Suplementy te mają właściwości walki z rakiem
rak jest drugą wiodącą przyczyną zgonów na świecie. Pomimo postępu w terapii i technologii, rak pozostaje śmiertelny, z zapadalnością i śmiertelnością cudowne. W związku z tym naukowcy są zawsze na poszukiwania bardziej skuteczne i mniej toksyczne strategie leczenia. Jeśli chodzi o raka wszelkiego rodzaju, ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że żaden suplement diety nie może w pełni leczyć, leczyć lub zapobiegać. Jednak istnieją pewne suplementy, które zdobyły zainteresowanie naukowców za ich potencjał do walki z rakiem.,
naukowcy badają różne suplementy dla ich potencjału walki z rakiem.
poniżej znajduje się lista suplementów o właściwościach przeciwnowotworowych:
siemię lniane
oprócz formy suplementu, siemię lniane znajdują się w niektórych zbożach, chlebie i krakersach., Są one również sprzedawane jako surowe nasiona, ale osoby z zespołem jelita drażliwego, wrzodziejące zapalenie jelita grubego lub choroba Leśniowskiego-Crohna powinny unikać nadmiernej konsumpcji, ponieważ nasiona te mogą prowadzić do wzdęć, biegunki i wzdęć. Aby uzyskać jak największą wartość odżywczą z nasion lnu, najlepiej jest stopniowo dodawać je do diety lub kupować je w postaci proszku, według ekspertów.
dowody cytowane przez MD Anderson Cancer Center wskazują, że spożywanie 25 g nasion lnu dziennie może hamować wzrost guza raka piersi i prostaty., Ponadto mogą obniżyć poziom estrogenu i pomóc w zapobieganiu rakowi piersi. Co ważne, siemię lniane może również zwiększyć skuteczność tamoksyfenu, leku stosowanego w celu zmniejszenia ryzyka nawrotu raka i raka inwazyjnego.
w tym samym czasie w artykule MD Anderson wskazano, że nasiona lnu zawierają wysoki poziom kwasów tłuszczowych omega-3, które według badań mogą przeciwdziałać skutkom chemioterapii. Tak więc, jak w przypadku wszystkich suplementów, ważne jest, aby omówić potencjalne przeciwwskazania do spożycia siemienia lnianego z pacjentami z rakiem.,
„wszystkie badane oleje rybne oraz ryby śledzie i makrele zawierały odpowiednie poziomy kwasu tłuszczowego 16:4(n-3), kwasu tłuszczowego o działaniu negującym chemioterapię w modelach przedklinicznych”, napisali autorzy badania opublikowanego w JAMA Oncology. „Po spożyciu tych olejów rybnych lub ryb, 16:4(n-3) został szybko pobrany w osoczu ludzkich ochotników. Do czasu uzyskania dalszych danych, najlepiej unikać oleju rybnego i ryb zawierających wysoki poziom 16:4(n-3) w dniach związanych z chemioterapią.,”
czosnek
czosnek zapewnia wiele korzyści zdrowotnych, ale wśród jego najbardziej reklamowane są jego działanie przeciwnowotworowe. Różne obserwacje ekspertów poparły stosowanie czosnku w celu znacznego zmniejszenia ryzyka raka.
przeciwnowotworowe role czosnku wydają się mieć biologiczne podstawy, według autorów niedawnego artykułu opublikowanego w Biomedicine& farmakoterapia.,
„gdy komórki nowotworowe rozprzestrzeniają się w całym organizmie, znacznie trudniej jest leczyć raka pacjenta. Związki z czosnku mogą również blokować kilka szlaków sygnałowych zaangażowanych w migrację komórek i różnicowanie komórek nowotworowych” – napisali autorzy.
