Wegetariańskie Collard zieleni

łatwy przepis Wegetariańskie Collard zieleni, są najlepsze! Zdrowe warzywa collard są gotowane w bulionie warzywnym z brązowym cukrem, dzięki czemu są pełne smaku! Tylko 68 kalorii w porcji.

z dużą ilością zieleni do wyboru w ogrodzie mamy co tydzień przy stole. Uwielbiam te collards tak bardzo, że robię dużą partię do podjęcia do pracy, aby zjeść na lunch kilka razy w tygodniu.,

a mi się podoba, że te Zielonki są super świeże, prosto z naszego ogrodu….

do tabeli!

jak zrobić Collard Greens Wegetariańskie

tak wiele przepisy Collard Greens zadzwonić do rosołu z kurczaka lub szynki hocks, ale w tym przepisie używam bulionu warzywnego, aby to danie wegetariańskie. Dodaję trochę brązowego cukru do bulionu warzywnego, aby zrównoważyć naturalny gorzki smak, który daje collards, ale nie czyni go zbyt słodkim.,

te warzywa są tak dobre, że nawet nie przegapisz mięsnego elementu przepisu! Bulion warzywny, brązowy cukier jest idealnym płynem dla tych collards gotować na wolnym ogniu.

Wegetariańskie Collard Greens składniki

• oliwa z oliwek
• masło
• płatki czerwonej papryki
• mielony czosnek
• Collard greens*
• bulion warzywny (Czy wiesz, że możesz zrobić swój własny z liści brokułów lub topów marchwi?,)
• brązowy cukier
• sól i pieprz

* Wskazówka: Jeśli nie masz pełnego funta kapusty, nie martw się. Jeśli masz jarmuż, dodaj to. Czasami zrobię 1 funt collards, czasami zrobię 12 oz collards/4 oz jarmuż, czasami zrobię 8 oz collards / 8 oz jarmuż, to wszystko naprawdę zależy od tego, co rośnie w ogrodzie.

jak gotować wegetariańskie warzywa Collard

zacznij od podgrzania oliwy z oliwek i masła w dużym garnku na średnim ogniu. Następnie dodaj płatki czerwonej papryki i czosnek, aby nadać im trochę smaku., Warzywa collard będą gotować dużo, więc nie martw się, jeśli garnek wydaje się super pełny po dodaniu ich!

następnie przykryj garnek pokrywką i zmniejsz ogień do niskiego poziomu. Gotować przez 45 minut, w tym czasie warzywa staną się delikatne.

mam nadzieję, że spodoba ci się ten przepis Wegetariański Collard Greens! Serwuj je jako dodatek do prawie wszystkiego, od fantazyjnych kolacji świątecznych (zawsze na naszym stole na Święto Dziękczynienia!) do kanapek sloppy joe.,

inne przepisy wegetariańskie, które mogą Ci się spodobać:

tłuczone ziemniaki bezmleczne
Wegetariańska Lazania meksykańska
pieczona kanapka warzywna
zupa pomidorowa z kalafiorem
cukinia Tots