Rozdział 7.2: emocje
- Rozdział 7.1: motywacja
- Rozdział 7.2: emocje
czym są emocje? Uczucie? Więc czym jest uczucie? Terminy te są trudne do zdefiniowania, a jeszcze trudniejsze do pełnego zrozumienia. Ludzie próbują zrozumieć to zjawisko od tysięcy lat i najprawdopodobniej będą debatować jeszcze przez tysiąc. W tej sekcji zaprezentowane zostaną różne teorie związane z nabywaniem emocji.,
główna definicja emocji odnosi się do stanu uczucia obejmującego myśli, zmiany fizjologiczne i zewnętrzną ekspresję lub zachowanie. Ale co jest najważniejsze? Myśl? Fizjologiczne pobudzenie? Zachowanie? Czy też emocje istnieją w próżni, bez względu na to, czy te inne składniki są obecne, czy nie? Istnieje pięć teorii, które próbują zrozumieć, dlaczego doświadczamy emocji.
teoria Jamesa-Langego
teoria emocji Jamesa-Langego twierdzi, że zdarzenie powoduje najpierw pobudzenie fizjologiczne, a następnie interpretujemy to pobudzenie., Dopiero po naszej interpretacji pobudzenia możemy doświadczyć emocji. Jeśli pobudzenie nie zostanie zauważone lub nie zostanie zadane żadnej myśli, to nie doświadczymy żadnych emocji w oparciu o to wydarzenie.
przykład: idziesz ciemną uliczką późno w nocy. Słyszysz kroki za sobą i zaczynasz drżeć, twoje serce bije szybciej, a oddech się pogłębia. Zauważasz te zmiany fizjologiczne i interpretujesz je jako przygotowanie organizmu do przerażającej sytuacji. Wtedy doświadczasz strachu.,
teoria Cannon-Bard
teoria Cannon-Bard twierdzi, że doświadczamy pobudzenia fizjologicznego i emocjonalnego w tym samym czasie, ale nie zwraca uwagi na rolę myśli lub zachowań zewnętrznych.
przykład: idziesz ciemną uliczką późno w nocy. Słyszysz kroki za sobą i zaczynasz drżeć, twoje serce bije szybciej, a oddech się pogłębia. W tym samym czasie, gdy zachodzą te zmiany fizjologiczne, doświadczasz również emocji strachu.,
teoria Schachtera-Singera
zgodnie z tą teorią zdarzenie powoduje najpierw pobudzenie fizjologiczne. Następnie musisz zidentyfikować przyczynę tego podniecenia, a następnie jesteś w stanie doświadczyć i oznakować emocje.
przykład: idziesz ciemną uliczką późno w nocy. Słyszysz kroki za sobą i zaczynasz drżeć, twoje serce bije szybciej, a oddech się pogłębia. Po zauważeniu tego podniecenia zdajesz sobie sprawę, że pochodzi z faktu, że idziesz ciemną uliczką sam., To zachowanie jest niebezpieczne i dlatego czujesz emocje strachu.
teoria Łazarza
teoria Łazarza mówi, że myśl musi być przed jakąkolwiek emocją lub fizjologicznym podnieceniem. Innymi słowy, musisz najpierw pomyśleć o swojej sytuacji, zanim będziesz mógł doświadczyć emocji.
przykład: idziesz ciemną uliczką późno w nocy. Słyszysz kroki za sobą i myślisz, że może to być bandyta, więc zaczynasz drżeć, twoje serce bije szybciej, a oddychanie się pogłębia, a jednocześnie doświadczasz strachu.,
teoria Sprzężenia Zwrotnego twarzy
zgodnie z teorią sprzężenia zwrotnego twarzy, emocja jest doświadczeniem zmian w naszych mięśniach twarzy. Innymi słowy, kiedy się uśmiechamy, doświadczamy przyjemności lub szczęścia. Kiedy marszczymy brwi, wtedy doświadczamy smutku. to właśnie zmiany w mięśniach twarzy wywołują nasz mózg i stanowią podstawę naszych emocji. Tak jak na naszej twarzy jest nieograniczona liczba konfiguracji mięśni, tak jest pozornie Nieograniczona liczba emocji.
przykład: idziesz ciemną uliczką późno w nocy., Słychać kroki za sobą, rozszerzają się oczy, zaciskają się zęby, a mózg interpretuje te zmiany twarzy jako wyraz strachu. Dlatego doświadczasz emocji strachu.
