wszystko, co've kiedykolwiek chciałeś wiedzieć o użyciu dyfuzora olejowego

najbardziej skuteczne procedury wellness to te, które łatwo pasują do Twojego codziennego życia. Pomyśl o dyfuzorach olejowych jako o łatwym wysiłku wstępie do samodzielnej pielęgnacji: wprowadzają elementy odnowy biologicznej do Twojego domu, przekształcając Twoją przestrzeń w spokojne gniazdo, w którym możesz (czasami dosłownie) łatwiej oddychać. Te aromatyczne odświeżacze do pokoju wymagają minimalnego wysiłku, aby naładować swój wystrój i zwiększyć swoją grę o siebie., Postępuj jednak ostrożnie—dyfuzyjne olejki eteryczne mogą być bardzo silne i nie każdy powinien to robić.

aby dowiedzieć się więcej o tym, co robią dyfuzory olejków eterycznych, skontaktowaliśmy się z ekspertką wellness Esme Benjamin i lekarką Shirin Peters.

tutaj wszystko, co musisz wiedzieć o dyfuzorach olejowych.

Co To jest dyfuzor olejowy?

mówiąc prościej, dyfuzor olejowy to urządzenie, które rozkłada olejki eteryczne na mniejsze cząsteczki, rozpraszając je w powietrzu dla przyjemnego lub uspokajającego efektu—w zależności od oleju, który został wprowadzony do dyfuzora. Różne olejki eteryczne mają różne właściwości-na przykład lawenda ma wspomagać sen., Zadaniem dyfuzora jest równomierne rozproszenie cząstek w wygodnym stężeniu, które jest łatwe do oddychania i nie przenika przez pokój.

prosty i prosty, dyfuzor służy do napełniania powietrza w pomieszczeniu małymi, oddychającymi cząsteczkami korzystnych olejków eterycznych—nadając pomieszczeniu spokojniejszą, przyjemniej pachnącą atmosferę. „Wiadomo, że zapach kojarzy się silnie z pamięcią” – mówi Benjamin. „Kiedy rozlewam olejek z trawy cytrynowej, przypomina mi to Tajlandię, moje szczęśliwe miejsce i od razu czuję wakacyjny chłód., Olejki nadają ton twojej przestrzeni i aktywności, którą wykonujesz tego dnia.”

rodzaje dyfuzorów olejowych

obecnie na rynku dostępne są cztery główne typy dyfuzorów olejowych. Wybierz swój dyfuzor w oparciu o intensywność pożądanego efektu i oczywiście ograniczenia przestrzeni.

• Dyfuzory rozpylające: dyfuzory te działają za pomocą sprężonego powietrza do rozproszenia mgły oleju. Próżnia wciąga olej na powierzchnię rury rozdzielczej, powodując wybuch aromatu w powietrzu., Dyfuzory nebulizacyjne nie wymagają wody ani ciepła, co czyni je wyborem wymagającym niewielkiej konserwacji. Są one wolne od plastiku dla użytkowników świadomych ekologicznie.
• Dyfuzory ultradźwiękowe lub nawilżające: wibracje ultradźwiękowe rozbijają cząsteczki oleju, tworząc drobną mgłę. Musisz rozcieńczyć olejek eteryczny wodą, aby częstotliwości elektroniczne dyfuzora uwolniły olej do mgły. Dyfuzory ultradźwiękowe działają jak zimne Nawilżacze, co czyni je doskonałym wyborem, jeśli chcesz dodać wilgoć do powietrza, szczególnie w zimnych porach roku., Plastikowe części ultradźwiękowe wymagają czyszczenia, ponieważ oleje mogą być korozyjne dla plastiku.
• Dyfuzory parujące: w tego typu dyfuzorze mały wentylator pomaga przekształcić olej w gaz, powodując odparowanie oleju w powietrze. Jednak w miarę parowania olej traci część swojej mocy. Jest to więc dobry wybór dla osób, które chcą szybkiego, okazjonalnego aromatycznego doznania.
• Dyfuzory ciepła lub elektryczne: zamiast używania wentylatora do zamiany oleju na gaz, dyfuzor ciepła wykorzystuje ciepło, najczęściej elektryczne., Olej opałowy może zmieniać swoje właściwości chemiczne, czyniąc olej mniej lub bardziej intensywnym w zależności od jego właściwości. Ponieważ nie ma w tym żadnego fana, ci goście są całkowicie milczący. Różne typy dyfuzorów ciepła obejmują dyfuzory świec, elektryczne dyfuzory ciepła i dyfuzory pierścieniowe lampy.

na rynku dostępne są również dyfuzory olejowe z fajnymi funkcjami, takimi jak oświetlenie otoczenia i funkcje dźwiękowe. Diodowe dyfuzory ceramiczne lub olejowe z trzciny nadają przestrzeni klimat wellness, niezależnie od tego, czy wybierzesz estetykę minimalistyczną, czy hygge., Dyfuzory olejowe z automatycznymi wyłącznikami lub timerami są dobrym wyborem, jeśli planujesz korzystać z dyfuzora przez dłuższy czas lub zasnąć.

