życia w ten sposób.
nadszedł czas, aby zadać sobie pytanie: jeśli teraz Można żyć życiem, które wymaga pysznego jedzenia i picia, zapewnia lepsze zdrowie, pozostawia mniejszy ślad węglowy i unika zabijania innych stworzeń-to dlaczego nie?