Twoje 7-tygodniowe dziecko

baby Blues czy depresja poporodowa?

bycie nową mamą jest pełne emocjonalnych wzlotów i upadków. Jesteś wyczerpany, hormonalny i przytłoczony nowymi obowiązkami. Więc, to zupełnie normalne mieć szereg uczuć wirujących wewnątrz ciebie.

wiele mam doświadcza „baby bluesa”—czucia się w śmietniku, płaczu bez powodu i przechodzenia przez huśtawki nastrojów, mimo że „powinnaś” być zalana radością. Faza ta zwykle ustępuje w ciągu kilku tygodni lub mniej.,

ale jeśli doświadczasz intensywnego smutku, który przeszkadza Ci dbać o siebie i swoje dziecko, może to być oznaką depresji poporodowej., Według American Pregnancy Association objawy PPD obejmują:

• zmęczenie
• uczucie smutku, beznadziei i/lub przytłoczenia
• problemy ze snem i jedzeniem
• poczucie winy i bezwartościowości
• utrata zainteresowania rzeczami, które lubiłaś
• wycofanie się z rodziny i przyjaciół
• brak zainteresowania swoim dzieckiem
• myśli o zranieniu siebie lub swojego dziecka

innym warunkiem, na który należy zwrócić uwagę, jest lęk poporodowy, który dotyka około 10 procent nowych mam., Podczas gdy nawet najbardziej wyluzowana kobieta prawdopodobnie odczuwa pewien poziom lęku przed poruszaniem się po macierzyństwie, PPA jest wtedy, gdy myśli wyścigowe (Zwykle o zdrowiu i bezpieczeństwie Twojego dziecka) konsumują twój umysł, stają się obsesyjne i powodują stały strach i niepokój, który zakłóca codzienne życie. Możesz czuć się bardzo rozdrażniony lub nastrojowy, mieć problemy z zasypianiem lub wystąpić fizyczne objawy, takie jak zawroty głowy, nudności i uderzenia gorąca.

Co robić:

• nie idź sam., Należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem (Opieka podstawowa, ginekolog lub specjalista ds. zdrowia psychicznego), aby poznać stan pacjenta i uzyskać odpowiednie leczenie, które może obejmować leki i / lub terapię.
• porozmawiaj ze swoim partnerem i podziel się tym, co się dzieje.
• nie wstydź się polegać na przyjaciołach i rodzinie o dodatkową pomoc w domu i przy dziecku.

kącik lekarza: 8-tygodniowe zdrowie dziecka

czas wracać do pediatry (tak, znowu!) za dwumiesięczną wizytę studni.,

już wiesz, co robić—twoje dziecko będzie miało zmierzoną wagę i wzrost, a także obwód głowy, aby monitorować wzrost. Lekarz zrobi badanie od stóp do głów, sprawdzając ich serce, płuca, oczy, uszy, brzuch, obszar pieluchy, skóra, ruch ciała i refleks.

warto zapisać swoje pytania przed spotkaniem, więc nie zapomnij zadać w tej chwili.

a teraz najmniej fajna część … fotki. Pod koniec wizyty Twoje dziecko prawdopodobnie otrzyma kilka szczepionek., Najczęściej spotykane na tej wizycie są pneumokoki, wirusowe zapalenie wątroby typu B (jeśli nie było podawane na miesięcznej wizycie), rotawirus (podawany doustnie), DTaP, Hib i polio.

po wizycie dziecko może się zdrzemnąć, być epicko marudne, lub nie być dotknięte w najmniejszym stopniu.

7-tygodniowy Milestone: pierwszy uśmiech dziecka

jednym z najlepszych momentów rodzicielstwa jest zobaczenie, jak twoje dziecko błyska swoim pierwszym uśmiechem. (To prawie sprawia, że zapominasz, że nie byli tak uśmiechnięci w środku nocy!,) Chociaż być może zauważyłeś już jakieś griny wywołane gazem, prawdopodobnie były to odruchowe uśmiechy. Teraz czas na prawdziwą ofertę.

od 6 tygodni do 3 miesięcy Twoje maleństwo zacznie celowo się uśmiechać. Jest to duży krok milowy w rozwoju umiejętności społecznych, ponieważ oznacza to, że łączą się z Tobą i wchodzą w interakcję.

Wyczyść dużo miejsca w telefonie—wkrótce zapełni się milionami topiących serce, szczęśliwych fotek dla dzieci. 😍

spróbuj tego: Czas na brzuszek

„Czas na brzuszek” pomaga Twojemu dziecku rozwijać silne mięśnie i toruje drogę do raczkowania., I to jest prosta czynność, którą możesz zrobić, kiedy tylko spędzasz czas w domu.

umieść dziecko na brzuchu, najlepiej na miękkim kocu lub macie, 2-3 razy dziennie, aby rozpocząć. Na początku mogą wyglądać jak lalka bobblehead, więc przygotuj się na sadzenie twarzy i płacz (to ciężka praca!).

aby uzyskać dodatkowe wsparcie, możesz podeprzeć swojego małego orzeszka na poduszce do karmienia, takiej jak Boppy (która również jest przeznaczona do tego celu). Wypróbuj go przez kilka minut na raz i pracuj na dłuższych odcinkach, ponieważ budują więcej siły., Umieść zabawkę przed dzieckiem, aby było zajęte i zacznij widzieć czas na brzuszek jako czas zabawy.

unikaj czasu na brzuszek, gdy twoje dziecko jest zmęczone, głodne lub po prostu karmione.

pamiątki na kamienie milowe dla dziecka

w dzisiejszych czasach ledwo można znaleźć czas na zrobienie kanapki, więc tworzenie rozbudowanej książki dla dzieci prawdopodobnie nie jest na szczycie listy rzeczy do zrobienia. Na szczęście istnieje wiele prostych sposobów na śledzenie wyjątkowych chwil i zapisywanie pamiątek bez poczucia, że jest to praca na pełny etat. Oto zestawienie sposobów na uchwycenie tych słodkich wspomnień.,

a jeśli masz kilka sekund do stracenia (tak, naprawdę to wszystko, czego potrzebujesz), zapisz kamień milowy lub zabawne doświadczenie w jednej linijce mamy dziennie: pięcioletnia Książka pamięci. Nawet jeśli nie robisz tego codziennie, będziesz kompilować niesamowity dziennik jednolinijkowy przez lata, aby spojrzeć wstecz.

Jeśli chcesz zwiększyć wydajność przechowywania pudełek na buty, sprawdź pudełko na pamiątki Baby Edition od Savor., To pudełko z tkaniny ma mnóstwo przegródek z bezkwasowymi szufladami, idealnymi do ochrony najważniejszych przedmiotów, takich jak zamki włosów, bransoletki szpitalne, dokumenty, sonogramy, buty dziecięce i inne.

---