powody, aby zadzwonić chory

kiedy budzisz się z rozstrojem żołądka lub zatkanym nosem, czy jesteś kimś, kto myśli „o nie. Nie chcę zgłaszać choroby.”Alternatywnie, może jesteś jedną z tych osób, które uważają, że jest w porządku wziąć dzień chorobowy, nawet jeśli nie jesteś chory. Jeśli jesteś członkiem pierwszego obozu, możesz nie wykorzystywać swoich dni chorobowych, ale jeśli zaliczasz się do drugiego, możesz nadużywać ich.

5 dobrych powodów, aby zgłosić chorobę

twoje dni chorobowe są Twoje do wykorzystania, gdy ich potrzebujesz., Odłóż na bok swoje pracoholiczne skłonności. Organizacje rzadko rozpadają się z powodu nieobecności jednego pracodawcy. Wołanie z pracy może nawet uratować wszystkich przed złapaniem tego, co masz. Chodzenie do pracy chore oznacza rozsiewanie zarazków po biurze, co z pewnością denerwuje współpracowników. Trudno też być produktywnym w pracy, gdy nie czujesz się dobrze., Oto kilka odpowiednich powodów, aby pozostać w domu:

• masz chorobę, która może być zaraźliwa: jeśli podejrzewasz, że Twoi współpracownicy mogą złapać twoją chorobę, zostań w domu, dopóki nie poczujesz się lepiej lub nie wiesz na pewno, że to, co masz, nie jest zaraźliwe. Na przykład, jeśli wymiotujesz lub masz biegunkę, możesz mieć wirusa żołądkowego. Nagłe wystąpienie objawów, takich jak gorączka, dreszcze i bóle ciała, może oznaczać, że masz grypę. Zarówno wirus żołądka, jak i grypa mogą rozprzestrzeniać się w miejscu pracy jak pożar, niszcząc wszystko na swojej drodze., Jeśli twoje oczy są czerwone, spuchnięte i chrupiące, możesz mieć zapalenie spojówek-znane również jako różowe oko – które jest wysoce zakaźne. Silny ból gardła z powiększonymi gruczołami jest objawem paciorkowca gardła i można rozprzestrzenić go do współpracowników.
• masz gorączkę: dostaniesz gorączkę podczas walki z infekcją. Nie tylko jest to objaw choroby zakaźnej, ale sprawi, że będziesz zmęczony i nie będziesz w stanie efektywnie pracować. Udać się do lekarza, aby dowiedzieć się, czy antybiotyk jest konieczne. Również, uzyskać dużo odpoczynku.,
• masz wysypkę: oprócz wysypek, które sprawiają, że jesteś bardzo niewygodny, niektóre są również zakaźne. Dopóki nie poznasz przyczyny, unikaj kontaktu z innymi ludźmi. Jeśli odkryjesz, że to nie jest zaraźliwe, wróć do pracy, ale nie zdziw się, jeśli twoi współpracownicy zachowają dystans. Chociaż nie musisz iść do szczegółów, poinformuj ich, że nie mogą go złapać. Nie zapomnij dbać o swoje maniery i złagodzić swędzenie na osobności.
• odczuwasz znaczny ból: bóle głowy, urazy, skręcenia, złamania kości i inne problemy mogą powodować silny lub znaczący ból., Po podjęciu odpowiednich środków, aby upewnić się, że nic, co może zagrozić Twojemu ogólnemu zdrowiu, nie powoduje tego, możesz iść do pracy, jeśli zdecydujesz. Uświadom sobie jednak, że możesz nie być w stanie działać przy maksymalnej wydajności, a leki przeciwbólowe złożą ten problem. Odpoczynek jest korzystny.
• masz przeziębienie: to, czy zgłosić chorobę, ponieważ masz przeziębienie, zależy od jego nasilenia. Przypadek sniffles isn ' t dobry powód, aby wziąć dzień wolny, ale jeśli są szybko opróżniania pudełka z chusteczek i niekontrolowany kaszel, Twoje przeziębienie jest dość złe., Może powodować problemy z koncentracją i może rozprzestrzeniać się na innych w miejscu pracy. Jeśli zdecydujesz się iść do pracy, często myj ręce i utrzymuj telefon i komputer wolny od zarazków, wycierając je wacikami nasączonymi alkoholem, jeśli inni je udostępniają. Jeśli twoi współpracownicy zachowają dystans, nie obrażaj się. Może to nie być koperek czosnkowy, który jadłeś z lunchem, ale zamiast tego ich strach przed złapaniem tego, co masz.

konieczność dłuższej nieobecności z powodu cięższej choroby może kwalifikować Cię do ustawy o urlopach rodzinnych i medycznych (FMLA)., Pozwala to uprawnionym pracownikom wziąć do 12 tygodni urlopu od pracy. Według FMLA, Twój pracodawca nie musi płacić za ten czas— prawo państwowe może tego wymagać—ale organizacja musi pozwolić ci wrócić na stanowisko lub podobne, gdy kończy się urlop.

5 złe wymówki za wzięcie chorobowego dnia

nadmierne wykorzystanie chorobowego dnia może przykuć uwagę twojego szefa i może doprowadzić do kłopotów. Kiedy zadzwonisz, że jesteś chory, zwykle jest to w krótkim czasie i możesz zostawić swojego szefa zamieszanego, aby pokryć swoje obowiązki.,

gdy możesz wcześniej powiadomić szefa, że musisz wystartować—korzystając z dnia osobistego lub wakacyjnego—zrób to. Oto kilka przykładów:

• poprzednie zaangażowanie: jeśli wiesz z wyprzedzeniem o czymś, w czym musisz wziąć udział—na przykład o wydarzeniu w szkole Twojego dziecka lub spotkaniu—wykorzystaj swój czas osobisty lub wakacyjny.,
• dzień na plaży: kiedy budzisz się w gorący letni dzień, twoje myśli mogą zamienić się w piasek i surfować. To niesprawiedliwe zostawiać kolegów na lodzie, żeby mieć dzień wygrzewający się na słońcu. Zaplanuj podróż na plażę z wyprzedzeniem i poproś o wakacje lub dzień osobisty.
• rozmowa kwalifikacyjna: Gratulacje! Wywiady pojawiają się czasami w krótkim czasie. Chyba, że twój szef wie o Twoim poszukiwaniu pracy, powiedzenie im, że musisz wyjechać na rozmowę kwalifikacyjną nie wchodzi w grę. Zamiast tego spróbuj zaplanować to przed lub po pracy.
• jesteś zmęczony: za długo nie spałeś?, To nie jest wystarczający powód, żeby wziąć wolne. Weź się w garść i bierz się do roboty. Zdrzemnij się w porze lunchu i zaplanuj pójście spać wcześniej tej nocy.
• przestrzeganie religii: tytuł VII ustawy o Prawach Obywatelskich z 1964 r. wymaga, aby pracodawcy zatrudniający ponad 15 pracowników zezwalali swoim pracownikom na czas wolny na przestrzeganie religii, chyba że powoduje to nadmierne trudności dla organizacji. Ta nieobecność powinna pochodzić z twojego osobistego lub wakacyjnego czasu.

---