zalety dyfuzorów oleju

Korzystanie z dyfuzora oleju może pomóc ci oddychać łatwiej, i nie tylko dlatego, że dotykasz swojego zen. „Wiele olejków eterycznych ma renomowane zastosowania lecznicze lub terapeutyczne, takie jak eukaliptus na przeziębienia i problemy z oddychaniem”, mówi Benjamin., Peters dodaje, że wiele olejków eterycznych, które mają działanie uspokajające, może pomóc obniżyć ciśnienie krwi u osoby z nadciśnieniem tętniczym. „Olejek eukaliptusowy oczyszcza drogi oddechowe, gdy są one zatłoczone z powodu alergii i przeziębienia, i może pomóc w zasypianiu i odzyskiwaniu zdrowia w takich sytuacjach. Olejek bazyliowy może pomóc w trawieniu i bólach mięśni”, mówi. „Wiele korzyści leczniczych jest bardziej zauważalnych, gdy olejek eteryczny jest spożywany w małych ilościach lub nakładany bezpośrednio na skórę, zamiast odparowywać i wdychać.,”

tak jak możesz mieszać nuty w olejku perfumowanym, możesz zharmonizować różne esencje w dyfuzorze olejowym i stworzyć unikalną mieszankę. Wybieraj nuty nie tylko ze względu na ich zapach, ale ze względu na ich właściwości lecznicze. Aby uzyskać energetyzującą kombinację, spróbuj mieszanki bergamotki i kardamonu. Bergamotka ma suchą nutę cytrusową, która natychmiast podnosi, a kardamon świetnie nadaje się do skupienia i umysłowego wyjaśnienia. Jeśli szukasz relaksu, wybierz mieszankę geranium, kadzidła i mandarynki., Geranium balansuje i uspokaja, kadzidło pogłębi i spowolni oddech, a mandarynka wprowadzi słodycz do mieszanki i doda Delikatnego, podnoszącego na duchu aromatu.

poza tym Benjamin mówi, że dyfuzyjne olejki jako codzienny rytuał mogą pomóc w zachętach do dobrych nawyków związanych z konkretnymi zapachami. „Na przykład używanie olejku lawendowego po powrocie z pracy stało się sygnałem, że nadszedł czas, aby rozpocząć zwijanie się, wysiąść z technologii, poprowadzić kąpiel, przeczytać książkę i tak dalej”, mówi.,

względy bezpieczeństwa

nawet dzięki swoim zaletom dyfuzory mogą mieć pewne wady. „Dyfuzory, które używają wody, mogą przenosić bakterie w cieczy, gdy jest ona pozostawiona w pozycji siedzącej, a to może spowodować, że następnym razem, gdy włączysz urządzenie, będziesz bardzo chory”, ostrzega Peters. „Zwierzęta domowe, kobiety w ciąży i niemowlęta poniżej dwóch lat powinny unikać używania dyfuzora olejków eterycznych, ponieważ mogą być bardziej wrażliwe. Jeśli mają wrażliwość lub alergię na konkretny olej, może to spowodować, że zachorują po odparowaniu.,”Ból głowy, nudności i wysypki są najczęstszymi objawami alergii.

Jak korzystać z dyfuzora we właściwy sposób

włączenie dyfuzora olejowego do domu lub miejsca pracy może sprawić, że poczujesz się jak w spa, o którym wszyscy jesteśmy., „Jeśli nie miałeś reakcji na krótką ekspozycję na konkretny olejek eteryczny, dobrze byłoby spróbować włączyć dyfuzor na noc podczas snu”, mówi Peters. To powiedziawszy, jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem, czy korzystanie z dyfuzora olejowego jest bezpieczne.

Jeśli wystąpi ból głowy, ból gardła lub duszność, zaprzestać stosowania. Przechowuj olejki eteryczne w miejscu niedostępnym dla dzieci i nie rozprowadzaj olejków eterycznych w pobliżu niemowląt przez 12 miesięcy (na eukaliptusa, miętę pieprzową czekać 30 miesięcy).,

czyszczenie dyfuzora

jak wspomniano powyżej, różne typy dyfuzorów olejowych wymagają schematów czyszczenia. Nie musisz czyścić dyfuzora po każdym użyciu. „Podoba mi się sposób, w jaki resztki poprzedniego oleju mieszają się z dzisiejszym zapachem”, mówi Benjamin, ale codzienne szybkie czyszczenie nie zaszkodzi.

Jeśli jesteś tak skłonny, Użyj czasu czyszczenia dyfuzora, aby zresetować swoje codzienne intencje. Przed rozpoczęciem upewnij się, że wszystko jest odłączone., Delikatnie wylej wodę i wytrzyj zbiornik wilgotną szmatką i naturalnym mydłem, ponieważ chcesz uniknąć ostrych środków czyszczących. Jeśli twój dyfuzor ma mister, możesz go przesunąć za pomocą zanurzonej w alkoholu końcówki Q. Możesz również uruchomić dyfuzor z wodą i kilkoma kroplami octu, aby od czasu do czasu głęboko wyczyścić, jeśli to twoja przyjemność. Upewnij się, że wszystkie urządzenia zostały wypłukane i wysuszone.

kupuj nasze ulubione Dyfuzory

poniżej znajdziesz zestawienie naszych ulubionych dyfuzorów.,

niech będzie prawdziwy, dyfuzor zapachowy Carrière Frères wygląda równie oszałamiająco w łazience, jak w salonie. Jesteśmy fanami imbirowego zapachu, który jest pikantny, a jednocześnie orzeźwiający na wszystkie najlepsze sposoby.

Ten wybór od Vitruvi wykonuje całą pracę za Ciebie. Wystarczy wybrać z siedmiogodzinnego interwału lub trzygodzinnego ciągłego ustawienia i przygotować się do relaksu.,

mieszanka olejków eterycznych z trawy cytrynowej i drzewa cedrowego Handmade Soap Company nie tylko relaksuje po długim dniu, ale jest wolna od nieprzyjemności (pomyśl: parabeny, SLS, Petrochemia i inne syntetyki).

Home decor spotyka dyfuzory olejowe z dyfuzorem hyascent zapach., Dyfuzor narodził się z prostej potrzeby wysokiej jakości domowego dyfuzora zapachowego, który nie wymaga patyczków, kabli, gniazdek, baterii ani aplikacji-a dzięki subtelnemu, ale zawsze obecnemu zapachowi zapewnia.,

---