Wypadanie włosów lub łysienie

wypadanie włosów jest częstym efektem ubocznym leczenia raka. Wypadanie włosów może się zdarzyć jako efekt uboczny chemioterapii, terapii celowanej, radioterapii lub przeszczepu komórek macierzystych (szpiku kostnego). Te zabiegi przeciwnowotworowe mogą zaszkodzić komórkom, które pomagają rosnąć włosom. Może wpływać na włosy na całym ciele, w tym na głowę, twarz, ramiona, nogi, pachy i okolice łonowe. Termin medyczny na wypadanie włosów to łysienie.

wypadanie włosów jest dla każdego inne. Możesz stracić wszystkie włosy lub tylko ich fragmenty. To może wyjść powoli z czasem lub stać się cienki., A może po prostu zauważysz, że twoje włosy są suszone i tępe. Utracone włosy zwykle odrastają po raku i leczeniu. Ale czasami włosy pozostają cienkie.

wypadanie włosów może być trudne zarówno pod względem wyglądu fizycznego, jak i emocjonalnego. Zarządzanie skutkami ubocznymi jest ważną częścią opieki i leczenia raka. Nazywa się to opieką paliatywną lub wspomagającą. Porozmawiaj z zespołem opieki zdrowotnej o radzeniu sobie z wypadaniem włosów.

przyczyny wypadania włosów

niektóre leki przeciwnowotworowe mogą powodować wypadanie włosów., Mogą być również inne przyczyny utraty włosów, takie jak problemy z tarczycą lub niski poziom żelaza.
poniższe informacje opisują niektóre metody leczenia raka, które mogą powodować wypadanie włosów. Najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, czy istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia wypadania włosów z powodu leczenia raka, jest rozmowa z zespołem opieki nad rakiem. Mogą ci powiedzieć, czy możesz stracić włosy, a jeśli tak, to kiedy, ze względu na twój plan leczenia.

chemioterapia

nie wszystkie chemioterapia powoduje wypadanie włosów, ale niektóre leki chemioterapii są bardziej narażone na wypadanie lub przerzedzenie włosów., Należą do nich:

kategoria ta obejmuje również chemioterapię podawaną w ramach przeszczepu komórek macierzystych/szpiku kostnego.
włosy zwykle nie wypadają zaraz po rozpoczęciu chemioterapii. Zwykle trwa to kilka tygodni lub cykli leczenia i zwykle wypada po 1 lub 2 miesiącach leczenia.

to, ile włosów stracisz, zależy od leku i dawki. To również zależy od tego, czy masz chemioterapię w postaci pigułki, do żyły, lub na skórze. A ilość wypadania włosów jest inna dla każdej osoby., Ty i ktoś inny możecie brać ten sam lek na tego samego raka i nadal tracić różne ilości włosów.

włosy zwykle zaczynają odrastać 1 do 3 miesięcy po zakończeniu chemioterapii. Często trwa od 6 do 12 miesięcy, aby odrosnąć całkowicie. Może odrastać cieńsze, grubsze, kręcone lub inny kolor. Włosy zwykle wraca do normy w czasie.

radioterapia

radioterapia wpływa tylko na włosy w części ciała, gdzie promieniowanie jest skierowane. Na przykład, jeśli masz radioterapię miednicy, możesz stracić włosy łonowe., Wypadanie włosów zależy od dawki i metody radioterapii. Zwykle odrasta po kilku miesiącach, ale może być cieńsza lub o innej konsystencji. Przy bardzo wysokich dawkach radioterapii włosy mogą nie odrastać.

terapia celowana

leki na raka zwane terapią celowaną nie powodują całkowitego wypadania włosów. Ale następujące terapie celowane mogą powodować włosy stają się cieńsze, curlier, lub suchsze niż zwykle.

terapia hormonalna

czasami terapia hormonalna raka może spowodować, że włosy stają się cieńsze., Może to nastąpić kilka miesięcy do lat po rozpoczęciu leczenia. Terapia hormonalna zwykle nie powoduje całkowitego wypadania włosów. Następujące terapie hormonalne są bardziej narażone na wypadanie włosów.