„ze względu na wielorakie działania na raka i brak ciężkiej toksyczności, niektóre składniki czosnku mogą odgrywać istotną rolę w selektywnym zabijaniu komórek nowotworowych” – dodali.,
autorzy zwrócili również uwagę, że przetwarzanie czosnku, jak to się dzieje w przypadku preparatu uzupełniającego, może zmniejszyć część potencjału czosnku w walce z rakiem.
wiele organizacji międzynarodowych, w tym National Cancer Institute, American Institute of Cancer Research (AICR) i WHO, uznają „że spożycie czosnku w rutynowej diecie wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem raka”, w artykule zauważono.
jednak naukowcy nadal oceniają ilość i formę czosnku, które mogą być skuteczne w walce z rakiem, między innymi aspekty tego składnika odżywczego., Według AICR: „badania laboratoryjne pokazują, że związki allium w czosnku oferują działanie przeciwnowotworowe, ale wsparcie dla czosnku obniżenie ryzyka raka brakuje w badaniach na ludziach. Potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć, w jaki sposób rola czosnku w ryzyku raka może się różnić w zależności od ilości, wchłaniania, metod przygotowania i indywidualnych różnic.,”
selen
oprócz swoich właściwości antyoksydacyjnych, pierwiastek śladowy selen (Se) może pochwalić się listą innych właściwości przeciwnowotworowych, według autorów recenzji opublikowanej w czasopismo „antyoksydanty”.,/p >
wzmocnienie enzymów II Fazy-rakotwórczych-detoksykujących
Przeciwdziałanie toksyczności metali ciężkich
Stymulacja naprawy DNA
Stymulacja naprawy DNA
hamowanie lokalnej inwazji/migracji
promowanie zatrzymania cyklu komórkowego i apoptozy
modulacja proliferacji komórek
„selen odgrywa istotną rolę w wielu układach organizmu ze względu na jego włączenie do struktury selenoprotein”, zdaniem autorów przeglądu., „Selen wykazuje aktywność przeciwutleniającą w optymalnych dawkach, podczas gdy w dawkach ponadtłuszczowych wykazuje aktywność prooksydacyjną. Aktywne związki selenu Redox mogą być stosowane w leczeniu nowotworów; ostatnio szczególną uwagę zwraca się na nanocząstki zawierające selen.”
autorzy zasugerowali jednak, że ” potrzeba więcej danych, aby zrozumieć jego rolę w zastosowaniach terapeutycznych synergistycznie z chemioterapią i promieniowaniem, zwłaszcza zdolność do modulacji zarówno skuteczności, jak i toksyczności terapii przeciwnowotworowych., Ponadto wymagana jest dokładniejsza ocena w celu ustalenia interakcji Se z innymi metalami, z innymi składnikami posiłków i / lub suplementami diety.”
większość ludzi dostaje selen poprzez swoją dietę. Selen występuje naturalnie w glebie, a jego ilość różni się w zależności od regionu geograficznego—w związku z tym ilość dostępna w produktach spożywczych różni się w zależności od miejsca jego uprawy lub uprawy. W diecie amerykańskiej głównymi źródłami dietetycznymi selenu są pieczywo, ziarna, mięso, drób, ryby, jaja i orzechy—zwłaszcza orzechy brazylijskie., Suplementy selenu są dostępne w postaci preparatów multiwitaminowych/multimineralnych i autonomicznych.
dla ogólnego zdrowia zalecana dzienna dawka (RDA) selenu wynosi: 55 µg dla dorosłych mężczyzn i kobiet (w wieku 14 lat i starszych); 60 µg dla kobiet w ciąży; i 70 µg dla kobiet karmiących piersią. Bezpieczny górny poziom spożycia selenu wynosi 400 µg u dorosłych.
kurkumina
kurkumina jest aktywnym składnikiem rośliny Curcuma longa i znajduje się w przyprawie kurkumy., W ciągu ostatnich 20 lat kurkumina otrzymała wiele uwagi ze względu na właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe.
„główne mechanizmy działania, dzięki którym kurkumina wykazuje swoją unikalną aktywność przeciwnowotworową, obejmują indukowanie apoptozy i hamowanie proliferacji i inwazji guzów poprzez tłumienie różnych komórkowych szlaków sygnałowych”, napisali autorzy w recenzji opublikowanej w International Journal of Molecular Sciences., „Kilka badań donosiło o aktywności przeciwnowotworowej kurkuminy na raka piersi, raka płuc, raka płaskonabłonkowego głowy i szyi, raka prostaty i guzów mózgu, wykazując jego zdolność do celowania w wiele linii komórek nowotworowych.”
