The BEST Healthy French Toast Recipe (Polski)

zbierz się wokół stołu śniadaniowego dla najlepszego zdrowego French Toast przepis, który kiedykolwiek próbowałeś. Wykonane ze zdrowszych wymian, takich jak mleko migdałowe, olej kokosowy i świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy, ten zdrowy Francuski toast przepis na pewno będzie pleaser tłum!

pochodzę z długiej linii francuskich koneserów tostów. Moja mama jest w zasadzie królową wszystkich francuskich tostów, więc naprawdę daję jej szansę na jej pieniądze na ten jeden. Hej Mamo… jak mi poszło?, Prawdę mówiąc, ten przepis nie różni się od mamy Maven, choć trochę zdrowsze i z kilku dodatkowych dodatków, aby to ostateczny. Uwielbiam eksperymentować i kiedy masz tak dobrą bazę jak przepis mamy Maven, ułatwia to.

kluczem do najlepszego tosta francuskiego

kluczem do najlepszego zdrowego tosta francuskiego jest chleb. Nie oszczędzaj na tym. Lubię używać bochenek lokalnego zakwasu, ale chała subs w dobrze tutaj też (to jest mama Maven ' s favorite). Jeśli jesteś bezglutenowy, wybierz swój ulubiony chleb bezglutenowy. Nikt nie powinien czuć się tu opuszczony!, Ale w naszym domu uwielbiamy dobry Bochenek chrupiącego zakwasu.

zdrowe francuskie tosty składniki

• grubo krojony chleb-zakwas, chałka lub całe ziarno to moje najlepsze propozycje!
• jajka
• mleko migdałowe
• sok pomarańczowy – kluczowy składnik!
• ekstrakt waniliowy i ekstrakt z migdałów-muszą mieć oba … zaufaj mi!
• cynamon
• gałka muszkatołowa – kolejny kluczowy składnik.
• syrop klonowy
• olej kokosowy

być może co najważniejsze, ciesz się tym przepisem w towarzystwie dobrych ludzi., Choć nie zawarte na liście składników, naprawdę wierzę, co sprawia, że ten przepis jest ludzie, mogę się nim podzielić z. Francuskie tosty to potrawa” zbierająca”. Nie można zrobić tylko jednego kawałka. Niezależnie od tego, czy jest to dla tłumu, czy tylko Ty i niektórzy bliscy, usiądź, jedz powoli, rozkoszuj się smakiem i przyznaj, że to najlepszy przepis na zdrowe francuskie tosty, jaki kiedykolwiek próbowałeś!,

jak zrobić zdrowe tosty francuskie

Krok 1: w dużej misce ubić jajka, mleko migdałowe, sok pomarańczowy, ekstrakt waniliowy, ekstrakt migdałowy, cynamon, gałkę muszkatołową i syrop klonowy.

Krok 2: połowę mieszanki umieść w płytkim naczyniu. Dodać chleb, cztery kromki na raz i pozostawić do moczenia na 2 minuty z każdej strony.

Krok 3: gotować na rozgrzanej patelni z olejem kokosowym przez 2-3 minuty na szkiełku lub do złotego brązu.

KROK 4: Powtórz kroki 2 i 3 z pozostałymi czterema kromkami chleba.,

krok 5: podawać natychmiast z syropem klonowym, owocami lub dodatkami do wyboru.

Drukuj

lubię ten post?, Oto więcej przepisów na śniadanie, które mogą cieszyć:

• płatki owsiane wafle czekoladowe z chipsami
• naleśniki jabłkowe Chai
• naleśniki pełnoziarniste
• gofry Kokosowe
• naleśniki z płatkami owsianymi bananowymi