• Anastrozol (Arimidex)

• Fulwestrant (Faslodex)

• Letrozol (Femara)

• oktreotyd (Sandostatyna)

• tamoksyfen (Nolvadex)

zarządzanie wypadaniem włosów

utrata włosów może spowodować więcej niż zmianę wyglądu fizycznego. Może to być emocjonalne wyzwanie, które wpływa na obraz siebie i jakość życia., Ważne jest, aby być dobrym dla siebie w tym stresującym czasie.

ludzie radzą sobie z wypadaniem włosów na różne sposoby. Myślenie o tym, jak czujesz się najbardziej komfortowo w zarządzaniu wypadaniem włosów przed, w trakcie i po leczeniu może pomóc. A twoje wybory mogą się z czasem zmienić.

• rozmowa o swoich uczuciach z doradcą, członkiem rodziny lub przyjacielem może zapewnić komfort. Pomocne może być również nawiązanie kontaktu z innymi osobami, które doświadczyły wypadania włosów, na przykład za pośrednictwem grupy wsparcia online, i dowiedzenie się, co było dla nich najlepsze w radzeniu sobie z tym.,

• pomocne może być przygotowanie rodziny i przyjaciół o ewentualnej utracie włosów. Dotyczy to zwłaszcza dzieci. Mogą czuć się mniej przerażeni i niespokojni, jeśli zmiana w Twoim wyglądzie jest czymś, czego oczekują. To z kolei może pomóc Ci poczuć się lepiej.

• Możesz wybrać skrócenie włosów. Krótsza fryzura może sprawić, że cienkie włosy będą wyglądać pełniej. Utrata włosów może również wyglądać mniej dramatycznie. A kiedy twoje włosy zaczynają odrastać, potrzeba mniej czasu, aby wyrosnąć na krótszą fryzurę.,

• Niektórzy decydują się na golenie głowy z wyprzedzeniem lub po rozpoczęciu wypadania włosów. Może to pomóc peruki lub inne nakrycia głowy pasują lepiej. Fryzjerzy mogą w tym pomóc.

• Jeśli chcesz nosić szalik, czapkę lub inne nakrycia głowy, zdobądź niektóre z tych przedmiotów z wyprzedzeniem. Może to sprawić, że poczujesz się bardziej przygotowany na wypadanie włosów. Wybierz te wykonane z miękkich materiałów, które nie swędzą. Pomocne może być posiadanie przedmiotów z lżejszych i cięższych materiałów, dla Twojego komfortu i różnych temperatur.,

• niektórzy ludzie decydują się nie zakrywać przerzedzonych włosów lub łysej głowy, uważając je za wygodniejsze lub łatwiejsze w codziennym życiu.

terapia zimną czapką

noszenie czapki, która chłodzi skórę głowy, może pomóc w zapobieganiu wypadaniu włosów od leków podawanych przez żyłę. Zabieg ten nazywa się krioterapia skóry głowy. Czapkę nosi się przed, w trakcie i po chemioterapii.

przeziębienie powoduje zwężenie naczyń krwionośnych w skórze głowy. Mniej krwi i mniej leku chemioterapii dociera do mieszków włosowych przez naczynia krwionośne., Utrzymywanie bardzo zimnej skóry głowy pomaga również zapobiegać uszkodzeniu mieszków włosowych.
porozmawiaj ze swoim zespołem opieki zdrowotnej, aby dowiedzieć się, czy terapia cold cap jest dostępna i może działać dla Ciebie.

leki

lek dostępny bez recepty o nazwie minoksydyl może pomóc w przerzedzeniu włosów z terapii hormonalnej lub terapii celowanej. Może również pomóc, jeśli twoje włosy nie odrastają całkowicie po chemioterapii, radioterapii lub przeszczepie komórek macierzystych/szpiku kostnego.

istnieją również inne leki, które można przyjmować doustnie. Należą do nich spironolakton (Aldakton) i finasteryd (Propecia, Proscar).,

Pielęgnacja włosów i skóry głowy

oto kilka wskazówek, jak dbać o włosy i skórę głowy podczas leczenia raka.

• wybierz delikatny, bezzapachowy szampon. Unikaj mycia włosów każdego dnia. Umyj delikatnie. Jeśli twoje włosy splątują się, rozważ użycie produktów takich jak delikatna odżywka lub spray detangler.

• osusz włosy, aby zapobiec ich uszkodzeniu. Unikaj ciągnięcia za włosy tak bardzo, jak to możliwe. Ułożyć delikatnie miękką szczoteczką lub grzebieniem o szerokich zębach.