ponadto autorzy napisali, że skuteczność i bezpieczeństwo stosowania kurkuminy u pacjentów z chorobą nowotworową w monoterapii lub w skojarzeniu z innymi lekami przeciwnowotworowymi zostało udowodnione w kilku badaniach klinicznych z udziałem ludzi.”Jednak badania są potrzebne, aby rozwiązać problemy dotyczące biodostępności, siły i swoistości kurkuminy dla tkanki docelowej, autorzy zauważyli.,
suplementy kurkumy występują w różnych formach, w tym herbaty, ekstraktów, proszków, kapsułek i korzeni. Trwają badania, aby dokładnie określić, jak kurkumina działa w walce z rakiem i optymalny sposób wykorzystania jej jako leczenia. Kurkuma jest ogólnie uważana za bezpieczną, ale jak każdy suplement, może powodować niepożądane skutki u niektórych osób.,
Witamina D
na początku badania obserwacyjne wykazały, że w porównaniu z północnymi szerokościami geograficznymi częstość występowania i śmiertelność niektórych nowotworów zmniejszyła się u osób żyjących na południowych szerokościach geograficznych, z powodu wyższych poziom ekspozycji na światło słoneczne, a tym samym większa produkcja witaminy D w skórze. W związku z tym eksperci postawili hipotezę, że witamina D może obniżyć ryzyko raka.
NIH wspomaga możliwe przeciwnowotworowe działanie witaminy D., „Eksperymentalne dowody sugerują również możliwy związek między witaminą D A ryzykiem raka. W badaniach nad komórkami nowotworowymi i guzami u myszy stwierdzono, że witamina D ma kilka działań, które mogą spowolnić lub zapobiec rozwojowi raka, w tym promowanie różnicowania komórkowego, zmniejszanie wzrostu komórek nowotworowych, stymulowanie śmierci komórek (apoptoza) i zmniejszanie tworzenia naczyń krwionośnych guza (angiogeneza),” Agencja napisała.,
ludzie mogą uzyskać część witaminy D, której potrzebują z ekspozycji na światło słoneczne, w zależności od tego, w jakiej części kraju żyją, a także Pory roku. Ta witamina występuje również naturalnie w niewielkiej liczbie pokarmów, w tym jajach, tłustych rybach, takich jak łosoś, włócznik i sardynki, oleju z wątroby ryb i wątroby wołowej. Inne źródła diety obejmują mleko wzbogacone witaminą D, soki i zboża oraz, oczywiście, suplementy diety.,
dla ogólnego zdrowia Instytut Medycyny Akademii narodowych proponuje następujący RDA dla witaminy D:
-
dla osób w wieku 1-70 lat, w tym kobiet w ciąży i karmiących: 15 µg dziennie
-
dla osób w wieku 71 lat i starszych: 20 µg
jak każdy składnik odżywczy, nadmierne spożycie witaminy D może być toksyczne. Zbyt dużo tej witaminy może zwiększyć poziom wapnia, potencjalnie prowadząc do kalcynozy i hiperkalcemii. Tolerowany górny poziom spożycia witaminy D dla dorosłych i dzieci w wieku 8 lat i starszych wynosi 100 µg na dobę., Toksyczność najprawdopodobniej wynika raczej z suplementów niż ze źródeł żywności-dodała Agencja.
Bottom line
ogólnie rzecz biorąc, potrzeby żywieniowe najlepiej zaspokajać przede wszystkim poprzez źródła żywności, zgodnie z wytycznymi dietetycznymi dla Amerykanów na lata 2015-2020. „Żywność w postaci gęstych składników odżywczych zawiera niezbędne witaminy i minerały, a także błonnik pokarmowy i inne naturalnie występujące substancje, które mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie. W niektórych przypadkach wzbogacona żywność i suplementy diety mogą być przydatne w dostarczaniu jednego lub więcej składników odżywczych, które w przeciwnym razie mogą być spożywane w ilościach mniejszych niż zalecane.,”
jednak, jak wspomniano powyżej, dawki do walki z rakiem mogą być różne, a mechanizmy działania, ryzyko, korzyści i skuteczność tych środków są nadal badane.
należy pamiętać, że suplementy i niektóre substancje pokarmowe mogą wchodzić w interakcje lub kolidować z przyjmowanymi lekami lub innymi metodami leczenia raka lub innymi schorzeniami.