Wszystko o poporodowych bólach głowy

pięćdziesiąt procent kobiet w ciągu kilku dni od porodu odczuwa napięte bóle głowy—lub czasami pełnowymiarowe migreny. Te poporodowe bóle głowy mogą pojawić się dopiero po ośmiu tygodniach od porodu, mówi Merle Diamond, MD, dyrektor Diamond Headache Clinic w Chicago. Dowiedz się o przyczynach, objawach i sposobach łagodzenia bólu.

przyczyny bólów głowy po porodzie

nigdy wcześniej nie cierpiałeś na bóle głowy, ale teraz masz sporadyczne lub stałe bóle głowy po porodzie. Co jest?, Wahania hormonalne po urodzeniu, skutki uboczne znieczulenia, brak snu i stres zwykle łączą się, aby stworzyć idealną burzę. Najgorsze bóle głowy po porodzie zwykle występują w ciągu pierwszych dwóch miesięcy po porodzie, a następnie złagodzić, gdy zbliżysz się do sześciu miesięcy.

• podobne: 6 sposobów na przechytrzenie migreny

rodzaje poporodowych bólów głowy

poporodowe bóle głowy zwykle dzielą się na dwie kategorie: napięcie i migrena.,

• napięciowe bóle głowy powodują umiarkowany dyskomfort i często czują się jak gumka wokół głowy. Ból zwykle zaczyna się w szyi i porusza się przez całą głowę.

• migreny powodują intensywny ból po jednej lub obu stronach głowy, nudności i wrażliwość na światło. Mogą być poprzedzone aurą, taką jak migające światła, martwe punkty lub drętwienie w całym ciele.

poporodowy ból głowy leczenie

czy występują sporadyczne lub codzienne bóle głowy po porodzie, istnieje rozwiązanie, aby złagodzić ból., Matki karmiące formułą mogą przyjmować każdy lek, który działał przed ciążą. Ale bóle głowy po porodzie podczas karmienia piersią trzeba trochę dodatkowej ostrożności, ponieważ niektóre leki mogą nie być bezpieczne dla niemowląt karmiących. Paracetamol lub ibuprofen są prawdopodobnie w porządku na bóle głowy napięcia, podczas gdy Imitrex lub Zomig może pracować na migreny. Zawsze należy zapytać lekarza przed przyjęciem leku podczas karmienia piersią—może być konieczne „pompowanie i zrzucenie” mleka matki przez dwie godziny po zażyciu leków.,

• powiązane: 3 typowe rodzaje bólów głowy—i jak je naprawić

Diamond sugeruje przyjmowanie leku na migrenę, gdy tylko poczujesz pierwsze objawy (często aurę), więc ból nie wyłącza Cię na długi okres czasu. Zazwyczaj nie ma ostrzeżenia przed bólem głowy napięcia przybywa, więc wziąć leki, jak tylko poczujesz ból. Również rozważyć o filiżankę joe; Diamond mówi kofeina może pomóc w bólach głowy i migreny napięcia.

poporodowy ból głowy zapobieganie

nie możesz się doczekać swoich poporodowych bólów głowy codziennie?, Aby zapobiec kolejnej rundzie pulsowania, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami.

• zdrzemnij się, ale nie pozwól sobie drzemać dłużej niż 30 minut. Długa drzemka może zakłócić zdolność do późnego snu i może zakłócać harmonogramy posiłków—obie te sytuacje mogą wywoływać ból głowy.

• zrób sobie przerwę w miarę możliwości, ponieważ stres może przyczynić się do obu rodzajów bólów głowy

• pij dużo wody. Jeśli pacjent nie jest dobrze nawodniony, naczynia krwionośne mogą zostać ograniczone, powodując obrzęk i ból.,

• RELATED: bezpieczne Porady Jak leczyć bóle głowy w czasie ciąży

---