• Na Zewnątrz stosuj ochronę przeciwsłoneczną na skórze głowy, taką jak krem przeciwsłoneczny, kapelusz lub szalik.,

• unikaj stylizacji na gorąco, chemicznego zwijania lub prostowania oraz trwałego lub półstałego koloru włosów.

• wybierz miękką, gładką poszewkę.

• porozmawiaj ze swoim zespołem opieki zdrowotnej, jeśli jesteś zainteresowany przyjmowaniem biotyny, rodzaju witaminy z grupy B.

Porozmawiaj z zespołem opieki zdrowotnej przed użyciem jakichkolwiek produktów, w tym kremów lub balsamów, które twierdzą, że pomagają włosy odrosnąć.

peruki i ozdoby do włosów

Możesz wybrać perukę lub ozdoby do włosów, gdy zaczniesz tracić włosy. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc.,

• spróbuj znaleźć sklep, który sprzedaje peruki i fryzury specjalnie dla osób z rakiem. Możesz również zaplanować wizytę w domu lub zamówić za pośrednictwem katalogu.

• prawidłowo zamocować perukę lub fryzurę. Pomoże to utrzymać go przed podrażnieniem skóry głowy.

• Jeśli chcesz taką, która wygląda jak Twoje naturalne włosy, najlepiej wybrać perukę lub fryzurę, zanim wypadną ci włosy. A może chcesz perukę lub hairpiece w innym stylu lub kolorze, który zawsze chciałeś spróbować. Fryzjer może pomóc styl perukę lub hairpiece.,

• sprawdź w swojej firmie ubezpieczeniowej, aby sprawdzić, czy twój plan ubezpieczeniowy pokrywa koszt peruki lub fryzury. Peruki i fryzury mogą być również klasyfikowane jako koszty medyczne podlegające odliczeniu od podatku. Lekarz może mieć napisać receptę na perukę lub hairpiece, dzięki czemu można złożyć go do firmy ubezpieczeniowej.

• darmowe lub wypożyczone peruki lub fryzury mogą być dostępne za pośrednictwem Twojego centrum onkologicznego lub innych organizacji społecznych. Poproś pracownika socjalnego onkologii lub pielęgniarkę o zasoby.,

Pielęgnacja włosów, które odrastają

Kiedy twoje włosy zaczną odrastać, będą znacznie cieńsze i łatwiej ulegną zniszczeniu niż twoje oryginalne włosy. Może to być również inna Tekstura lub kolor. Poniższe wskazówki mogą pomóc ci zadbać o włosy, które odrastają.

• Ogranicz mycie włosów do 2 razy w tygodniu.

• delikatnie wmasuj skórę głowy, aby usunąć suchą skórę i płatki.

• użyj grzebienia z szerokimi zębami zamiast szczotki do włosów. Podczas stylizacji włosów ogranicz ilość przypinania, zwijania lub suszenia z wysoką temperaturą.,

• unikać trwałego lub półstałego koloru włosów przez co najmniej 3 miesiące po zakończeniu leczenia.

• unikaj zwijania lub prostowania włosów za pomocą produktów chemicznych, takich jak trwałe rozwiązania falowe, aż wszystko odrosnie. Może trzeba poczekać do roku, zanim można chemicznie zwijać lub prostować włosy. Przed ponownym wypróbowaniem produktów chemicznych przetestuj mały skrawek włosów, aby zobaczyć, jak reaguje. Możesz również poprosić swojego fryzjera o sugestie.,

pytania do zespołu opieki zdrowotnej

możesz zadać swojemu zespołowi opieki nad rakiem następujące pytania.

• Czy mój konkretny plan leczenia raka może powodować wypadanie włosów?

• Jeśli tak, to kiedy nastąpi wypadanie włosów? Czy z czasem stracę włosy, czy wszystkie na raz?

• Jak dbać o włosy i skórę głowy podczas wypadania włosów?

• Kiedy odrosną mi włosy? Czego mogę się spodziewać po powrocie włosów?

• Czy Jest jakiś doradca, pracownik socjalny onkologii lub inny członek zespołu, który pomoże mi poradzić sobie z wypadaniem włosów?,

• czy są jakieś programy, które zapewniają Darmowe lub tanie peruki lub inne nakrycia głowy?

---