Szparagi z boczkiem przepis (tak łatwo)

szparagi z smarem boczku to przepis o niskiej zawartości węglowodanów i bezglutenowy, który dobrze łączy się z niemal każdym przystawką. W około 15 minut, można zaokrąglić każdy posiłek z tym tłumu pleaser!

szparagi z boczkiem to jeden z najlepszych sposobów na to, aby dzieci dostawały warzywa., Większość młodych nie może się dość tego ulubionego śniadania i prawdopodobnie wskoczy do pociągu wegetariańskiego, jeśli jest to zaangażowane.

uwielbiamy klasyczne połączenie boczku i szparagów tak bardzo, że do spodu dodaliśmy kolejną odmianę tego przepisu-boczek zawinięty w szparagi! Oba style są pyszne, więc wybierz ten, który przemawia do ciebie lub zrób oba! Bez ocen …

dlaczego szparagi są zdrowe?

szparagi są niskokaloryczne, bogate w błonnik i pełne niezbędnych witamin i minerałów., Od kwasu foliowego po witaminę K, to warzywo z nadzieniem powinno być regularnie na liście zakupów. Jest to również świetna opcja dla tych, którzy przestrzegają diety keto! Po prostu upewnij się, że zdecydujesz się na wysokiej jakości rzeczy-nieutwardzone i wolne od azotanów to najlepsza droga!

jak przycinać szparagi?

więc poszedłeś do sklepu i masz swoją paczkę szparagów. Ale jak przygotować włócznie do gotowania? Wykonaj następujące proste kroki:

1. spłucz szparagi pod chłodną wodą.,
2. przycinaj włócznie, odcinając twardą, drewnianą dolną połowę ostrym nożem. Możesz to również zrobić, odrywając zdrewniałą część ręką — powinna ona oderwać się naturalnie.
3. Wrzuć końcówki i do roboty!,

Steps To Making Asparagus with Bacon

• Trim your asparagus per the above instructions. Then, cut the spears into smaller, 2-inch long pieces.,
• przygotuj boczek, krojąc paski na małe kawałki i smażąc na patelni, aż będzie chrupiący i brązowy. Lubimy robić własne chrupki z bekonu, ale zachęcamy do zakupu gotowanego boczku lub boczku z powietrzem, który wcześniej zrobiłeś.
• wrzuć do miski szparagi, ugotowany boczek i natkę pietruszki czosnkowej.
• boczek i szparagi rozłożyć równomiernie na blasze do pieczenia wyłożonej papierem pergaminowym lub folią aluminiową.
• piec 15 minut w temperaturze 350 ° C.

szparagi zawijamy w boczek

to kolejny pyszny sposób na przygotowanie szparagów z boczkiem!, Zamiast robić chipsy z bekonu, zawiń każdą włócznię w pasek bekonu, aby uzyskać ładną prezentację! Oto jak to zrobić:

1. Rozgrzej piekarnik do 400 ℉. Umieść stojak z drutu na blasze do pieczenia.
2. przycinaj zdrewniałe końce szparagów. Wrzucić włócznie z oliwą i posypać je odrobiną soli i pieprzu. Możesz również dodać trochę czosnku w proszku, jeśli to twój styl.
3. plastry boczku pokroić wzdłuż ostrym nożem, aby zrobić węższe paski.
4. owiń każdy pasek szczelnie wokół włóczni, pozwalając jej lekko na siebie nakładać, gdy ją nawijasz.,
5. ułóż szew szparagowy na stelażu.
6. piec przez 10 minut. Użyj szczypiec, aby się przewrócić. Piec przez dodatkowe 10 minut, lub aż boczek jest do pożądanej chrupkości.

inne strony, które pokochasz

• Sałatka z brukselki z bekonem: ta gorąca sałatka jest jednym z moich ulubionych hostingów. Czasami zostaje pożarty szybciej niż danie główne!
• frytki ziemniaczane Air frytki: frytki ziemniaczane to taka winna przyjemność. Ale nie te!, Wykonane w frytownicy powietrznej, mają ułamek tłuszczu znalezionego w odmianach workowych.
• pieczone szparagi w piecu: jeśli jesteś miłośnikiem szparagów bonafide, wypróbuj ten inny popularny przepis!