Rzeczy, które sprawiają, że włosy łonowe stają się szare przedwcześnie
- prezenterka telewizyjna Davina kiedyś napisała na Twitterze o odkrywaniu szarości „tam na dole”
- starzenie się i genetyka są kluczowymi przyczynami, ale czynniki stylu życia mogą przyspieszyć proces
- ginekolog z New Jersey mówi, że słaba dieta, palenie i stres mogą odgrywać role
prawdopodobnie jest to coś, czego nie powinniśmy się wstydzić, ale większość z nas boi się pierwszego siwego włosa łonowego.,
wystarczy zapytać brytyjską prezenterkę telewizyjną Davinę McCall, która kiedyś powiedziała swoim fanom Twittera o odkryciu, że dzieje się to z jej „down there”.
zazwyczaj włosy na głowie zaczną najpierw tracić pigment, ale czasami może się wydawać, że dzieje się to odwrotnie, jeśli jesteś częstym gościem w salonie kolorów.
i choć szarzenie poniżej pasa jest całkowicie naturalne i nieuniknione, może istnieć wiele czynników stylu życia, które przyspieszają proces, zdaniem eksperta.,
ginekolog z New Jersey Donnica Moore zidentyfikowała pięć przyczyn, Health.com raportuje i ujawnia, co możesz zrobić, aby utrzymać swój młodzieńczy dolny region.
przyczyny siwych włosów łonowe
1., Normalne starzenie się
włosy na genitaliach są poddawane dokładnie takim samym efektom czasu, jak te na głowie.
mieszki włosowe zawierają melaninę, pigment, który nadaje włosom (i Twojej skórze) kolor. W miarę starzenia się Twoje ciało produkuje mniej melaniny, a twoje włosy zaczynają zmieniać kolor na szary, srebrny lub biały.
2. Genetyka
kolejnym czynnikiem, z którym nie możesz nic zrobić, są twoje geny, które uważa się za odgrywające pewną rolę. Jeśli masz członków rodziny, którzy szare wcześniej niż oczekiwano, istnieje większa szansa, że będzie również.,
według Dr Moore, prawie jedna czwarta populacji zobaczy, że 50% włosów na ich głowach zmieni kolor na szary w wieku 50 lat.
ale zmiany koloru poniżej mogą nie wystąpić nawet w tym samym czasie, gdy włosy na głowie zaczynają tracić swój odcień-mówi Wendy Askew, położnik-ginekolog z Instytutu Zdrowia Kobiet w San Antonio.
„Ogólnie rzecz biorąc, nici kucyka najpierw siwieją, a potem włosy na dole zaczną się skręcać” – powiedziała kobietom.
3., Zła dieta
brak wystarczającej ilości białka lub witaminy B12 może przyspieszyć proces siwienia zarówno na głowie, jak i na pachwinie-wyjaśnia Dr Moore.
białko jest ważną częścią naszej diety i jest kluczem do budowy i utrzymania wszystkich rodzajów tkanki ciała, w tym mięśni. Departament Zdrowia zaleca dorosłym spożywanie dziennego spożycia 55,5 g dla mężczyzn i 45 g dla kobiet.
Witamina B12 może być trudna dla wegetarian i wegan, aby uzyskać wystarczająco dużo, ponieważ ten składnik odżywczy znajduje się zwykle w mięsie i drobiu.,
społeczeństwo Wegańskie zaleca weganie jeść 3mcg dziennie przez wzmocnione żywności i wziąć suplement albo co najmniej 10mcg dziennie lub co najmniej 2000mcg tygodniowo.
4. Palenie
czy należy farbować włosy łonowe?
Po tym, jak Davina McCall w swoim bardzo szczerym tweecie w 2014 roku zaczęła opowiadać o swoich prywatnych partiach, dokuczała jej w Celebrity Juice Leigh Francis, na którą żartobliwie odpowiedziała: „powinnam była użyć Garniera.,”
promowała markę kosmetyczną, której reklamuje się gwiazda, wydając oficjalne oświadczenie, aby przypomnieć klientom, że ich farby do włosów nie są tam używane.
produkty do farbowania włosów głowy często zawierają ostre chemikalia, takie jak nadtlenek i amoniak, które mogą powodować podrażnienia i uszkodzenia delikatnej skóry wokół narządów płciowych.
dostępne są produkty specjalnie do koloryzacji włosów łonowych, które są sprzedawane jako formułowane bez takich substancji drażniących.
Dr Moore mówi, że jej pacjenci zgłaszali, że ich nałóg papierosowy przyspieszył proces siwienia.,
„palenie szkodzi wszystkiemu w ciele, a kolor włosów nie jest wyjątkiem” – wyjaśniła.
badania odkryły związek między paleniem a plamieniem srebrzystych nici przed 30 rokiem życia.
jedno z badań przeprowadzonych w 2013 roku przez Uniwersytet w Jordanii wykazało, że palacze byli 2,5 razy bardziej narażeni na przedwczesne plamienie siwych włosów niż osoby niepalące.
może nie ma równoważnych badań nad włosami łonowymi, ale nauka mówi nam, że mieszki włosowe na dole zostaną dotknięte w ten sam sposób.
5., Poziomy stresu
wiele badań sugerowało związek między stresem a pojawieniem się szarości na naszej głowie,
jeden w 2011 roku, opublikowany w czasopiśmie Nature, stwierdził, że długotrwałe narażenie na stres, który okazał się wpływać na nasze DNA, może poprawić geny, które nadają naszym włosom odcień.
istnieje wiele technik samopomocy, które możesz wypróbować.badania wykazały, że uważność może pomóc zmniejszyć stres i poprawić nastrój.
Jeśli nic nie działa, idź do lekarza rodzinnego., Istnieje wiele innych opcji, takich jak guided self-help lub terapia poznawczo-behawioralna (CBT).